Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość fgfhg

ODDYCHANIE PRZEPONOWE ..SPOSÓB NA DŁUGIE ZYCIE..KTO STOSUJE?

Przez Gość fgfhg, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość gfff   

Gość gfff
Napisano
zapobiega też zapaleniu pluc to oddychanie i bardzo dochudza .tombak pisze ze w ciagu tygodnia traci sie kilo jak sie czesto tak oddycha.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gfhgfhg   

Gość gfhgfhg
Napisano
ja jak itak oddycham to potem mi sie kreci w głowie i słabo robi..to pewnio z niedotlenienia wczesniejszego

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość opisz jak to sie robi   

Gość opisz jak to sie robi
Napisano

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ALAJANOSZWESKA   

Gość ALAJANOSZWESKA
Napisano
NO ODDYCHA SIE PRZEPONĄ CAŁĄ ..TO ZNACZY POLEGA TO NA TYM ZE SIE STRASZNIE GŁĘBOKO ODDYCHA I W TAKI SPOSÓB ZE CALA PRZEPONA SIE RUSZA BO SIE BIERZE GŁĘBOKIE WDECHY TAKIE STRASZNE..I TO JEST FAKTYCZNIE UZDRAWIAJĄCY SPOSOB I EKSTRA ODCHUDZA..TEŻ CZYTALAM

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kassandrafghgfh   

Gość kassandrafghgfh
Napisano
kuirwa

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Alanka37    0

Alanka37
Napisano
W ten sposób nauczyli mnie rodzice oddychać jak byłam mała . Nie miałam nigdy swiadomości, że można inaczej. Od zawsze tak oddycham i od zawsze jestem na tzw. wciągniętym brzuchu. Nie wiem jak to byłoby gdybym się teraz uczyła, czy łatwo czy trudno?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Alanka37    0

Alanka37
Napisano
Doczytałam, że bardzo odchudza? Nie wiem . Wiem tylko, że od lat utrzymuję taką samą wage ciała , mimo, że spust mam niezły. Lubię jeść, ba nawet kocham jeść. :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość przytulia   

Gość przytulia
Napisano
ech ja tylko pzrepona bo juz nie umiem inaczej a to pzrez spiewanie.nie zauwazam zeby bylo lepiej niz piersiowo:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość emisja głosu   

Gość emisja głosu
Napisano
polega to na tym,że jak bierzesz oddech to ramiona nie mogą sie podnosić ( a tak najczęściej oddychamy) i powinien sie "nadmuchiwać" brzuch a nie klatka piersiowa :-)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość a sam...   

Gość a sam...
Napisano
mi sie robi slabo jak tak probuje:(

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość dfdf   

Gość dfdf
Napisano
mi tez słabo i kreci w glowie dlaczego?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość emisja głosu   

Gość emisja głosu
Napisano
dlatego,że na co dzień oddychamy baaardzo płytko i nasz organizm jest niedotleniony... i dlatego się kręci w głowie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość dziewczyny...   

Gość dziewczyny...
Napisano
a mozna sie do takiego oddychania przyzwyczaic?:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość mysiaczek   

Gość mysiaczek
Napisano
Ja od zawsze oddycham przepona. Na studiach dziennikarskich tez uczono nas tego bo to wazny proces i ulatwia mowienie. Dluzem mozna mowic na wydechu i czlowiek sie tak nie meczy.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×