Czy ktos próbował odchudzać się stosując eliksiry dr Bardadyna?

Anik nie denerwuj się na zapas.Zrób sobie badanie TSH, następnie poziom cholesterolu i Ekg.Z tymi wynikami idź do endokrynologa.Nawet jak poziom TSH będzie prawidłowy.Niski poziom TSH sugetuje wtórną niedoczynność tarczycy natomiast bardzo wysoki pierwotną niedoczynność tarczycy.Na wymienione przeze mnie badania lekarz rodzinny może dać skierowania, natomiast już bardziej specjalistyczne już tylko specjalista. Abyś była spokojna i śmiało magłaś planować dzidzię nie rezygnuj z konsutacji endokrynologa.Są tacy, którzy przede wszystkim zajmują się tarczycą.Leczenie nie jest ciężkie, tylko musi być systematyczne.Leki nie są drogie.

Cześc!!! Witam wszystkie koktajlowiczki :) Pozwólcie, że się do Was dołączę. Podczytuję Was już od paru dni, dokładnie od 4, bo tyle właśnie stosuję koktajle i jest mnie już ponad 1kg mniej!!! Koktajle są smaczne, nawet ten z avocado jest ok :)

witam wszystkie dziewczyny dziś ponownie sie zwazyłam ale nadal jest 2 kg mniej ,ale wcale sie nie martwie pomalutku dojde do wyznaczonego celu:)lepiej nie miec 2 kg nic nic :)Niestety nie wiem dlaczego ale koktajl ranny z morszczynem( w końcu go zakupilam :) ) mi nie smakuje jest bleeee i koniec :( postanowiłam ,że nie będe dodawać morszczynu( w końcu mam tylko 5 kg do stracenia :) )Natomiast zostalam fanką koktajlu pomarańczowego (wieczornego) .Dzis jestem juz po koktajlu odchudzajacym - bez tego paskudnego morszczynu.Chwała tym wszystkim dziewczynom ,którym koktajl z morszczynem smakuje :):):):) Na obiad planuje kasze gryczana z masełkiem.ŻYczę wszystkim miłego dnia

hey Anisa ja tez mam do zrzucenia 5 kg ale ja pije dzielnie od dzisiaj z morszczynem bo zakupiłam na internecie cztery paczki tego.. no i teraz trzeba pic ale i tak mi to nic nie zmienia bo baardzo smakuje mi ten koktajl :) dzisiaj chyba troche przesadziłam bo wypiłam koktail a za poł godziny zjadłam dwie kromki chleba ciemnego z pasztetem... niewiem co mnie opętała...teraz sie czuje nabita i pekata... czytam tez ta ksiazke kody młodości..... i hmmm patrze w te oko i potrze ale o co konkretenie chodzi z ta teczówka? jaka ma byc? \"sbita\"? co to znaczy? :) to takie moje pytanie do dziewczyn posiadajacych ksiazke ..... jesli bede mogła to zaczne dzisiaj odchudzanie weekendowe..... zobaczymy... pozdrówka dla wszystkich .. :) jak dobrze ze ten topik istnieje ;) i mozna do was napisac... dzieki Bożka , uściski dla goszuni.. trzymaj sie...

Ja tez jestem szczesliwa ze Bozka zalozyla topik i ze nie wymarl do tej pory. Z wami mozna porozmawiac, poczytac a juz wszyscy dookola nie maga juz mnie sluchac jak rozmawiam tylko o diecie strukturalnej i eliksirach... W domu juz nic nie mowie, ale tutaj ciagle zagladam. Fajnie ze jestescie :) Ja tez chce zrzucic 5 kg :)

Hej witam późnym popoludniem.trzymam sie jakos ale i tak 1 wpadka byla - nie moglam sie oprzec jak mąż pożerał lody i poleglam :(Ale to nic wieczorem wypije swój koktajl i od jutra dalej walczę.Dziewczyny ja dla ulatwienia robię wieczorem koktajl jeden na wieczór a drugi na rano i wkładm do lodówki.przynajmniej rano mam juz gotowy :) :) Pozdrowienia dla wszystkich jutro ide do pracy ale po poludniu znowu tu zajrzę :)

