To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.

Właśnie przyjechałam do domy byłam na zakupach :) Powiem, że nawet udane kupiłam sobie bluzke w orsay-u za 9.90 zl :p nie cieszy mnie tak ta bluzka ale fakt z tego że zamiast L czy XL weszłam już do M huuurrraaa :D

taka jedna - to bardzo, bardzo gratuluje :D nie ma nic lepszego jak zmniejszające się ciuchy :D

WItam, musze się wyspowiadać:( zgrzeszyłam:(:(:( zjadłam garsć orzeszków, ale tylko garść a zostało jeszcze troche, chyba je wywale żeby mnie nie kusiły:)

uuuu :D takich ziemnych? solonych?;)

A ja zgrzałam sobie kiełbaske drobiową i zjadła z grahamką pfff :p poszłam na wage i 65 :D ciekawe ile jutro będzie :p do 3 września chciałabym ważyć przynajmniej 63 :p moim jedynym grzeszkiem który popełniam to piwko hehe :)

nick..........skądjestem........wiek.......wzrost....... ...w aga.......cel Aniele............śląsk................22...........177..... .....64,5.........59 Taka jednakobitka.śląsk.......18.........164...........66... .........55 Novika_86.........śląsk.....21.........171............67 ,1 ............59-61 katinka.....Bochum.......34.........160..............82. ...............70 Emica.......Kraków........21..........170.............61 ................57 Monik63....WLKP..........22..........170.............66.................60 A teraz przede mną 2 tygodnie usilnej pracy nad moim ciałem... 1 września wraca moje kochanie :)

Monik, a zdradzisz skąd z Wielkopolski jesteś?:D tak chociaż w przybliżeniu ;) bo ja z Poznania ;)

Witamy:) CGN tak solonych ale tylko garść więc się nie liczy:P Zrobiłam 6 weidera więc spaliłam. Teraz idę sprzątać ale jest tak duszno że jakoś mi się nie chce:P

czesc dziewczyny.pozno bo pozno ale dotarlam.jak ja mam dzisiaj dodny wiksyc.moja starsza ma za tydzien urodziny wiec trzeba poszukac cos dla 13 latki.a nie wiem czy pamietacie ze to trudny wiek.nie wiadomo samemu czego sie chce a jako mama to juz wogole nie mam pojecia.no coz jakos to bedzie.kiedys wyrosnie.dzisiej nie bylo zbyt dietetycznie8@) ale to nic.od jutra bedzie lepiej-mam nadzieje Crazy-moj basen ma 50 m dlugosci!

mialo byc nie bylo dietetycznie (@)

Hejo kobietki! U mnie dziś było wszystko ok, ale przed 17 wpieprzyłam drożdżówke z makiem i powiem Wam, ze nie żałuje, bo nic juz później nie jadłam a pozatym od razu na kibelek poleciałam, więc czuję się troszkę rozgrzeszona;) W sb staje na wage hihi

hej aniele pytasz o olejki.ja mieszam pare kropligeraniowego i pare cynamonowego z obojetnie jakim kremem po kapieli.i masuje.potem troche sie owijam folia i albo ruch albo pod kolderke zeby sie wypocic.

katinka, to Ty masz olimpijski basen! i robisz 40 długości?! od dzisiaj będziesz moim guru :D

jak nie zalujesz to dobrze.zostaw te drozdzowke(tez bym zjadla musze przyznac)w spokoju i dalej dietka.

ale co to za olejki, jaka firma??

olimpijski olimpijski.na innym bym przeciez nie plywala.

oj katinka, to ja przez Ciebie popadnę w kompleksy :D :D :D brakuje mi 20 basenów, żeby Ciebie dogonić ;) niezła jesteś ;)

http://www.mydlandia.pl/produkt.php?id=122

kupujcie bo warto.ja za taka sama buteleczke bule u mnie 11 euro.no nic w pazdzierniku zrobie zapas

zawsze lubilam plywac.jako jedyna w rodzinie potrafie plywac .moj maz nie cierpi plywania ale zarazilam cory wiec plywaja ze mna.to znaczy ja mije rundy a one pare a potem zabawy i skoki

jako jedyna w rodzinie potrafie plywac mialam na mysli rodzicow i brata.

a tak wogole to na takailosc plywania powinnam byc chuda jak tyczka.coz kiedy jesc smakuje.

ja ostatnio znalazłam info, że godzina pływania to tylko 300-400 kcal, zawsze byłam przekonana, że dużo więcej się spala :) ale za to mięśnie sobie powyrabiamy ;) i serducho wzmocnimy :)

rozmawialam ostatnio z moim lekarzem na temat plywania.doradzil mi zeby plywac wolniej to wtedy traci sie tluszczyk.szybkie plywanie jest dobre na kondycje.tak ze ja mieszam pare tak pare tak.

im wiecej sie wazy tym wiecej sie spala kalorii.moja kumpela zawsze protestuje bo ja w godzine plywania trace ok 500 a ona ze swoimi 53 kg nicecale 350.

Kurcze mam ochote na czekolade :( Jestem jakaś przybita, bez humoru i jakoś nie mogę się ostatnio pozbierać wrr :o

a ja mam nadkwasote i od 5 min mnie skreca.co robic?

no to pływamy tak samo, ja zawsze zaczynam powoli, potem w miarę jak się rozgrzewam to coraz szybciej, a z 15 ostatnich znowu powoli :) ale to dzięki, zawsze dobrze się czegoś nowego dowiedzieć ;) i ja pewnie też tracę tyle co Ty, bo chyba podobnie ważymy ;) jutro idę zobaczyć jakie są wagi i za ile i jak jakąś znajdę to może w końcu się dowiem ile ważę :D i może zaszaleję i jeszcze centymetr kupię? hmm :D

na nadkwasotę (jeśli to to samo co zgaga) to albo kilka migdałów, albo sobie troszkę sody oczyszczonej rozpuść w wodzie ;)

a mnie sie baterie w wadze wyladowaly i zastanawiam sie czy kupic nowe?.....ha ha .bez wagi luzniej