odchudzanie wpisane w życiorys...znowu porażka....ale nie poddam się

Zakupy to jest to co kobiety lubia najbardziej:D czerwone szpileczki wpadly w moje posiadanie :D tylko do czego ja je zaloze:P hehe ale bardzo mi sie podobaja a to najwazniejsze:) Jak wam ida cwiczenia?? i dietka?? bo u mnie niby dobrze ale uleglam chipsom i pizzy... na szczescie w rozsadnych ilosciach:] Pozdrawiam

Gosik ja choruje na czerwoną torebkę, wogóle lubię czerwony kolor i dobrze w nim wyglądam i dobrze się czuję. U mnie niestety zajęcia z ćwiczeń zostały zawieszone na okres ścisłej dc, ale jeszcze tydzień licząc od środy i znowu zaczynam maraton rowerowy w domku. Od przyszłego m-ca wybieram się również na basen. Wogóle po wczorajszym szaleństwie przymierzania ubrań przy muzyce i chociaż to post to poskakałam sobie troche w domu, to chce mi się ruszać, chyba na prawdę idzie wiosna, bo chce sie żyć :) Kilogramek mi poleciał :D miłej niedzieli

Pxelek GRATULACJE!! ja cos czuje ze w tym tyg kilograma mniej nie ujze, ale kto tam wie... ciezkie dni nastaly, moze nie bede miala takiej ochoty na jedzenie, ale tez z cwiczeniami bedzie gorzej... no i chorobsko sie jakies przypaletalo wiec poumieram kilka dni... ehhhh

Gosik, ojjjj przykro mi że jesteś chora ale teraz zapowiada się taka pogodowa huśtawka w tym tygodniu ma być nawet 17 st. za tydzień 10 a za dwa tyg. tylko 8 :( więc trudno się dziwić że będziemy chrychać. Wiesz, ja jak odczuwam że coś mnie zaczyna brać to stosuję citrosept, pod koniec pop.tyg. też mnie coś próbowało złamać ale zaraz go wzięłam i odpuściło :) życzę Ci szybkiego powrotu do formy :)

cisza u nas dzisiaj..............Edia a co się z Toba dzieje???, Gosik nam się rozchorowała:(, mój synek też flika noskiem pozdrowionka

normalnie ciche dni mamy :) musze się Wam pochwalić i podziękować Edii za info o pilingu masującym z kawy. Wykonuję go co drugi dzień, porządnie nacieram całe ciało ze szczególnym wskazaniem na uda i dupsko, i rewelacja :) nie wiem ile czasu juz ten zabieg wykonuję ale ok 2 tyg. po nim wcieram jakiś krem antycelulitowy, np ziaja jest dość tani bo ok.8 zł. Udka po masażu aż są czerwone ale słuchajcie skórka pomarańczowa znika, wyraźnie odczuwam bardziej jędrną skórę. Z resztą całe ciałko jest odprężone i zrelaksowane, a sam zabieg uprzyjemnia również zapach cynamonu. A teraz o włosach, w kafeterii wyczytałam że zjadanie codziennie (co najmniej) jednego plasterka surowej cebuli poprawia kondycje naszych włosów, sporo osób to potwierdziło, może spróbujemy?? podobno po miesiącu widać już różnicę. Wogóle to i ja się dzisiaj nie najlepiej czuję głowa mnie boli, no ale ta pogoda poszaleje ze skokami temperatury więc trudno się dziwić, ja niestety jestem meteoropatą. pozdrawiam i dobranoc

WITAJCIE Jakoś nie miałam wczoraj w ogóle czasu na klikanie,wybaczcie.Kajka a co z Toba sie dzieje bo dawno nie zagladałaś? Pxelku ja również uwielbiam te peelingi i widze ze dają efekty,o cebuli tez słyszałam i może się skuszę bo w sumie lubię cebulę tylko ten zapach.. słyszałam też o super sposobie na włoski by były lśniace i puszyste,gęste,ogólnie zdrowsze-przed myciem głowy na ok.10-15 min natrzec włosy naftą kosmetyczną,albo maseczka z nafty,olejku rycyn (kilka kropli bo tłusty jest)żółtko,sok z cytryny-nałożyć na główkę na ok20 min.owinąć folią spoż.i ręcznikiem! Jeszcze nie próbowałam ale zamierzam. Co do jedwabiu to również jestem z niego zadowolona bo włoski takie mięciutkie-jak jedwab.. Widzę że już jestem w tym momencie największa z was-Pxelku bravo zwłaszcza dla Ciebie-tyle juz schudłaś że aż Ci zazdroszczę!!! ale co tam i tak nie jest żle a ja już wolę na wage nie wchodzić tylko obserwować swoje ciałko i patrzyć jak ciuszki luzniej sie układają..mam taką nadzieję ! Wczoraj z męzem podjęliśmy decyzja że chyba weżniemy kredyt na budowę domku naszego na 20-30 lat!! zgroza,ale po dokładnym przemyśleniu taki mamy zamiar-jutro idziemy do banku popytać o szczegóły i być może jeśli jest tak jak słyszeliśmy od znajomych to to załatwimy i może za jakiś roczek będzie domek do wprowadzenia!!1ale fajnie by było. Piszcie dziewczyny,pozdrawiam cieplutko i miłego dzionka!!

http://www.apz.pl/czytelnia.php?kat=6&art=63 poczytajcie w wolnej chwili-ciekawe artykuły o róznych produktach,diecie itp... co za cisza tu nadal panuje..?hmmm

zastanawiam sie nad zakupem tego szybkowaru,jakich macie firm,bo na allegro są takie najtańsze już od 76zł i w zwyż,czy warto to kupić ? Jeśli to jest takie szybkie i zdrowe gotowanie,to nie wiem czemu jeszce tego nie mam ,przy miim ciągłym pośpiech ,gdy czasu na gotowanie zawsze mało?!!,a tu -ryż zamiast 20 min to 3 min,? Napiszcie jakie to ma zalety i na co zwracas uwagę przy zakupie?,bo może te taniutkie tez zdają egzamin i nie warto przepłacać?

http://www.allegro.pl/item168649424__szybkowar_hoffburg_5litrow.html to przykładpwy link..????co wy na to?

Witajcie, Edia nie jest z Tobą tak źle, jesteś największa bo najwyższa, ja w końcu osiągnęłam wagę taką że wg BMI nie mam nadwagi. A Ty jak zaczniesz tą budowę domu to nawet się nie spostrzeżesz jak kilogramy z Ciebie uciekną, nawet nie będziesz wiedziała kiedy, bo budowa pochłania bardzo dużo sił i fisycznych i psychicznych. Życzę Wam powodzenia i zbudowania domku w jaknajszybszym czasie :) Serdecznie dziękuję za gratulacje z Waszych stron, marzę o tym żeby usłyszeć to samo za ok.1,5 roku a waga żeby nie wzrosła. Jeżeli chodzi o szybkowar to też się nad tym zastanawiałam ale nie zakupiłam, moja koleżanka ma, twierdzi że na początku troszke go używała a potem odstawiła na bok. Więc sama nie wiem....w sumie nie jest to bardzo drogi garnek, bo wogóle te gary są teraz drogie, więc w razie czego wykorzystałabyś go do tradycyjnego gotowania. Ja jestem zachwycona swoim parowarem, a jeszcze jak ostatnio się nasłuchałam że my Polacy zbyt rozgotowujemy wszystkie warzywa i makarony w konsekwencji czego tracą większość witamin i mikroelementów, są przez to bardziej kaloryczne bo podnosi się ich indeks glikemiczny, tym bardziej jestem przekonana do gotowania na parze. Fajny ten link sporo do poczytania. pozdrowionka i zdrówka dla naszych chorych

a ja sobie leze calymi dniami i zdycham... mam nadzieje ze szybko przejdzie! moze znacie jakies domowe sposoby na objawy przeziebieniowo-grypowe?? miod, czosnek, herbata z cytrynka, woda z sola na gardelko do plukania... macie jeszcze jakies tajemnicze mikstury?? Niech ta wiosna szybko przyjdzie i nie ucieka juz od nas, moze wtedy bede zdrowsza:) Pozdrawiam

Pxelku a parowar to nie to samo?-myślałam ze tak i ile on mniej więcej kosztuje,no on to pewnie nie skraca czasu gotowania a na tym mi między innymi zależy.. Gosik-ja na przeziębienie początkowe-stosuję FERWEX taki w saszetkach do wody się go wsypuje ,jak dla mnie to zawsze skutkuje,do tego sposoby o których piszesz,rutinoscorbin tez dobrze brać i codziennie ząbek czosnku,wygrzać nóżki w solonej wodzie i założyć skarpetki-potem do łóżeczka.. mnie przeważnie przechodzi-na zwolnieniu nie byłam juz ze 3 lata a choruję żadko,jak co to stosuję w.w. sposoby. Pozdrawiam i szybkiego powrotu do zdrówka.