Cześc dziewczyny weekendowo:) Anik spokojnie bez paniki, najważniejsze to zrobic badania tak jak Ci radzi Kubisia , a potem wyszukaj dobrego specjaliste który się tym zajmie, jesli rzeczywiście twoje podejrzenia są słuszne..a może to tylko..\" spiskowa strategia\"..:) oby... Witaj diznev...fajnie ze tez dołączylaś...wpadaj do nas , czytaj ale tez pisz..w grupie siła...:) Anisa Ja tez mam podobne podejsie do problemu...wypróbowalam to już na swoim organizmie..i wiem ze działa...wiem tez ze mi to odpowiada...i nic mi nie straszne...i nie wygladam usilnie od razu spadku wagi ...5 kg tygodniowo tylko spokojnie do celu...Zreszta pamiętajcie dopiero po 3 tygodniach ...utrzymywania się wagi na podobnym poziomie możemy powiedzieć ze to waga zdobyta...na dobre, no i jeszcze jedna uwaga...pamiętajcie ze organizm zawsze chce wrócić do najwyższej wagi jaką kiedyś osiągnęlysmy,...więc...niestety ale zawsze trzeba się pilnować...:) Anisa tez mialam dzisiaj gryczaną...ale z gulaszem z indyka...pyychotaaa... Ainoh7 JA tez lubie ten z morszczynem,jakoś mi nic w nim nie przeszkadza ....choć wiecie co, na początku tez mialam cięzkie chwile ale się przełamalam...wiec dziewczyny którym nie smakuje..nie zniechęcajcie się... Asha....:)))) szkoda ze się razem nie mozemy spotkać...pewnie obie nadawałybyśmy o kodach diecie strukturalnej itd....Ja niestety tez ostatnio jestem monotematyczna...ale to chyba fascynajca ...odżywianiem strukturalnym....:)

Hehe Bozka mam tak samo nikt juz mnie nie moze sluchac. A co do morszczynu to na poczatku pilam bez bo nie moglam dostac, ale juz mam, pije. Tez czasem nie moglam przelknac, zwlaszcza jak mialam niezbyt dojrzale awokado i do tego jakies wielkie kawalki zielska...brr... ale zrobilam tak ze sobie go starlam w mlunku na malutkie kawaleczki i juz go wcale nie czuje :) Jeszcze musze tylko wyprobowac patent z cytryna w kostkach ;)

A w ogole ten morszczyn jest ważny w tym koktajlu, więc dziewczyny nie rezygnujcie z niego tak łatwo... Oto co pisze na jego temat: Morszczyn pęcherzykowaty Roślina morska zawierająca duże ilości jodu niezbędnego dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Jest bardzo pomocna w otyłości, nadwadze, zwapnieniu tętnic, zaburzeniach trawienia, zapaleniach pęcherza moczowego jak rónież jako środek czyszczący krew i obniżający poziom cholesterolu

Oczywiście to JA...tylko kropeczke mi wcięło:)

hey dziewczyny zaczełam diete weekendowa. wypiłam juz koktajl z piatku... jest bardzo bardzo dobry... zobaczymy czy wytrzymam na samych koktajlach jutro :) ale mam jeszcze pytanie (jesli ktos tu jeszcze wejdzie dzis) czy jutrzejszy koktajl sobotni ten pierwszy moge tam zastapic te truskawi, CZERESNIAMI? bo mam ich pełno w lodówce i przynajmniej nie musiałabym kupowac niczego innego. acha i jeszcze: ile to jest mniej wiecej te 200 g????

ja dzisiaj mam grzeszny dzien:( pojechałam na spotkanko rodzinne ktore odbywa sie raz do roku (mniej wiecej) wiec sie nie pilnowałam ale od jutra zaczenam spowrotem działac:) Rano koktajl z truskawkami ....potem obiadek (cos sie wymysli) i koktajl pomaranczowy Bedzie dobrze:) Anik nie martw sie na zapas moze to poprostu przejsciowy okres....Diznev gratuluje 1 kilograma mniej co z tą teczowka ?? ja nie mam ksiazki wiec nie wiem o co chodzi ale mnie to zaintrygowało:) Dziewczyny trzymajcie sie podczas tego długiego weekendu!!! cmok dla ainoh7

