gdzie na joge w Opolu i co trzeba nosić?

czy na joge nalezynosic ze soba jakies materace, ubrania specjalne? czyto jest cos na zasadzie cwiczeń spowolnionych z oddechem?

nie jestem pewna ale popytaj w dynamice i w oxide ubrania normalne a wyposazenia typu karimaty itp maja na miejscu.mysle jednak ze mozesz brac ze soba wode i np recznik i zel pod prysznic zeby sie tam na miejscu odswierzyc.a jesli jestes studentka albo masz w planach zostac to uniw.opolski ma w gamie wfu do wyboru joge na dosyc dobrym poziomie.pozdr. :)