jadłospis 18 miesięcznego szkraba

Moja 1.5 roczna dzisiaj jadła tak: -mleko z piersi SNIADANIE -2 placki z jabłkami z mąki pełnoziarnistej II SNIADANIE kanapke z twarożkiem i szczypiorem OBIAD - maly pulpet w sosie pomidorowym, ze 3 male ziemniaki i duuuuzo buraczkow PODWIECZOREK jablko i kilka winogron KOLACJA - kasza jaglana na mleku kozim z odrobina miodu - mleko z piersi wczoraj: SNIADANIE jeden tost z razowca zszybka, serem, cebula, papryka i kielkami II SNIADANIE jogurt naturalny z platkami zdrowy blonnik, 2 kostki gorzkiej czekolady OBIAD potrawka z indyka i awokado, ryz brazowy PODWIECZOREK: gruszka, pol kiwi KOLACJA: 2 jajka na miekko, kukurydza, kawalek grahamki

No i standardowo rano i wieczorem mleko.

Mój synek ma 18 mies i jego jadłospis to Sniadanie- zazwyczaj kaszka bobovita lub kasza manna gotowana na wodzie na gesto z gotowanym jabłkiem cynamonem otrebami plus ok 60 ml mleczka wlewam i wychodzi cos ala płatki :-) czasem dodaje płatki kukurydzine rozgniecione. Lub inne owoce - zależy od fantazji. 2 sniadanko to owoc najczesciej jabłko bo lubi pokrojone w plasterki, chrupki kukurydziane, paluszki, soczek wedle życzenia. Obiad - zupka z makaronem lub ryżem z jarzynami i miesem. Uwielbia pomidorowa i żurek z ziemniakami. Podwieczorek to jakiś kisielek, lub płatki ryżowe błyskawiczne z dodatkiem owocow przesmazonych na maśle i ze śmietanka 30. Czasem racuchy, jabłko lub banan w cieście. Biszkopt kiedy sama go zrobię. Kolacja - chleb z piueczonym schabem. A przed spaniem ok 210 ml mleczka.

Na sniadanko tez czasem jajecznica. Na maselku. Z odrobinka pomidora wedlinki i cebuli.

U nas tak: na sniadanie ok 200 ml mleka z kasza albo kakao i do tego bulka. Drugie sniadanie kasza manna/kukurydziana/jaglana z owocami. Czasami musli z mlekiem jak nie mial ochoty na mleko z rana i np.zjadl kanapki Przed spaniem zupa,czasami z miesem czasami z miesem,zalezy co w planach na drugie Po drzemce drugie danie,surowka Podwieczorek jakas kanapka albo omlet,jajecznica,jak pozno jadl drugie danie to juz tylko jakas lekka przegryzka albo nawet i nic. Zalezy ile spal w dzien. Czasami jakas kasza na gesto jak mleka z rana bylo malo. Jako dodatek do slonych dan-warzywa: pomidor,papryka,cebulka,ogorek itp. Na kolacje mleko z kasza na rzadko. Owoce daje tylko do poludnia zdby nie fermentowaly w brzuszku. Kiedys na kolacje jadal jajecznice,omlety, kanapki ale zle mu sie potem spalo. Teraz wg tego schematu:najedzony w dzien i lekka kolacja,spi cala noc. Nawet po kaszce na gesto,niby syta ale na brzuszku bylo ciezko.

Mój syn jada tak, (jest zdrowy, szczęśliwy, nie choruje i nie ma nadwagi): 7-8: mleko z kaszką 10: kanapka (chleb bułka - do tego wędlina, lub sery, czasem tost; niestety gardzi surowymi warzywami, ma wręcz odruch wymiotny jak je widzi, więc to wszystko, co mogę mu zaproponować na 2 śniadanie) 12-13:mleko TROCHĘ zagęszczone kaszką lub kisiel/budyń ze zmiksowanymi owocami, ponieważ innych nie ruszy i drzemka 15: obiad (wszystko to, co jemy my, a staram się gotować zdrowo) 17: jogurt, czasem z jakimś owocem, jeżeli w ciągu dnia nie zjadł żadnego 19: kasza manna na krowim mleku z odrobiną soku owocowego, chwilę po - spanie. (Nie budzi się w nocy na kolejny posiłek) Do popicia w ciągu dnia woda lub sok owocowy (najczęściej marchewkowy- jego ukochany), a przekąsek w ciągu dnia nie podaję. Dodam, że mieszkamy w Anglii a tutaj mleko krowie zalecane jest po skończeniu 1szego roku życia.

