GRUBE ŁYDKI co zrobic z nimi zeby były szczupłe??????

Marzec 26, 2007

Hej dziewczyny mam prozbe jak wiecie co zrobic zeby mi łydki nie puchły i zeby były szczupłe juz na wieki o ile tak mozna hehe bo normalnie ogólnie jestem szczupła a łydki mam grubsze niz łuda co mam zrobic odp mi plizzzzzzz pozdro

Marzec 26, 2007

czesc. mam ten sam problem. generalnie jestem szczupla tylko lytki jak u atletki. szczerze mowiac nie widze rady poza samoakceptacja. oczywiscie jakies cwiczenia na zasadzie stretchingu(rozciagania) moga minimalnie pomoc. jesli ktos ma jakies pomysly tez jestem ciekawa

Marzec 26, 2007

Może pływanie?

Marzec 26, 2007

ja tez mam ten problem podobno Pillates dobrze rozciaga miesnie i cale cialo sie wysmukla ale to tego trzeba miec czas i troche wytrwałosci do cwiczen:(

Marzec 29, 2007

a próbowałaś juz ten pilates????????pomaga cos a gdzie moge z nalesc jakies takie cwiczenia na rosciaganie????

Marzec 29, 2007

chodzenie na obcasach wyszczupla łydki, a w domu kładziesz się i nogi trzymasz w górze mogą być oparte o ścianę, po miesiącu są widoczne efekty

Marzec 29, 2007

a ja słyszalam ze opcasy jeszcze gorzej robia.a mam tylko trzymac nogi do gory na scianie i tyle ????????a ile tak mam potrzymac?????

Zaloguj się

Zarchiwizowany

GRUBE ŁYDKI co zrobic z nimi zeby były szczupłe??????

Polecane posty

Gość iwkaaaaaana

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość agullon

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Elless

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość karmelek20

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość iwkaaaaaana

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kama 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość iwkaaaaaana

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE