schudłam - chudnę - schudnę - dont worry ...

tak;)

uda sie !!! odezwe sie w poniedziałek!!! 3mam kciuki ____________8888:::8888888888888888888888888 _____________8888::::::8888888888888888888888888888 _______88::::::::888:::8888888888888888888888888 _________88888888::::8:::::::::::88888888888888888888 ________888_8::888888::::::::::::::::::88888888888 ___888 ___________88::::88888888::::m::::::::::8888888888 8____8 _________888888888888888888:M:::::::::::888888888888888 ________88888888888888888888::::::::::::M88888888888888 ________8888888888888888888888:::::::::M8888888888888888 _________8888888888888888888888:::::::M888888888888888888 ________8888888888888888::88888::::::M88888888888888888888 ______88888888888888888:::88888:::::M888888888888888___8888 _____88888888888888888:::88888::::M::;o*M*o;888888888____88 ____88888888888888888:::8888:::::M:::::::::::88888888____88888 ___88888888888888888::::88::::::M:;:::::::::::8888888888888 88 __8888888888888888888:::8::::::M::aAa::::::::M8888888888_88____8 __88___8888888888::88::::8::::M:::::::::::::888888888888888_8888 _88__88888888888:::8:::::::::M::::::::::;::88:88888888888888888 _8__8888888888888:::::::::::M::;@@@@@@@;::::8w8888 888888888888 __88888888888:888::::::::::M:::::;@a@;:::::M8i888888888888888 88 _8888888888::::88:::::::::M88:::::::::::::M88z88888888888888888 88 8888888888:::::8:::::::::M88888:::::::::MM888!888888888888888888 88 888888888:::::8:::::::::M8888888MAmmmAMVMM888*8888 8888___8888888 888888_M:::::::::::::::M888888888:::::::MM88888888888888___8888888 8888___M::::::::::::::M88888888888::::::MM888888888888888____88888 _888___M:::::::::::::M8888888888888M:::::mM888888888888888____8888 __888__M::::::::::::M8888:888888888888::::m::Mm88888888888___8888 ___88__M::::::::::::8888:88888888888888888::::::Mm 8___88888___8888 ___88__M::::::::::::::::8888M::88888::888888888888::::::::::Mm8888____88 ___8___MM:::::::::::::8888M::::8888:::::888888888888::::::::::::Mm8_____4 _______8M::::::::::::8888M:::::::888::::::::88:::8 888888::::::::::::::Mm_____2 ______88MM:::::::::8888M::::::::::88:::::::::8:::::888888:::::::::M::::::M _____8888M:::::::::888MM::::::::::::8::::::::::::M::::8888:::::::::::M::::M ____88888M:::::::::88:M:::::::::::::::8:::::::::::::M:::8888::::::::::::M::M ___88_888MM::::::888:M:::::::::::::::::::::::::::::::M:8888::::::::::::::M: ___8_88888M::::::88::M:::::::::::::::::::::::::::::::::MM:88::::::::::::::::::M _____88888M::::::88::M:::::::::::::::::*88*::::::::::::M:88:::::::::::::::::::::M ____888888M::::::88::M:::::::::::::::88@@88::::::::::M::88::::::::::::::::::::::M ____888888MM::::88::MM:::::::::::::88@@88:::::::::::M::::8:::::::::::::::::::::*8 ____88888__M::::::8::MM:::::::::::::::*88*:::::::::::::M::::::::::::::::::::::::8M ____888____MM::::::::::::::::::::::::::::::MM::::::::::::::::::::::::::::::::::::88@@ ____888____M:::::::::::MM:::::::::::::::::::::::::::MM::M::::::::::::::::::::::::*8MM _____888____MM:::::::::::MMM:::::::::::::::::::::M M::::MM::::::::::::::::::::::M ______88_____M:::::::::::::MMMM::::::::::::MMMM::::::::MM:::::::::::::::::MM _______88____MM:::::::::::::::MMMMMMMMMMM:::::::::::::MMM:::::::::MMM ________88____MM:::::::::::::::::::MMMMM:::::::::::::::::::MMMMMMMMM _________88___8MM::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::MMMMMM __________8___88MM:::::::::::::::::::::::::::::::::M:::M:::::::::::MM ______________888MM:::::::::::::::::::::::::::MM::::::::MM::::::MM _____________88888MM::::::::::::::::::::::MMM:::::::::mM:::::MM _____________888888MM:::::::::::::::::::MMM:::::::::::::MMM:::M ____________88888888MM::::::::::::::::MMM::::::::::::::::MM:::M ___________88_8888888M:::::::::::::MMM:::::::::::::::::::::M:::M ___________8__888888_M::::::::::MM::::::::::::::::::::::::::M:::M: ______________888888_M::::::::M:::::::::::::::::::::::::::::M:::MM _____________888888__M:::::::M:::::::::::::::::::::::::::::::::::::M _____________888888__M:::::::M::::::::::::::@::::::::::::::::::::::M _____________88888___M:::::::::::::::::::::@@:::::::::::::::::::::::M ____________88888___M::::::::::::::::::::@@@::::::::::::::::::::::::M ___________88888___M:::::::::::::::::::::@@::::::::::::::::::::::::::::M __________88888___M::::::m::::::::::::::@:::::::::::::::Mm::::::::::::M __________8888___M::::::M:::::::::::::::::::::::::::::::::::MM::::::::::::M _________8888___M::::::M::::::::::::::::::::::::::::::::::MMM:::::::::::::M ________888____M::::::Mm:::::::::::::::::::::::::::::::MMM::::::::::::::::M ______8888____M:::::::Mm::::::::::::::::::::::::::::MMMM::::::::::::::::::M _____888______M:::::::M::::::::::::::::::::::::::: MMM:::::::::::::::::::::::M: __8888_______M:::::::::::::::::::::::::::::::::::M M:::::::::::::::::::::::::::Mn _____________M:::::::::::::::::::::::::::::::::M:::::::::::::::::::::::::::::::Mn ____________M::::::::::m:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::MM ____________M::::::::::M:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::MM ___________M::::::::::::M::::::::::::::::::M::::::::::::::::::::::::::::::::::MM ___________M:::::::::::::M88:::::::::::::M:::::::::::::::::::::::::::::::::::MM ___________M:::::::::::::::8888888888M::::::::::::::::::::::::::::::::::::MM ___________M::::::::::::::::88888888M:::::::::::::::::::::::::::::::::::::MM ___________M::::::::::::::::::888888M:::::::::::::::::::::::::::::::::::::MM ___________M:::::::::::::::::::88888M::::::::::::::::::::::::::::::::::::MM ___________M::::::::::::::::::::::88M::::::::::::::::::::::::::::::::::::MM ___________M:::::::::::::::::::::::::M::::::::::::::::::::::::::::::::::MM ___________MM::::::::::::::::::::::M:::::::::::::::::::::::::::::::::MM ____________M::::::::::::::::::::::M::::::::::::::::::::::::::::::::MM ____________MM::::::::::::::::::::M::::::::::::::::::::::::::::::MM _____________M::::::::::::::::::::M:::::::::::::::::::::::::::::MM _____________MM:::::::::::::::::M::::::::::::::::::::::::::::MM ______________M:::::::::::::::::M::::::::::::::::::::::::::MM ______________MM:::::::::::::::M:::::::::::::::::::::::::MM _______________M:::::::::::::::M::::::::::::::::::::::::MM _______________MM::::::::::::M::::::::::::::::::::::::MM ________________M::::::::::::M:::::::::::::::::::::::MM ________________MM::::::::::M::::::::::::::::::::::MM _________________MM::::::::M:::::::::::::::::::::MM _________________MM:::::::M:::::::::::::::::::::MM __________________MM:::::M::::::::::::::::::::MM __________________MM::::M::::::::::::::::::::MM ___________________MM::M:::::::::::::::::::MM ___________________MM:M:::::::::::::::::::MM ____________________MMM:::::::::::::::::MM ____________________MM::::::::::::::::::MM _____________________M:::::::::::::::::MM ____________________MM::::::::::::::::MM ____________________MM:::::::::::::::MM ____________________MM::::M::::::::::MM: ____________________mMM::::MM::::::MMM _____________________MMM::::::::::::::M:M _____________________mMM:::M:::::::::M:M ______________________MM::MMMM::::::M:M ______________________MM::MMM::::::::M:M ______________________mMM::MM::::::::M:M _______________________MM::MM::::::::::M:M _______________________MM::MM:::::::::::M:n _______________________MM:::M:::::::::::::MM _______________________MMM::::::::::::::::::M: _______________________MMM::::::::::::::::::M: _______________________MMM:::::::::::::::::::M _______________________MMM:::::::::::::::::::M _______________________MMM:::::::::::::::::::Mn ________________________MM:::::::::::::::::::MM ________________________MMM:::::::::::::::::MM ________________________MMM:::::::::::::::::MM ________________________MMM:::::::::::::::::MM ________________________MMM:::::::::::::::::MM _________________________MM::::::::::::::::MMn _________________________MMM::::::::::::::MM _________________________MMM::::::::::::::MM _________________________MMM::::::::::::MM __________________________MM::::::::::::MM __________________________MM::::::::::::MM __________________________MM:::::::::::MM __________________________MMM:::::::::MM __________________________MMM:::::::::MM ___________________________MM:::::::::MM ___________________________MMM:::::::MM ___________________________MMM:::::::MM ____________________________MM:::::::MM ____________________________MMM:::::MM ____________________________MMM:::::MM _____________________________MM:::::MM _____________________________MM:::::MM ______________________________MM::::MM ______________________________MM::::MM: ______________________________MM::::M:M ______________________________MM::::M:M ______________________________:M::::::M: _____________________________M:M:::::::M ____________________________M:::M::::::M ___________________________M::::M:::::::M __________________________M:::::M:::::::::M _________________________M::::::MM:::::::::M _________________________M:::::::M:::::::::::M _________________________M:::::::M::::::::::::M _________________________M:m:::::M::::::::::::M _________________________MM:m:m::M::::::::::::M __________________________MM:m::MM::::::::::::M ___________________________MM::MMM:::::::::m:M ____________________________MMMM_MM:::n:n:MM __________________________________MM::::m:MM ___________________________________MM::::MM :)))))

do niniczka jestem pod wrazeniem Twoich (jak to nazwac?) - grafik.Sama to robisz?

do asia13 tak cos tam wymyslam:)) jestem na studiach plastycznych i z * i # duzo mozna wymyslic:)) pozdrawaim__________ @@@@@@@@ __________@@@@ ________ @@@________@@ _____@@@@@@@ ________ @@___________ @@ __@@@______@@ ________ @@ ____________ @@@__________@@ __________ @@ ___________ @ __________@@ ____ @@@@@@______ @@@@@ ___________@@ __ @@@@@@@@@__ @@@@@@@ _________@@ __ @@ ____________ @@@@@@@@@ _______@@ _ @@ ____________ @@@@@@@@@@ _____@@ _ @@ ____________ @@@@@@@@@ ___@@@ _ @@@ ___________ @@@@@@@ ______@@ __ @@@@ __________ @@@@@ ________@@ ____ @@@@@@ _______________________ @@ _________ @@ _________________________ @@ ________@@___________ @@___________@@ ________ @@@________ @@@@@@@@@@@ _________ @@@_____ @@@_@@@@@@@ __________ @@@@@@@

zazdroszcze Ci talentu.A gdzie sie uczysz?

poprzedni wpis byl do niniczki

CZeść Dziewczyny !! Postanowilam sie do Was dołączyć,,, bo lato niedługo :( a tych oponek i celulitu(!!!) już nie chce... No bo kto widział zeby miec celulitis w wieku 17lat (bo tyle mam... ) No ale... Wogole celulitis tworzy sie z przetoksynieniw organizmu.. Wiec głodówka chyba najlepsza :) Mam 160 i okropne uda.. Bo tam brzuch to ujdzie. Dzisiaj jestem pierwszy dzien na glodowce.Chce tak z dwa tygodnie., a potem NIE WIEM. Eh dobra nie pisze tych moich smętó już :P Buziaczki :**:** DAMY RADĘ :D

do asia13 ucze sie w Akademia Sztuk Pięknych im. Władysława Strzemińskiego w Łodzi wiez co kazda z nas ma jakis 'talent' jesli tylko troche poscwiecimy temu czasu bedziemy najlepsze z jakiesj dziedziny:) ja gdy miałam juz 8lat chodziłam do szkoły plastycznej i jest rtak do teuj pory! a jak dietka??? ja od dzis zaczynam głodóweczke:( muze dac rade do piatku!!!! musi mi sie udac!!! TRZYMAM KCIUKI ZA WAS WSZYSTKIE!!!

DO asiczka1990 hej!! wiekszos dziewczyn w takim wieku ma podobne problemy:( ja równiez miałąm kilka lat temu ja od dzis zaczynam głodóweczke!!! musi mi sie udac!!! za ciebie tez trzymam kciuki!!! _####___________________#### __#####________________##### __######______________###### ___#######____________###### _____########________####### ______#########_____####### ________########____####### _________#########__####### _____________######_##### ________________######## __________ ############# ________ ################# _______###___############ ______#####__############# _____##################### ______################### _______################# ___________########## __________############# ________################# ________________ :)

hej kto chcialaby ze mna od poniedzialku zaczac ta diete sniadanie jogurt i obiad jablko????stosowalam juz ja schudlam 10kilo w 28dni naprawde warto kto chce ze mna zaczac???bedziemy sie wspierac,,,zapraszam

do asiczka1990 jak fajnie,ja tez mam 17 lat i właśnie jestem 7 dzień na głodówce i też postanowilam 2 tygodnie glodowac,juz schudlam 3 kg....zapraszam Cie...dołącz sie do mnie...razem bedzie razniej a zwlaszcza ze widze ze mamy te same problemy(uda).Jeszcze raz zapraszam;)

i co nikt sie niechce porzylaczyc????

do niebieskieoczka no chetnie bym sie moze przyłączyla ale niestety ja juz jestem na głodówce której jak narazie nie chce przerwać....wiec niestety.Ale moze sie ktos znajdzie miejmy nadzieje.pozdrawiam;)

DO niebieskieoczka wiez co ja przechodze na ta dietke od poniedziałku nasteopnego dopiero:((( bo od dzis jestem na głodówce i musze wytrzymac do piatku!!!!!!!!!! musi mi sie udac a ta dietke zaczyanm po głodówce czyli d nastepnego poniedzizłku i porzez cały tydzien!!!!! trzymam kciuki za ciebi

WRóCIłAM!! tzn urwałam sie z zajęć :D jestem z siebie zadowolona! w piątek posprzeczałam sie z kumplem, a jak sie złoszcze albo stresuje to nie jem- wiec dzieki niemu cały dzien to była jedna licha kanapka, kawa i pół pomaranczy i nie powiem ile fuj-fajek łe, nie paliłam od wakacji do wczoraj- i juz nie chce wiecej łe a dzisiaj to dwie kanapki, dwie kawusie, sok pomidorowy vega i -niestety- jeden szaszłyk- ale własnej produkcji, wiec "odchudzony" a jutro startuje! NIECH ZACZYNA ZE MNA KTO CHCE- bo teraz mam czas, spokój i bede dzielna! zwaze sie jutro rano, i do boju!!!! niniczka? niunia? niebieskooka? i kto tam jeszcze chce? czekam na odzew!!!! buziaczki dla wszystkich!! juz nie mogłam sie doczekac kiedy włącze "nasz topic" :)

