Ukraińska dieta kapuściana - TO DZIAŁA!

Dzięki Deyzy za wsparcie tylko my piszemy otej cudownej dziecie musze powiedziec że wytrzymałam i dzisiaj rano zamiast 82 jest 80 to mnie poniosło na duchu dzisiaj dołożyłam świeżego koperku żeby trochę zmienić smak . Bądź wytrwała i do dzieła żeby nie było mi smutno!!!

up

Trzymam kciuki ;)) na razie daję radę, nie wiem jak będzie dalej ;)) Suróweczkę masz rzeczywiście bez soli?

tak mam bez soli a tak normalnie to lubię słono i ostro ale sól zatrzymuje wode w organiźmie więc jak chcemy schudnąć to szybciej i zdrowiej będzie bez . znalazłam sposób na ból żołądka piję goracą wode z cytryna.

No brawo! Ja na razie nie mam żadnych "ubocznych" ale dobrze wiedzieć... Ja dosypałam troszkę przypraw, bo taka troszkę bez smaku była... :\

ciekawe co na to "babcia ukrainka " twórczyni tej diety

Słuchaj, ale Twój wynik jest naprawdę niezły!!!! 2 kg. w jeden dzień? Wow!

Czesc dziewczyny ja dolączam sie do diety od jutra!!!Mam nadzieje ze beda efekty:-)

Hej. Wtamy. Im nas więcej tym lepiej... Łatwiej będzie przez to przejść....Prawda, Kasiu? Pozdrówka :)

hej dziewczyny ja musze koniecznie do pazdziernika zjechac z 80 przynajmniej do 65 wzrost 163 postanowilam sobie diete kapuściana ta z zupka ale ta zupa jest taka ochydna ze z rykiem prawie ja jem normalnie cofa mi sie wczoraj zmusilam sie tylko do polowy miseczki a pozatymm jadlam jabłka i polóweczke melona nie wiem czy cos to da bo dzisiaj nic nie jadlam jeszcze a to tylko dlatgo ze jak sobie pomysle o tej zupie to mi sie nie dobrze robi eh... jak myślicie uda mi sie??? Znacie moze cos lepszego??? Jakieś rady??

pewnie ze znamy naszą surówę ale mówiąc szczerze to łatwa w prowadzeniu to ona nie jest- ma podstawowa zaletę JEST TANIA .PO tych trzech dniach surówkowych zamierzam stosowac proteinową przez 5 dni i potem znowu przejść na surówę . CO O TYM myslicie towarzyszki niedoli????

Hmn....Proteinowa wygląda dobrze. I pod względem odżywczym wygląda to też dobrze. Niezły pomysł! :) No i mozna łączyć kilka razy w tyg.z warzywami...jeśli ją dobrze rozumiem...Słuchaj, chyba Ci potowarzyszę, hihihihi. Powiedz mi tylko czy przez te 3 dni jesz wyłącznie naszą suróweczkę czy pozwalasz sobie na jeden posiłek inny?

cześć dwa dni zasuwałam tylko tę kapustkę ale dzisiaj już nie moge kupiłam biały ser i wędzonego dorsza a po powrocie do domu kurczak gotowany ,waga stoi w miejscu (albo ktoś podrzucił mi do łazienki inną wagę zepsuta) A tobie Deyzy jak idzie waga ruszyła ..........................-----------

Właśnie dziś rano stanęłam na wadze i.......nic, na razie nic. Stoję. Boję się, że w moim przypadku będzie tak jak z tą zupą- 7 dni wyrzeczeń i tylko 1 kg.... :( No nic, zobaczymy, czy babcia maiła rację...

hej chyba ta dieta dziala dzisiaj mam trzeci dzien na tej diecie i waga spadla 3 kilo bardzo sie ciesze ze nie mecze sie na darmo :) nie robie sobie wielkich nadziei ale tak bardzo chce ... Dzisiaj ide wieczorkiem pobiegac

Super Olka19 dawaj tak dalej ....ale biegac to ja nie lubię i się do tego nie przyłaczę mogę rower , pływanie , aerobik Gratuluje!!!!!!!!!!!!!

dziewczyny a moge zamiast tej zupy jesc sobie kapuste świeza z marchewka?? bo to moge jesc a na ta zupe juz nie moge patrzrec :( pozdrowionka ;*

No moje gratulacje Oka19, ale ja myślałam, że ty jesteś już na suróweczce a ty jesteś na zupie. Myslę, że obie te diety mają podobne działanie(chociaż expertem nie jestem): zero kalorii i nie chodzisz głodna. Wiec uważam, że spokojnie możesz zupkę zastąpić tą surówką. Kacha, spadałam kilogram dopiero a dziś 3 dzień. ;)) zawsze coś...

