po cwiczeniach źle sie poczułam bylo mi nie dobrze i zakreciło mi sie w głowie

co mi jest?? dzis rano zaraz po wstaniu chciałąm troche pociwczyc cwiczenia na plaski brzuszek i po serii cwiczen jak wstałam z podlogi to bylo mi nie dobrze w ogole słabo i sie dziwnie poczulam musialam polezec jakies 10 min zeby dojsc do siebie, co mi moze byc?? dodam ze raczej nie jestem aktywna sporotowo to moze dlatego ze dlugo nie cwiczyłam??

z rana się takich rzeczy nie robi kocia dupo

to dlatego ze rano?? a;e wczoraj mi nic nie było chociaz troszke krocej ciwiczyłam....

wlasnie wyczytalam ze taklioe cwiczenia najlepiej rano przed jedzeniem....

nieeeeeeee...tzn rano może szybciej wałki zrzucisz bo wtedy ucieka więcej kalorii ale serce troszkę nieprzyzwyczajone...lepiej wcześniej troszkę się ogarnąć, mała rozgrzewka :)

"co mi może być?" - boże jakie dramatyzowanie. A co ci ma być, nic ci nie jest, poprostu nie rob tego z samego rana :| Kuźwa, jaka panika, umierasz normalnie.