z kąd wiadomo że jest owulacja

skąd nie z kąd

podobno sa jakies zmiany w upławach, ale owulacje mozna miec nawet dwa razy w cyklu wiec tego sie nie da wiedziec

Wiedza to np. kobiety, ktore prowadza sobie wykresy temperaturowe- po owulacji tempka wzrasta. Po sluzie niestety nie mozna rozpoznac- bo nawet jak jest plodny sluz, niekoniecznie musialo dojsc do skoku jajeczka. Mozna oczywiscie tez zrobic sobie test owulacyjny. Dostepne w aptece.