do pasqdka hej!!! ja od dzis zaczełam głodówke:(( narazie jest troszke ciezko ale zebym wytrzymała do potaku!!!!! mam nadzije ze sie uda!!!! trzymam kciuki za ciebie!!!!!! . ............_. ,-'``; . . . . . . . . . .,`. . .`-----'.. . . . . . . . . . .,. . . . . .~ .`- . . . . . . . . . . ,'. . . . . . . .o. .o__ . . . . . . . . _l. . . . . . . . . . . . (#) . . . . . . . _. '`~-.. . . . . . . . . .,' . . . . . . .,. .,.-~-.' -.,. . . ..'--~` . . . . . . /. ./. . . . .}. .` -..,/ . . . . . /. ,'___. . :/. . . . . . . . . . /'`-.l. . . `'-..'........ . . . . . ;. . . . . . . . . . . . .)-.....l . . .l. . . . .' ---........-'. . . ,' . . .',. . ,....... . . . . . . . . .,' . . . .' ,/. . . . `,. . . . . . . ,' . . . . .. . . . . .. . . .,.- ' . . . . . ',. . . . . ',-~'`. ; . . . . . .l. . . . . ;. . . /__ . . . . . /. . . . . /__. . . . .) . . . . . '-.. . . . . . .) . . . . . . .' - .......-`

dzis mój pierwszy dzien ojj chce mi sie jesc:((( i to dosc bardzo eeeeeee :)((( uda sie? musi;)

Hello :D Odchudzające się :) Ja własnie tez chce zrzucić kikla kilo - nie duzo , ze 3.. ale zawsze jednak. A czas mam do 12 nastpenego miesiąca- czyli trzy tygodnie. Musze sie wcisnąc w sukienke na wesele, a troche przytyłam przez ostatnie miesiace. A ostatnio nie ma czasu na ruch - bo to przygotowania do maturki :/ Wiec sie tez zabieram do pracy:) Nie bede jadła pozniej niz po 18. bede piła czerwona herbatke pu-er. Zredukuje ilosć pieczywka- a w ogóle to hleb zamieniamy jedynie na ciemne :P Macie jakies jescze pomysły??

JUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!! własnie minł pierwszy dzionek mojej głodóweczki było ciezko nie zapszecze!!! ale .... przedemna jesze 6dnie:(( uda sie ????? musi!!! trzymajcie kciuki!!! POZDRAWIAM WAS LASECZKI:) 3mam kciuki za was do Negra to masz dosc wiele czasu!!! tak własnie te jedzonko po18jest najgorsze:(( nie jedzenie po tej godzinie ci pomoze napewno dotego herbatka zero pieczywa pszennego!!! uda ci sie napewno rzymam kciuki!!!

niniczka GRATULUJE!!!:D Uda Ci się na pewno!! Trzymam kciuki za Ciebie:) Negra możesz też zacząc pić zielona herbatę :) i powodzenia życzę

do pasqdka Kochana ja zaczełam od dzisiaj od godziny 20.00;) do Piątku;) Bedziemy sie razem trzymały i damy rade;* Buziaki w Pysiaki;* do niniczki Gratulujeeeee;* kochana jak ja sie ciesze ze Ci się udało;) Oby tak dalej;*

Witam. Ja dziś jestem 7 dzień na głodówce i super się czuję. Jak już pisałam zaczęłam w poniedziałek 16.04 i na starcie ważyłam 95kg. Dziś rano waga wskazała mi 88kg. Wychodzi na to, że schudłam aż 7kg-niewiarygodne. Na tym nie kończę i od jutra zacznie się mój 2 tydzień z głodówką. Od poniedziałku też intensywnie ćwiczę brzuszki i pomału fałdy tłuszczu spadają. Miałam głodówkę trzymać do końca miesiąca teraz sama nie wiem czy nie będzie ona dłuższa, ale polegałaby ona na tym, że piłabym 2 litry wody dziennie a dodatkowo zjadłabym z 2 jabłka, pomidorka i 2 liście sałaty. Jak będzie to będę Was informowała na bieżąco. Pozdrawiam gorąco.

