Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość hjbnhgjjhjjjj

hemoglobina-jak podniesc

Przez Gość hjbnhgjjhjjjj, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość hjbnhgjjhjjjj   

Gość hjbnhgjjhjjjj
Napisano

jak podeniesc poziom hemoglobiny we krwi?? tzn co jesc najlepiej (oprocz miesa, o ktorym wiem), by miec lepsze wyniki? mam lekko zanizona - jak sie domyslam, glowna przyczyna tego stanu jest ostatnia dosyc obfita miesiaczka i fakt, ze duzo kawy pilam ostatnio....... pomozcie!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość hjdghdjhgj   

Gość hjdghdjhgj
Napisano
nikt mi nie pomoze??..... jestem honorowym dawca krwi, dzis chcialam oddac krew i.... odeslali mnie 'z kwitkiem'.... :( pierwszy raz mi sie to zdarza.... jak sobie pomoc? mam miesiac, zeby poprawic ta krew...... pomozcie, plis

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Maria22    0

Maria22
Napisano
Trzeba jeść buraki i duuużo wątróbki, najlepiej codziennie, do tego sok z marchwii. Po 8-9 dniach na pewno będzie poprawa:) Możesz też łykać witaminki, żelazo, pić napoje z minerałami, jeszcze sałata i szpinak:) powodzenia

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość hjdghdjhgj   

Gość hjdghdjhgj
Napisano
noo, dzieki wielkie! :) tak myslalam, ze te buraczki, marchew.... :) bede codziennie pic sok robiony w domku :) musi byc poprawa :) bo dola zalapalam dzis, jak okazalo sie, ze nie moge oddac krwi...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×