ainoh co do czeresni to nie wiem ale trzymam za ciebie kciuki

witam wieczorowo... dzisiaj króciutko bo spaliłam sie na słoneczku i czuję niezbyt ciekawie :/ gorączka i wyglądam jak wielki czerwony burak...naszczescie jutro bede juz brazowa :)) wybralam sie dzisiaj do empiku i zakupiłam odchudzanie weekendowe...czytam powoli-tyle na ile mam czas i chyba spróbuję juz w ten weekend swoich sił... :) najgorsze to że po 20 czeka mnie 5-dniowy wyjazd (a może 4? eee...) i spędze go w terenie na zbieraniu robali i będę sie pewnie żywić syfem pt zupki z torebki i buły z czym popadnie bo warunki będą ekstramalne :/ ale to nic...odchudzanko trwa.. hm ja w sumie jem normalnie tzn bez slodyczy i staram sie jak najmniej tluszczow i smażenia więc może też jakoś uda mi się zrzucić coś, wieczorem oczywiście koktajl :) dzisiaj pospacerowałam dość sporo i wypilam hektolitry wody mineralnej..a jutro nowy dzionek oby tak słoneczny i dobry jak dzisiejszy hm musze sobie jutro zrobic koktajl \"na wynos\" bo pewnie kolo 16 będę juz w pracy hm buzia :) uciekam do łożeczka bo niestety dreszcze mnie dopadły znowu..:(

Witam pięknie wszystkie koktajlowiczki... patrzcie jak nas nierówno obdzielono kubkami smakowymi. Jednym smakują te koktajle z morszczynem a inne nie mogą przełknąć. Chyba z innymi smakami jest podobnie. Ja na przykład uwielbiam wszystkie słodycze a czekolada może sie spokojnie zestarzeć. Nie lubię. Proszę, malin-a, proszę, nie mów, że Kraków to wieś! Kraków jest zaczarowany! Chciałabym tam wrócić ale marne szanse... No dobra ...dziś rano miałam 1 kg mniej. Nie wiem czy to przypadek czy jutro sie potwierdzi. Ja wiem, że jestem taka mniej porządna... nie ważę avocado a kupuję spore ... pomarańcze i jabłuszka też nie najmniejsze... lubię duże owoce. Całkiem spore te moje koktajle... w dodatku ten oczyszczający ok. 20 godziny. Wcześniej nie moge bo z uwagi na powroty domowników z pracy obiady jadamy ok. 17. Nie mogę za godzinę wpychać w siebie koktajlu. Na szczęście dzień zaczynam dość późno więc odchudzający jest ok. 9 rano. Ale podoba mi sie to odchudzanie koktajlowe. Do tej pory kawa była moim jedynym napojem... ale teraz sa takie dni, w których piję tylko zieloną herbatę a o kawie zapominam. Najwyżej jedną małą filiżankę co trzeci dzień... Kupiłam sobie taką fajną zieloną herbatę z cytryną i imbirem (imbir też odchudza!). Piję dosyć mocną. Bardzo mi smakuje... a może dzięki temu ten jeden kilogram szybciej osiągnięty?

malin-a, Ty chyba nie przesadziłaś z tym słoneczkiem. Koniecznie daj jutro znać jak się czujesz. Trzymaj sie!

Witam dziewczyny nocnie...:) A Ja dzisiaj pracuję pracuję i jeszcze raz pracuję...oby do 10...a potem wracam do świata żywych...i wtedy zacznę spacerowac biegać...i robic same mile rzeczy....Malina znam takie sytuacje ekstremalne...ale mimo wszystyko pomysl..czym zastapić syf z torebki...przecież mozesz kupowac choćby jogurt naturalny i wsypywac do niego jakies płatki owsiane czy cuś:) i to juz jakies wyjscie...Wiesz Gira jak wychodzi mi tak ze mam późno obiad to ok. 13-14 piję koktajl a potem o 17-18 jem obiad...i wtedy jest OK... Dobranoc wszystkie koktajlowe...