cześć dziewczyny w końcu dotarłam, ale kocioł w pracy że szok, głowa mnie nie boli tylko raczej napier..piękna ta pogoda ale nietety meteoropaci mają nieciekawie... Edia parowar to co innego i faktycznie czas gotowania jest zbliżony do tradycyjnego gotowania. Ceny wachają się w granicach 100-300. Gosik, z domowych sposobów nic chyba nowszego od znanych Ci metod nie wymyślili. Ja też posilam się aptecznymi wynalazkami, ale raczej staram się sięgać po te leki które w swoim składzie mają ibuprofen czyli np. nurofen albo madafen one działają również przeciwzapalnie. Natomiast ostatnio kuruję się tylko citroseptem ma wszechstronne działanie do poczytania na www.citrosept.pl Zdróweczka Gosik życzymy. :)dobrej nocki :)

Pomalu wracam do świata żywych :) uaktualniam stopke... zero rewelacji ale tendencji wzrostowej przynajmniej nie ma:) Mam nadzieje ze jak okres minie i choroba odpusci to beda jakies pozytywne efekty dietki :] no i wroce do cwiczen jak odzyskam zdolnosc normalnego oddychania:] Pozdrawiam i ... WSZYSTKIEGO NAJLEPSIEJSZEGO KOBIETKI :D spełnienia marzeń :]

Dzień dobry dziewczyny, uff to był cięzki tydzień, ale widzę że nie tylko dla mnie, bo pusto się zrobilo na naszym topiku. U mie taki kociol będzie do końca kwietnia, taka praca, no ale lepiej że jest praca, niż narzekanie że nie można jej znaleźć. milego weekendu życzę :) wieczorkiem zajrzę, pa

miłej niedzieli Gosik, jak zdróweczko??? wracaj do nas:) Edia, co u Ciebie słychać, jak tam plany budowy domku? :) hi, -1,3kg :D buźka

widze że u nas głucha cisza..........ja właśnie położyłam sobie henne na włosy kolor orzech laskowy, na moich włosach wychodzi brązik, a jutro idę do fryzjera na strzyżenie, w końcu z resztą bo te włosiny to wiszą jak selerki, mam nadzieje że wykombinuję z fryjerką coś fajnego. Tak się cieszę że ważę 65kg zupełnie inaczej się żyje, lżej się poruszać no i wogóle same ++++, jeszcze tylko ta metamorfoza na głowie i będzie git :) Ciuchów żadnych nie kupuję bo jest jeszcze dużo takich w które dopiero mam zamiar się zmieścić:). Od środy przechodzę na dietkę mieszaną więc wprowadzę po troszku gimnastyki, teraz już taka pogoda że człowiekowi chce się wyjść i poruszać. W sobotę to zrobiłam ładnych parę kilometrów, to słoneczko tak grzało że grzechem byłoby nie skorzystać. serdecznie pozdrawiam i czekam na wasze relacje :)

dziewczyny, co się z Wami dzieje??? byłam u fryzjera, no teraz to już pełna metamorfoza hihihhi jestem zadowolona :D

Pxelku-no pięknie,ale Ci zazdroszczę !!!! ale co tam na mnie tez wkrótce przyjdzie pora.. wiosna w pełni,pracy na dworze więcej,a za miesiąc przychodza murarze budować nasz domek.Kredyt na 90 % juz załatwiony wiec być może w przyszłym roku,ewent.za 2 latka wprowadzić się będzie juz można-nie moge się doczekać,zwłaszcza zakupów dekoracyjnych do wnętrza,glazury,podłóg,okien,firan....... Byle by zdrówko dopisywało i większe problemy nie wyskakiwały.. Widzę że już prawie leży ten nasz topic,gdyby nie Ty Pxelku i ja od czasu to już by go prawdopodobnie nie było,a szkoda.. Biorę się za kawkę i do pracy!!

o cieszę sie pxelku że jesteś!!!

akurat prawie w tej samej chwili się spisałyśmy..i co fryzurka ładna tak? trzeba sobie zaszaleć od czasu do czasu,a zmieniłaś fryz czy tylko ściełaś jak zazwyczaj? Kupiłam sobie przez allegro takie spodnie grafitowe -zobaczę czy będe zadowolona jak przesyłka dojdzie,i jeszcze krem dermacol żeby ukryć conieco na twarzy,podobno ze rewelacyjnie kryje..zobaczymy P I S Z C I E !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

akurat prawie w tej samej chwili się spisałyśmy..i co fryzurka ładna tak? trzeba sobie zaszaleć od czasu do czasu,a zmieniłaś fryz czy tylko ściełaś jak zazwyczaj? Kupiłam sobie przez allegro takie spodnie grafitowe -zobaczę czy będe zadowolona jak przesyłka dojdzie,i jeszcze krem dermacol żeby ukryć conieco na twarzy,podobno ze rewelacyjnie kryje..zobaczymy P I S Z C I E !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