Cześć dziewczyny waga poszła w dół 79 kg to piekne ale bardzo bym chciała zobaczyć 6 z przodu. Deyzy - nie wiem z jakiej wagi startujesz bo jesli jestes szczuplejsza niż ja to naturalne że waga schodzi dużo wolniej .Trzymajcie sie kochane w czasie weekendu bo wtedy najtrudniej goście i te sprawy nie wiem czy chociaż małej malutkiej lampeczki winka sobie nie golnę..............Hi,hi ,hi

No ja te bardzo się cieszę :) ze mi spadło mialam biegac wczoraj ale nie wspomnialam ze mieszkam w Irlandii i pogoda byla tragiczna ... :(no i tez z lenistwa obiecalam sobie ze juz dzisiaj napewno zaczynam biegac bo juz normalnie nie moge na siebie patrzec masakra:(

Hej. Rzeczywiście przez weekend ciężko wytrzymać, ale 3 przepisowe dzionki wcześniej zaliczone to od jutra powtórka z rozrywki ;) Na razie waga stoi po tym 1 kg,.. :(

dzisiaj nie miałam czasu na wadze stanąć ale pewnie w miejscu stoi od jutra suróweczka i szlaban na winko wytrawne czerwone.Pozdro

No ja jakoś nic nie pilam udalo mi sie ominac imprezki grille itp :) No moja waga tez stoi ale wczoraj zjadla 2 kawałki pizzzy niestety nie moglam sie oprzec i do tego na sniadanie jescze cieple buleczki i kakao n ale nic biore sie za siebie... jak juz bardzo bym chciala to 65 mmm ;) Pozdrowionkaa jakoś nic dziewczyny nie piszecie ostatnio ... odzywajcie ci ez wami łatwiej :)

wspomnienie o bułkach strasznie na mnie działa ,uwielbiam tez chleb nawet czsami sama piekę -oczywiście nie teraz ale rozumiem czasami powstrzymać się trudno tylko że my chcemy schudnąć u mnie waga stoi 79 jak zaklete Działamy dalej kiedyś sie uda !!!!!!!!!!!! OBY jak najszybciej hi hi hi

Hej. U mnie także waga stanęła....hmnnnn, pewnie popsuta ;) Dziewczyny, wpadłam na taki pomysł, żeby ugotować saobie zaś kapuścianą zupkę (tym razem z przyprawami ;) ) i w porze obiadu zjeść "coś ciepłego " a w pracy na I i II śniadanie i na kolację naszą kochaną suróweczkę.?. Co Wy na to? Co o tym myślicie?

to dobry pomysł bo cos ciepłego tez na ruszta trzeba wrzucić. I woda , woda dużo wody chociaz przyznam szczerze wole wino .Ciekawe czy jest jakaś dieta winna ( porócz octu winnego)??? Pewnie po tej diecie trzeba zmienić topik na AA.

Taaaaa, dieta winna.... hahahaha Dobre! No i AA murowane ;)) -tyż racja :) Swoją drogą to ciekawe jak długo byśmy wytrzymały na takiej, ;)) Jak wogóle nasz suróweczka w tym tygodniu? Przyznaję-miałam zacząć od wczoraj-heh-zacznę od jutra. Ale wielki plus-nauczyłam się nie jadać na wieczór dzięki niej. A wcześniej ciężko bywało...

dziewczyny napiszcie czy ktoras juz cos schudla na tej surowce prosze topik ciekawy przeczytalam caly i chce sie tez za siebie zabrac

Witamy w naszym światku ;) U mnie na razie waga stoi, ale brzuch mam wyraźnie mniejszy (i bez większych wyrzeczeń). Ale Kacha za to ma lepszy wynik ;) (-PS.Pozdrowionka! ) Mój cel - 5 kg w dół. Suróweczka smaczna, tylko cieniutko poszatkuj kapustkę bo inaczej może być za twarda. I dosyp troszke ziół (bazylia + tymianek). Ja dałam odrobinę wegety dla smaczku.

Kacha, zapomniałabym, oprócz octu winnego może być jabłkowy ;)) http://www.biomedical.pl/uroda/otylosc-przyprawa-ktora-leczy-ocet-jablkowy-36.html