Witam bardzo serdecznie, wydrukowalam was calutkie :P tz. wszystkie stronyyyyyy !!!!!!poczytam zapewne dzis w drodze z pracy wszystkoooooo , i jesli pozwolicie dolacze sie poniewaz znalazlam was przypadkiem wczoraj i zafascynowalyscie mnie pragne sie dolaczyc zapoznam sie dokladnie z wami czytaj to (a mowiac szczerze to nie jest 27 stron wydrukowanych to jest 132 strony rozumiecie!!!!!!!! jak ksiazke przeczytam jednym tchem i wieczorem pozno po pracy bede pozdrawiam !!!!!!!!

Bożka to nie Ty jesteś wariarem drogowym, ale nie każdy tak dobrze jeździ jak Ty, więc masz jeździć ostrożnie.Tego wymagamy my wszystkie koktailowe dziewczyny od naszej Szefowej. Ja wczoraj aż strach się przyznać, alee muszę zgrzeszyłam.Zjadłam loduy i kawałek ciasta.teraz tj dzisiaj wyjeżdzam nad morze i też nie będę piła koktaili, bo trudno z całym majdanem jechać.Wrócę w niedzielę wieczorem i się odezwę.

witam dziewczyny miałam koktajle popijać od poniedziałku....ale nie wytrzymałam. Tak czytam jak wy popijacie te koktajle, ślinka zaczęła mi cieknąć ..... i rzuciłam w diabły tę moją dietę i przechodze na strukturalne żywienie z koktajlami. Dość głodówek i katorgii diet. Właśnie popijami sobie koktajl z awocado - bardzo mi smakuje. Nie wiem czy nadal tak będzie jak dodam morszczyn, który mam nadzieję dzisiaj zakupię. Ale wiecie co, nie wiem czy wypiłam chociaz pół tego koktajlu i jestem pełna. HURAAAA w końcu dieta na której nie będę głodna, Mój cel - 30 kg mniej, a później się zobaczy

Serdecznie pozdrawiam koktajlowiczki.:)

Witam pieknie w ten upalny gorący dzien.Kubisia pozyczyla mi ksiazke Zaczynam dzisiaj odchudzanie weekendowe.Ja jestem tym sposobem odzywiania zachwycona :D.Czuje sie swietnie chudne, dobrze sypiam i wrocil mi dawnu humor!!!Nawet cisnienie mi nie dokucza.Pije koktajle tak systematycznie ok 3 tygodni.Schudlam przeszlo 3kg.Ksiazka Odchudzanie weekendowe to najlepsz lektura jaka ostatnio czytalam.Napisze o ile bede lzejsza w poniedzialek.Bo jak pisze pan doktor zwzzyc sie nalezy przed i dopiero po zastosowaniu tej :dietki: Zycze milego wy[oczynku.Trzymajcie kciuki za mnie

Witam dziewczyny koktajlowe:) Witaj małgosiu46:) Mówisz poważnie 132 strony?????????????????? Matko tyle juz opisałysmy się????? Ale fajnie....a jak jeszcze piszesz ze czyta sie to jednym tchem to tym bardziej cieszy....Któż lubi przynudzać????? Pozdrawiam wszystkie dziewczyny letnio koktajlowo...Ja po koktajlu truskawkowym jestem rano...pyszniutkim zimniutkim....mniam mniam....Do popoludnia..teraz ruszam w wir pracy...:)

Kubisiu obiecuję obiecuję...jeździć wolno..< w miarę > :) Buziaki

dziewczyny chcialabym zaczac diete strukturalana :) i chcialabym tez zapytac o wasze wyniki - ile schudlyscie w jakim czasie i czy utrzymujecie wage? w wiekszosci nie macie "stopek" a topik dopiero zaczelam czytac, wiec zanim dobrne do ostatniej to ... ;)

Witam :) CHce powiedziec ze uwielbiam ta diete. Tak dobrze sie po niej czuje, tak lekko, zadnych dolegliwosci, to ejst to czego szukalam , poprostu sposob na zycie. Juz nie mam ochoty na normalne jedzenie - po co? Strukturalne jest smaczniejsze i zdrowsze i wkoncu schudne do mojej wymarzonej wagi :)

Cześć :) Właśnie wypiłam poranny koktajl a na obiad będzie zupa kapuściana z przepisu Agi. Aga właśnie zupa jest już gotowa, robiłam z połowy porcji tylko z przyprawami ciut przesadziłam bo dawałam jak do całości ale ja lubię takie pikantne więc nie ma sprawy. Próbowałam i jest naprawdę pyszna więc jeśli któraś dziewczyna nie wie co w zamian kaszki to z czystym sumieniem polecam tą zupkę od Agi.