upsss

Edia, jak dobrze że jesteś, bo jużpowoli zaczęłam tracić nadzieje....:( ale wierzę w to że po prostu obowiązków wraz z nadejciem wiosny przybywa, Kajka też pisała że będzie miala mało czasu, w końcu się odezwą córy marnotrawne ;) Edia, fryz w sumie bardzo króciótki jak zwykle, na łobuza :) z resztą to mi pasuje i dobrze się tak czuję, natomiast z tyłu zostawiłam takie fajne dłuższe kosmyki, nawet fajosko to wygląda, kolorek robię sobie sama Henną Venity, ale mówię Ci bardzo sobie poprawiłam humor, no i oczywiście ta waga która już jest na tyle zadowalająca że superowo się czuję. To super że domek zaraz zacznie Wam rosnąć w \"oczach\" :) wszystko będzie oki, a jak już zaczną się zakupy wykończeniowe to uffff, oj latanko wtedyyyyyy, będziesz laska nawet nie będziesz wiedziała kiedy :)

a Gosik???? jak Ty się czujesz??? no właśnie PISZCIE!!!!!!!!!!!!!!!! dobranoc, jestem z rańca, może znowu się spikniemy Edia :)

dawno mnie tu nie bylo.... ale juz sie poprawiam :] ze zrowkiem nie najlepiej... bez wizyty u lekarza sie nie obejdzie, niby juz ok ale nie podobaja mi sie pozostalosci po przeziebieniu a komplikacjie jakies mi nie na reke! no i nawal pracy mam teraz.... prace mgr trzeba pilnie napisac :P ehhh ciezko sie zabrac a czas goni :) dietke wzielo w leb ale obiecuje sie poprawic rowniez i z tym! dobrze ze sie cieplo zrobilo, jeszcze tylko dolecze sie calkowicie i wskakuje na rower :] pozdrawiam serdecznie i gratuluje efektu pxelku a tobie Edia tego domku... oj jak ja ci zazdroszcze!! :)

ale dobrze że sie odezwałyście-potraficie człowieka podnieść na duchu.. tak to prawda pxelku-za niedłógo zacznie sie u mnie szał robót i mam nadzieję ze mimo wszystko będzie chwila na kafe!!-relacje na bieżąco,obiecuję!! synek znowu jakis zaziebiony,kaszle,a w niedziel to przyszedł z \"polka\" z całymi mokrymi bótami!!i to dlatego znowu jakiś chory jest i wkurza mnie to!!ale do szkoły go posyłam może jakoś przejdzie.. pilnować trzeba jak małego dzidziuśka. Co u was ?Gosik ciesze sie że juz do zdrówka wracasz bo w taka piękna pogode to grzech w domu siedzieć,no nie? Kajka to juz nas chyba jednak zostawiła-łatka jedna!!

witam koleżanki, Gosik jeżeli do tej pory jeszcze ze zdrówkiem nie bardzo, to koniecznie musisz iść do lekarza, wiadomo nikt z nas tego nie lubi, ale powikłania po tych grypkach ciągną się później w nieskończoność. Nniooo rowerkiem teraz to aż miło bo nie jest jeszcze bardzo gorąco i można sobie wyskoczyć na długą wycieczkę :) Edia, mój synek ostatnio mnie zaskakuje swoją odpornością, ale nie zapeszam, za to jutro mam rozrywkę, bo do dentysty znowu z nim idę, o zgrozooo. Jeszcze musze się Wam pochwalić że dzisiaj zaczęlam dietkę mieszaną, czyli dwa posiłki cambridge i obiad, bez węglowodanów, no i poszła marcheweczka z parowaru + udziki bez skórki, pychotka :). W pracy to normalnie zmoilizowałam parę koleżanek, zobaczyły mnie po tej metamorfozie jak wskoczyłam w troszke bardziej przylegające ciuszki to normalnie zrobiłam furorę i teraz akcja wiosna odchudzanko hihihi, ja jeszcze nie mogę się wbić w ulubione spodenki, no ale to teraz kwestia czasu i spokojnie sobie go daję :) pozdrowionka :)

Gosik ale ze mnie gapa!!-nie czytam chyba dokładnie bo zrozumiałam ze ze zdrówkiem coraz lepiej,a jest nie najlepiej-wybacz i oby było jednak coraz lepiej ...pozdrawiam cieplutko