Kompedium walki z trądzikiem

Witam, Trądzik mam od około 6 lat. Od 2 lat staram się z nim walczyć. Jakieś 1,5miesiąca temu zaczełem pić drożdże. Troche pomogły trądzik stał się mniej widoczny i miałem mneij krost. Lecz po misącu postanowiełem odstawić droźdzę na jakiś czas żeby nei przyzwyczaić do nich organizmu. Trądzik powrócił. Teraz pije bratek i skrzyp. Wyczytałem ostatnio o paru produktach które warto zakupić aby pokonać trądzik. Wypisze je teraz, a wy oceńcie czy mogą pomóc i co jeszcz emożna dodać: -zincas(cynk) -DROMIN(zestaw witamin) -drożdże piwowarskie w tabletkach -witamina C - witamina A do tego co 3 razy dziennie pije bratka i skrzyp. Zewnętrznie stosuje afrodyte do punktowego smarowania też 3 razy dziennie oraz 2 żele na noc które przepisała mi dermatolog. Co można jeszcze do tego dodać? i czy to są skuteczne produkty.