Witam Wszystkich wten cudny niedzielny poranek :) u mnie jest niebiesciutkie niebo, cieplutkie słoneczko i zielona świeza trawka z kwiatuszkami- ślicznie! no, wiec- dopiero 9:00 a ja sie i tak ciesze, bo zrobiłam śniadanie dla rodzinki i ..................nie tknęłam niczego!! wyszłam teraz z kuchni i przyleciałam do Was! niunia- my tez damy rade- wiec jestesmy razem :* dzieki! do piatku...? fajnie bedzie! mam tylko jedno małe zmartwienie- no bo jako "figura-gruszka" jestem szczuplutka od pasa w dół i mam biust 70B wszystko idzie mi w uda pupe i nogi. zależy mi zeby schudnać i jak Monisia wytrwała juz 7 dni to ja wytrwam tyle dni, zeby zejsc do 65 kg (z 70) tylko boje sie, zeby mi biuscik nie zniknął:( macie jakieś "sposoby"/kremy? coś wypróbowanego? Musze sie rozglądnąć za jakimiś balsamami, albo czyms takim, bo ja nie chce go stracić! Monisia? czy on maleje u Ciebie? pozdrowionka i buziaczki

Do Struny_słońca , Niunia19916 dzieki!!! TEZ sie ciesze bardzo ale jeszcze tylko dni:( mam nadzieje ze sie uda i wytrzymam!!!!! TRZYMAM ZA WAS KCIUKI POWOODZENIA!!!!!!!

do fresh50-Monia gratulacje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 7kg w dół super!!!! powodzenia

do pasqdka zazdroszcze ci tajkiej figury ja zawsze marzyłam zeby miec talie waska:))))) ale niestety:((( na biust osobiscie nie stosuje ale siostra mooja urzywa kremy z Avonu i chwali go sobie bardzo

Ja chcre schudnąc do Piatku bo mam wesele w sobote i chce sie zmiescic w sukieneczke:D Kochane damy rade;*

wrrrrrrrrrr ale jestem zła zła zła bardzo:(((( u mnie juz sie zaczeło wielkie pieczenie i gotowanie i skusiłam sie na kilka kawałków ciasta:((((( ale jestem zła:((((((( smutn i wogóle wogóle :( a wczoraj było tak fajnie i musze zaczynac od nowa:( dziewczyny co zrobic zeby nie kusic sie an te pysznosc?????? czyli od poniedziałku zaczynam od nowa ale juz dzis niccccccccccccccccccccccccccccccc zero:(( trzymajcie za mnie kciuki zeby mi sie wrescie udało:(

:((

Prosze pomozcie mi bo jua niewiem co robic!Mam 165 cm wzrostu,waze 76kg wiec za szczupla to nie jestem,wygladam jak kulka rozm,42/44.Probowalam roznych diet ostatnio kapusciana przez 2 miesiace i schudlam tylko 1,5kg,dodam ze tez cwicze.poprostu nic mnie nie rusza!!!naprawde przestrzegalam diety,zadnego podjadania,zero slodyczy-zreszta slodyczy to ja za bardzo nawet nielubie wiec problemu niema.tak sobie mysle ze moze nie moge schudnac bo biore pigulki antykoncepcyjne,moze one cos blokuja?Kiedys jak jeszcze nie bralam pigul to schudlam 15kg bez wielkiego wysilku.Jestem zalamana.