Metaliczny posmak w ustach

jestem od kilku dni na diecie. i juz pierwszego dnia wieczorem pojawil mi sie w ustach ten "niesmak" taki metaliczny, mam suchosc w ustach, ciagle bym pila. mycie zebow nie pomaga, bo ten niesmak ciagle wraca. skad to sie wzielo i jak sie tego pozbyc?

Ten zapach to norma, ale metaliczny? :o Dla mnie to bardziej zapach a`la "smierdzacego" sera, powstaje z rozkladu tluszczyku.

czyli to po prostu znaczy, ze chudne? a nie da sie tego pozbyc?

Mozesz zuc gumy, ale na niskokalorycznej diecie sie tego nie pozbedziesz.

no trudno... mam nadzieje, ze sie do tego przyzwyczaje :o bleee

A jak do tego doszlas, ze to "metaliczny posmak"?

jakos doszlam.

A czesto dochodzisz? ;)

metaliczny posmak w ustach jest czesto objawem ciazy, mowie powaznie

Ale ja jestem les ... nie mam kontaktow z facetami.

w ciazy napewno nie jestem ;) chyba ze wiatropylnie ;)

moze za malo jesz???jAKA DIETA

dieta: madre odzywianie. mysle ze ok 1300 kcal dziennie

moze ci minie jedz regularnie co 3 godziny by nie czuc glodu

juz sama nie wiem co robic :(

1300 to niskokaloryczna a nie madre odzywianie!!!!!!! A wiesz w ogole ile wynosi Twoje dzienne zapotrzebowanie?

hmm... z tego co kiedys liczylam to optymalnie na diecie powinnam jesc 1500 kcal. a obcielam 200 bo zalezy mi na czasie- mam miesiac na 4 kilogramy

Zle wyczytalas.

jak to zle? liczylam aktywnosc itp i wyszlo ze na diecie 1500 mam jesc

Troche malo, ja wlasnie wcinam ciastka, bo dieta tez zbyt niskokaloryczna byla. No ale zmieszcze sie w dziennym zapotrzebowaniu, zatem nic wielkiego. Ale od jutra zwiekszam kalorycznosc na diecie, bo napady glodu juz coraz czestsze. http://exrx.net/Calculators/CalRequire.html

ok dzieki za rady. moze rzeczywiscie zwieksze ilosc kcal. jeszcze raz to policze pozdrawiam :)