Dieta białkowo-nabiałowa od poniedziałku 19.III, zapraszam zdecydowanych.

chce schudnac pomozcie mi !!!!!!! razem razniej:) pozdrawiam

czytałam wasze wypowiedzi i od dzis zaczełam dietke. Jem serki biale ale z warzywami tzn. z rzodkiewka i szczypiorkiem..do tego pije jogurty smakowe ale 0% nie lubie kefirow ale serek bialy zrobilam sobie wlasnie z kefirkiem- musze polubic:) mam slaba wole ale chce schudnac 5 kg. pozdrawiam Was i trzymam za Was kciuki:)