Aga 6.06. o 11,15 napisałaś o zupie.Możesz napisać jakie warzywa? Dokładnie napisałaś tylko co dodatkowo dodać.Czy możesz jeszcze raz napisać, ale tak kawę na ławę typu bierzemy ...........

hej dziewczynki :* wstałam...jakoś. I zjadlam miseczke płatków (taką malutką ale więcej nie dałam rady :| a serek jeszcze zwykle jadłam lub jogurt :)) ) zaraz wypije kawe ale 1/2 tego co zwykle i pózniej na egzam...hm a jeszcze później do pracy , qrde ciekawe czy zdąze zrobić zakupy do tego koktajlowania weekendowego hm oby :) w ógle Kochane Moje takie głupoty mi się w nocy śniły....Mój facet z inną laską, później jacyś kolesie mnie napadli pod domem i on był z nimi a później się przez to rozsaliśmy i byl problem że on się musi wyprowadzić :| oj...aż źle się wstaje po takim śnie, takie głupie uczucie :( zwłaszcza że rzeczywiście miezkamy razem . wrr głupi sen :( Na egzam też nic nie umiem dobrze że to \"0\" to tylko pójde zoabczyć w jakim stylu zadania są, oczywiście mialam się uczyć ale wczorajsza gorączka zrzuciła mnie z nóg. Dziś już ok choć przyznam zjaralo mnie na tym słoneczku straaasznie.Coś ostatnio źle śpię od jakiś 3-4 tyg. wy wszystkie piszecie o dobrym śnie, mi też by się taki przydał...tyle że mi po prostu strasznie niewygodnie jest, wierce się i kręcę i boli mnie coś kręgosłup-hehe starość nie radość :P Buziaki dla Was wszystkich, dla tych nowych Koktajlowiczek również :)

Bozka skarbie zdradź tajemnice czym ty się zajmujesz , wiem że to nie na temat ale z tego co widzę zasuwasz jak sp. Pstrowski na \"Joannie \" ( i tu widac jaka stara jestem , hihihhih) robisz chociaż coś ciekawego czy jesteś po prostu wyzyskiwana? Zauważyłam u siebie ciekawe zjawisko : potrafię wciągnąc brzuch !!!Wiem że te które mają 5 kg do 47 w ogole nie zrozumieją o czym pisze ale te co stając przed lustrem widza reklamę Michelin napewno docenią wage wydarzenia ;))). Załozyłam wczoraj czarną sukienkę na ramiaczkach i nie wygladałam jak ciezarna słonica tuż przed rozwiazaniem. Z tym że ja się nie odchudzam ! Teraz chciałam jeszcze w sprawie jedzenia rzucić propozycję choć zdaję sobie sprawę że mam dziwaczny gust smakowy ale moze nie jestem jedyna i ktos skorzysta. Otóż lubie potrawy z mikrofali. Szczególnie warzywa które gotuję bez jakichkolwiek dodatków , niejako we wlasnych sokach np. wkładam pół głowki młodej kapusty do naczynia żaroopornego przykrywam i zaleznie od wiekości nastawiam na ok.12min . Po wyjęciu kładę na goraca kapuste kawałek masła żeby sie pieknie roztopił i doprawiam całość do smaku. Mówię wam pycha !!! A po zjedzeniu takiej kapuchy jestem pełna. W ten sam sposób robię inne warzywa np. kalafior czy brokuły a zimą mrożonki. Pyszne tez sa w ten sposób robione ziemniaki. Tylko trzeba je ponacicnac żeby nie \"strzelały \' i po umyciu układa się dookoła talerza i nastawia na około 15 min tez zalezy od wielkosci ziemniaka no i wiadomo młode szybciej dochodza. Potem pod zimna wode i łatwo zdjac skórkę do tego masełko , koperek czy kto co tam lubi ...Smacznego ; )