Nieznośne cienie pod oczami...

Ciągle słyszę... "Wyśpij się, nie oglądaj dużo telewizji, nie siedź tyle przy komputerze, wyjdź na dwór..." Ok, ileż można? Przecież śpię całą noc, ok. 9 godzin, komputer i telewizja to razem ok. 1 godzinę, a na swierzym powietrzu przebywam ile mogę... Wprawdzie moje sińce nie są takie tragiczne, ale drażniące. Mam 15 lat i nie wiem czy krem typu "Cernor" nie będzie miał jakiegoś ujemnego działania na moja skórę, albo wręcz odwrotnego. POradźcie jakieś proste i skuteczne metody!! Proszę...:(