Rzucam palenie. Ktoś ze mną?

zgadzam się z przedmówcą:-) już to pisałam na innym topiku ale powtórzę dla tych którzy nie wierzą we właśne siły: jeśli mnie się udało (15 lat palenia, ostatnio dwie paczki dziennie)- uda się każdemu. Kto tego naprawdę chce oczywiście. Nie mogłam zażywać Tabexu ani Ncorette więc musiałam polegać na sobie i teraz wiem że te wspomagacze są zbędne bo wszystko jest w naszych głowach! Wytrzymałam jeden dzień i chociaż palic się chciało okrutnie to szkoda było na drugi dzień tego poprzedniego bez papierosa więc wytrzymałam kolejny dzień i t d. Teraz mija 4 miesiąc i prawie zapomniałam o nałogu:-) Trzymam za Was kciuki!

Bu.W moim słoiku pusto.....................:(:(:(:(:(:(:( bombasti - gratulacje trzymam kciuki Oh te nerwy:(, szpitalowe przeżycia z Mamunią:( NIE mogę:( ale mobilizuję się;) a to ciekawe \"31.Im bardziej palacz się użala,tym bardziej chce mu się palić.\"

glen... dawaj. czadu.. co ci zalezy. razem zaczniemy .. w moim sloiczku jutro powinno byc 35zl..a za miesiac -czyli za 210zl pojde zaszalec np. do KOSMETYCZKI... np. masaz cery... jakies zabiegi.. moze jakies tipsy .. nie wiem... byle WYTRZYMAC.. JUZ tyle razy probowalam ze... tez sie boje.. nijaa-dzieki za wsparcie.. potrzebne nam jak cholewcia!!! choc zauwazylam ze wogole mnie nie ciagnie do nikotynki jedynie do wyjscia na balkon . z fajka oczywiscie... te chore NAWYKI..

Dacie radę! Problemu papierosków nie należy demonizować - przecież jesteśmy od nich silniejsi! Ja mam cały zas paczkę w domu i jak nachodzi mnie baaaaaaaaaaardzo silna ochota (coraz rzadziej już:-) to mówię sobie że za 5 minut zapalę. I po 5 minutach już mi przechodzi i jest git. Oprócz zaoszczędzonej kasy: lepsza kondycja, brak zadyszki, porannego kaszlu, ładny zapach w domu no i satysfakcka z wygranej! Pozdrawiam, 3majcie się:-)

nijaa-to ja cie podziwiam..bo gdybym ja miala paczke w domu w czasie rzucania nalogu-bardzo watpie ze bym jej nie otwarla.. dlatego chcialam wypalic tamto wszystko i zaczac dopiero... czasem,gdy poprzednio rzucalam to zalatwialam sobie tylko jedna fajke na czarna godzine.. czasem smakowala a czasem nie.. ale glupia wypalilam.. dlatego nie moge miec zadnych papierosow w domu,] a cale szczescie nikt oprocz mnie nie pali... choc tyle dobrego..

kolejne 7zl w sloiczku... jutro pewnie zapale jedna fajke.. nie wytrzymam bo jade wieczorem do kuzynki palaczki... ale zobaczymy... kupic-nie kupie.. :P

Brawo bombasku brawo a u mnie ani grosika:o ale............myślę, myślę o tym słoiczku.......

Pokręciłam z żalu nicka - wybacz bombasti!!!!!!!;)

:):) nawet fajnie to zabrzmialo... bombasku :D:D a ty nie mysl tylko wrzucaj do tego sloiczka... bo jak ja bede uzywanym autem za rok jezdzic z moich nie przepaonych pieniedzy-to ty nadal bedziesz myslec... :P:P:P:P

witam mam nadzieje ze dzis znow dorzuce do sloiczka pieniazki Nadal nic nie pale.. Glowa mnie boli jak poprzednio gdy rzucalam,takze mysle ze to przez brak smierdzielka w plucach.. :P:P rano mialam ochote zapalic.. gdybym miala fajke,to chyba bym zgrzeszyla.. dobrze ze nie mialam.. nie bylam nigdzie wczoraj,takze jestem CZYSTA :):):P:P nikt sie nie chce przylaczyc??? padocha-jak ci idzie?? glen-nie mysl tyle tylko dolacz do nas.. ile wytrzymasz tyle wytrzymasz... katowac nie bedziemy za slaba wole,, kazdy dzien bez fajki to juz SUKCES...

mysle ze moge powiedziec ze 6dni bez fajki.. bo w tym tygoniu 3 no i w tamtym bite 3.. czyli bede to ciagnac.. mam nadzieje.. sloik juz ma 42zl.. dzis mialam chec zapalic... i na pewno bym zapalila gdyby jakis palacz mnie odwiedzil.. dobrze ze tego nie zrobil...

witam przenosze sie na podobny topik z niepalaczami... takze zapraszam tam.. :P oto adresik... http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3126420&start=11430

Witam! tak sobie czytam Waszą dyskusję i doszłam do wniosku że i ja spróbuje!! a co mi tam ;p próbowałam już wiele razy i nic nie wychodziło.. ale teraz mam taką sytuację że oprócz żółtych paznokci i ziemistej cery moge nabawić sie żylaków na nogach... a wszystko przez stosowana przezemnie antykoncepcje ;/ moj facet caly czas kłóci sie ze mna o to ze powinnam z tym skonczyc ale nie mam tyle samozaparcia... moze teraz wyjdzie :)

Witam! tak sobie czytam Waszą dyskusję i doszłam do wniosku że i ja spróbuje!! a co mi tam ;p próbowałam już wiele razy i nic nie wychodziło.. ale teraz mam taką sytuację że oprócz żółtych paznokci i ziemistej cery moge nabawić sie żylaków na nogach... a wszystko przez stosowana przezemnie antykoncepcje ;/ moj facet caly czas kłóci sie ze mna o to ze powinnam z tym skonczyc ale nie mam tyle samozaparcia... moze teraz wyjdzie :)

Masz problem z rzuceniem palenia? Witaj w klubie;) Moge Ci polecic metode bicom, dzieki ktorej nie pale 2 rok:) wiecej doczytacie na palenie.com ;)pozdrawiam