jak dlugo mozna lykac magnez w tabletkach?

Ja biorę codziennie bio magnez firmy pharmanord. Lekarz mi powiedział, że magnezu i cynku zawsze są niedobory i nic nie stoi na przeszkodzie żeby osoba zdrowa brała codziennie magnez. Warto też wiedzieć w czym występuj ą potrzebne człowiekowi pierwiastki i jakie jest ich działanie. http://www.dlaurody.pl/ar-60-Co%20można%20znaleźć%20w%20aptece%20-%20MINERAŁY http://www.dlaurody.pl/ar-62-Minerały%20w%20produktach%20spożywczych

chodzi o to ze lykam regularnie od 2 miesiecy moze powinnam zrobic przerwe??

zrób sobie kilkutygodniową przerwę,a najlepiej to idź na badanie krwi aby ustalic poziom magnezu,jak masz ok to nie musisz już go brać.

przypadkach jego niedoboru,gdy nie brakuje nam magnezu to wystaczy ten magnez zawarty w zywości.

ile tego magnezu na dzień należy brać i co w związku z obniżonymi normami w UE i codex alimentarius

ile tego magnezu na dzień należy brać i co w związku z obniżonymi normami w UE i codex alimentarius