GDYBYSCIE JEDLI WSZYSCY TRZY POSILKI DZIENNIE NIE BYLIBYSCIE GRUBI..

ja jadam tylko 3 razy dziennie i nic pozatym i nie tyje wiem ze to niemozliwe jestc tylko saniadanie ..obiad i kolacje a miedzy tym nic ale ja daje rade

Jem dziennie 5 posiłków i jestem bardzo chuda,co ty na to?

Jak byłbyś mądry/a to wiedziałbyś, że trzeba jeść 5 małych posiłków dziennie a jedzenie 3 jest niezdrowe :O

ja jem 3 i jestem chuda, ale kochany trzeba też napisać jakie 3 : bo trzy małe to co innego niż 3 duże i tłuste ;-)

oj tak--->a co cię to obchodzi ile razy dziennie ktoś je...i co cię to obchodzi czy ktoś jest gruby czy chudy...

spokoj z tymi dietami. wystarczy ze ktoras zalozy topik o dietach i juz sie wszystkie bulwersuja

ale mi chodzi o to byscie jedli trzy normalne posilki . przyklad sniadanie 3 kromki chleba z serem zóltym obiad .10 leniwych pierogów kolacja budyń talerz pelny. jak tak malo bedziecie jesc to schudniecie

ale mi chodzi o to byscie jedli trzy normalne posilki . przyklad sniadanie 3 kromki chleba z serem zóltym obiad .10 leniwych pierogów kolacja budyń talerz pelny. jak tak malo bedziecie jesc to schudniecie

to oj tak sobie jedz od tak i odczep się od innych , dietetyku od pięciu boleści

co wpierdalasz. spadaj do dzialu diety, tam bedziesz rozchwytywana

Ja czasami przez caly dzien poza sniadaniem nie jem nic,bo nie mam apetytu,i z reguly malo jem,i co z tego? Mam problemy ginekologiczne,i biore rozne lekarstwa od ktorych tyje,i nie ma na to rady,wiec nie pisz takiuhc rzeczy. Fakt,ze jest masa ludzi,ktorzy sa grubi bo duzo jedza,ale jest tez duzo osob ktore tyja z powodu choroby.

i chuda nie jestem... Nie ma zadnego zwiazku

jesz dwa posiłki i 15 przegryzek:P

ale bzdury..... dzisiaj też sobie tak pomyślałam o ludziach przy kości, że lato się zbliża i wielka katorga dla nich. i tak szkoda mi \"grubych\", ale cóż... większość z nich wpieprza mnóstwo tłuszczu i cukru i ma za swoje! a swoją drogą te 3 posiłki przykładowe powyżej to jakaś masakra... hahhaaha

jem dwa i nic pomiedzy... Tak wychodzi, bo taka praca i tak wyszlo ;) I nie jestem szkapa niestety :P

do tego nie jem slodyczy :P Nie lubie ;) Najlepszym slodkim jest dla mnie sledz :D Albo schaboszczak ;)

jak ktoś odczuwa głód, to zamiast się zapychać kaloriami, może po warzywa i owoce sięgnąć. grunt to częste przegryzanie, ale nie chipsów batonów ciasteczek itp

A dlaczego myslisz, ze jestesmy grubi? :O