zdrowe soki?

eeeee Jabłkowe są kwaśne:D nie lubię:D Fortuna Najlepszy sok to ten którego jest dużo :D a więc sporo pomarańczy, wody nie gazowanej coli wiśni i odrobinę soku z jabłek :D

z wymienionej mieszanki najbardziej zaciekawił mnie sok o nazwie cola. A z jakich to owoców ?

hihihih rzecz jasna z porzeczki:D

a ja wbrew pozorom poelcam figurelle z Biedronki. Jest to sok wielowarzywny ma tylko (jeśli wierzyć producentowi - ale komuś trzeba) tylko przeciery i soki z warzyw, jako substancję wzbogacającą witaminę C, jako regulator kwasowości - kwasek cytrynowy (to już gorzej). Pasteryzowany. Bardzo polecam, wypijam 0,5 l dxiennie tego soku jako uzupełenienie zdrowej diety. Nie ejstem pracownikiem Biedronki i nie mam raczej dobrego zdania o tym sklepie ale to im się udało.

dziewczyny! do wyciskania sokow nie obierajcie owocow i wazyw np. jablek czy marchewek! (pomarancze trzeba oczywiscie...) w skorkach jest bardzo duzo cennych skladnikow. Wystarczy dobrze je umyc. Dla zwolennikow zdrowej diety polecam taki skad soku: marchewki, pomarancze, jablka i szpinak (swieze liscie). Mi osobiscie nie smakuje, ale czego sie dla zdrowia nie robi :-) , da sie zniesc w kazdym badz razie. Szkoda ze w Polsce nie mozna dostac sokow w kartonach, ale nie produkowanych z koncentratow, ale ze swiezych owocow. Jest drozszy, ma znacznie krotszy termin przydatnosci do spozycia, ale znacznie smaczniejszy i chyba duzo zdrowszy.

ostatnio u koleżanki miałem okazję pić sok wyciśnięty z 2 grapefruitów i cytryny i aż się spociłem bo był taki kwaśny :) z kartoników najchętniej bym sięgnął po jabłko/multiwitaminę chyba

ile pałeczek?

Ja uznaję tylko prawdziwy sok, bez zbędnych dodatków:)

Coli tak z 15 pałeczek:D a norah w końcu sama robisz czy kupujesz ten naturalny sok?

tylko gdzie znaleźć taki sok bez zbędnych dodatków? Nie mam na myśli soków samodzielnie wyciskanych bo tutaj trudno o jakieś ulepszacze.

ja tez jestem zwolenniczka sokow wlasnorecznie wycisnietych ;)........polecam sok z marchewki + sok z ogorka + sok ze szpinaku. ta mieszanka poprawia cere, wlosy, paznokcie, dziala na organizm jak miotla wymiatajaca wszelkie brudy..............smacznego i zdrowego zycia

moja siostrzenica też lubi soki porzeczkowe aż dziwne , że dzieci lubią takie smaki bo nie są one bardzo słodkie. Co do firmy Jupi zgodzę się robi ona soki dla całej rodziny.

jak wiatr, na pewno wykorzystam Twój przepis, choć wolę soki owocowe bo warzywne jeszcze jakoś nie przemawiają smakiem do mnie;p

Fofa czemu się dziwisz, że Twoja siostrzenica lubi sok porzeczkowy? Przecież on jest bardzo smaczny i do tego jaki zdrowy:) Mniam mniam

Baran, w skorkach warzyw i owocow jest mnostwo chemii, przeciez wszystko jest pryskane, takze jak obieram owoce i warzywa do sokow...

jasne trzeba myć, a najlepsze sa owoce prosto z działki np. morela wiśnia malina czy truskawka:P

ja też uwielbiam sok porzeczkowy ale dzieci z reguły wola jakieś słodsze napoje. Soki tez najczęściej piją z dodatkiem cukru. A może to jest tylko wymysł rodziców, że dzieci lubią tylko to co słodkie?

jak chcecie pic cos zdrowego a nie macie czasu same robic sokow to kupujcie chociaz te jednodniowe- marchwiowe, jablkowe itd. z lodówki

od chemii sie nie obronisz, nawet obierajac owoce czy warzywa. Wyciskajac sok, wiekszosc chemii zostaje w wytloczynach............moja rada? Nie obierac, bo w skorce jest najwiecej witam i mieralow :)

minerałów :P

o raju wyciskanie soku z pomarańczy bez obrania chyba się nie powiedzie:P

No ale jak to nie obierać? I co pić wyciśnięty sok ze skórkami? Bleee No co ty :P

oczywiście, ze nie obierać chyba, że skórka nie nadaje się do jedzenia. Skóra w owocach jest bardzo cenna.

No tak, rozumiem. Ale mimo wszystko wolę pić sok jabłkowy bez skórki:)

zgadzam się cenna w zaraski i brud :P:P:P:P wszystko do soku się nadaje:P

jeśli idzie o zdrowe soki to ja myślę że tylko świeże soki! jednodniowe są zdrowe!

soki-uwielbiam jednodniowe z marchwi, a Wy?

Świadomość forumowiczów zaczyna rosnąć, brawo. Tu macie dodatkowo garść informacji, gdyż same soki to za mało: Notabene, nie ma leków/sposobów cud na zdrowie, urodę, zatem jedyną radą, to realizacja 5. punktów : 1.prawidłowe odżywianie, postudiuj dokładnie t. „Chudnij bez wyrzeczeń, „Zasady dietetyczne, W walce z chorobą i w profilaktyce należy wzmocnić organizm prawidłowym odżywianiem - najlepiej dietą surową warzywno-owocową http://www.wellness.pijnazdrowie.pl/artykuly/jedzenie_ma_znaczenie/ 2.wysiłek fizyczny-rekreacyjny na poziomie potu i sauna sucha raz/tydz. To i wiele innych wiadomości znajdziesz pod linkiem: www.vademecum.zdrowia.prv.pl 3.higiena w pełnym tego słowa znaczeniu 4.pozytywne nastawienie psychiczne, w tym trening autogenny wg Mironskiego, szczegółowo postudiuj temat z www pn.STRES 5. systematyczne oczyszczanie organizmu z toksyn, tu masz link do filmu http://video.google.com/videoplay?docid=6169050139483021263

soki jednodniowe mhm... uwielbiam je a w szczególności marchew

ja z chęcią też się dołączę do rozmowy ;) ostatnio trochę drążyłam temat i znalazłam potwierdzenie swoich przeczuć... podzielę się kilkoma linkami, które dość jasno tłumaczą o co chodzi z tymi sokami... sami oceńcie co jest zdrowe ;) ogólnie o sokach i jakie najlepiej wybierać: http://wzdrowymstylu.pl/2010/12/17/zdrowe-soki-jakie-owoce-i-na-co-pomagaja-daja-energie-i-wzmacniaja-odpornosc/ czym się różni sok od nektaru i napoju: http://www.poradnikz...soku_35286.html pasteryzacja - wiki: http://pl.wikipedia....ki/Pasteryzacja ja stawiam na świeżo wyciskane - wcale nie zajmuje to dużo czasu ale jak go nie ma to butelkowe jednodniówki dają radę ;)