Moja córka ma 20 msc 13kg i 90cm czyli 90centyl i ponad 97 je bardzo mało:( ale waży dobrze:):) pobudka -śniadanie 8.00 albo kaszka pełnoziarnista na mm albo muesli na mm w ilości 150ml wody plus kaszka, jeśli nie to daje po 7 jak sie tylko obudzi 150ml mm i nie dopija do końca(pije z kubka normalnego)potem o 8.00 kanapki albo tosta z serem kukurydzą szynką i ketchupem heinz ,popija herbatką-ze 3-4łyki tylko -koło 10.30 jak wracamy z dworu owoce najlepiej smakuje jabłko gruszka i arbuz winogrono zielone pokrojone w kawałki w miseczce sama je swoim widelcem -11.30 obiad i tu zależy czasem zje całą miske a ostatnio widze odkąd jest ciepło to niedojada -zupa każda jaką mam na obiad lu drugie danie każde jakie mam na obiad (je wszystko a ostatnio królują ogórki zielone buraki i surówka z pociętej w nitki marchewki i oraz wszystko z mięsa zmielonego) zje 200gram -250 potem śpi 2-3h -wstaje o 14 czasem nawet 15 i je obiad lub jak jest gorąco to nawet nie proponuje obiadu bo i tak nie zje tylko owoce albo warzywa (lubi brokuły w różyczkach ugotowane , kalafior,fasolke szparagową) czasem po wstaniu dam jej troche mm wypije ze 120ml -koło 17-18 jogurt , kupuje albo swykłe serki świerzuch bieluch itp albo z rossmana babydream bo mają dobry skład i te nie słodkie dodaje owoce albo ksylitolem troche słodze -20.30 kasza na mm. Jak było zimniej dawałam czasem kakao na krowim mleku wypijała wszystko W dzień daje czasem chrupki kukurydziane albo paluszek junior lajkonika ale zwykle kroje jej owoce do miseczki i to podjada Pije tylko wode albo herbatke z kopru lub owocową słodzę ksylitolem Ze słodyczy czasem jak zobaczy ze ktoś z domowników coś je to daje jej np kostke kinder bueno w ciemnej czekoladzie albo ogólnie coś takiego co zwykle nie daje -wtedy chodzi i głaszze sie po brzuchu i słychac tylko mniammniammniam:D -ale to zdrza się raz w tygodniu może rzadziej. parówke czasem też dostaje, kupuje z szynki 93%. Ale to raczej jak mąż na śniadanie je to ona sępi więc jej da ugryźć:) a mamy problem bo jajka przechodza tylko w zupie i to mocno pociapane. Inaczej nie chce tknąć a szkoda śniadanie by miała czasem nie mleczne. Ale przez rurke wpychac nie będe:P Widze że wasze dzieci dużo jedzą mm i kaszek-mojej robie 150ml mm plus kaszka-wychodzi 180 gdzieś) i zostawia mi 1/3 -1/5 od 2-3 tygodni.

Moja ma 18 miesięcy i je różnie, jak najbardziej kaszka z butelki jeżeli wychodzą jej zęby to je cały dzień kaszke jak lubi lub pomidora, jeżeli nic nie chce jeść to jeżeli zje kaszke to przynajmniej ja wiem ze jest najedzona, a tak normalnie to 8:00 kaszka potem za dwie godz też różnie zależy o której wstanie potem owoc albo pomidor pokrojony, potem obiad różnie, wszystko je ale od humoru często zależy nie zawsze zje obiad teraz ma taki okres i dużo naraz wychodzi jej zębów, na podwieczorek jakiś jogurt zazwyczaj danio albo serek homogenizowany i kolacja kaszka taka sama jak rano manna bobowita. Ogólnie lubi dużo rzeczy maliny jagody śliwki pomarańcze gruszki jabłka banany, ogórki pomidory dużo rzeczy lubi ale nie zawsze je

Moj 18 miesieczny synek zjada: 7:00 owsianka lub inne platki plus mleko 10:00 kanapka z serem lub jajecznica z chlebem plus banan z naturalnym jogurtem 13:00 kurczak lub ryba z roznymi warzywami (geste dania gdyz zup nie lubi) plus 2 male jablka 17:00 kanapka lub makaron z serkiem wiejskim i bananem plus brzoskwinia 19:30 kasza i mleko W miedzy czasie na przekaski dostaje chrupki ryzowe z cynamonem, serowe cebulowe grube paluszki chlebowe lub kawalki pokrojonego jablka lub winogrona Uwielbia owoce ale daje zawsze po posilku. Jest zdrowy duzo biega, prawidlowo sie rozwija ☺

witam, mój syn 16mcy zjada np: 7 rano - mleko 8:30 owsianka, jaglanka ok.12 owoce ok.14 jajko na miekko, kanapka z maslem ok.15 mleko ok.17 zupa ok.19 kaszka i ok.22 jak juz spi mleko przegryza owoce, warzywa,chrupki kukurydziane pije herbaty ziolowe(rumianek np) woda, sok domowy zadnych oslodzonych danonkow, czy slodyczy

Mój synek pije bebilon ale mleka krowiego mu bezpośrednio nie podaję tylko w formie jogurtów lub serków.

Jadłospis ? He he moja w tym wieku jadła to co my co alkurat mieliśmy w domu. Mleko tylko rano i wieczorem, kaszki w ogóle.

Polecam wszystkim dzieciom raz w tygodniu wątrobkę pulpeciki z wołowiny dużo rosołu masło ser mleko od krów karmionych trawą- mleko zdecydowanie nie z supermarketów!!! jogurty domowej roboty żółtka jajek i ogólnie jajko które można jeśc codziennie, owsiankę z owocami świeżymi typu maliny, borówki morele jabłka- to najzdrowsze owoce dla dzieci dobrze wpływające na rozwój mózgu, owoce suszone zamiast ciasteczek lodzików wszelkiego rodzaju przekąsek typu chrupki paluszki itd itp. dostępnych masowo w każdym spożywczym sklepie, zupy na rosole z kurczaka od rolnika a nie supermarketu suplement w postaci witaminy D oraz probiotyki, kiszonki w postaci kiszonej kapusty ogórków albo sałatek kiszonych, swierze soczki warzywne np. marchewkowy buraczkowy, soki owocowe domowej roboty, jarmuż, szpinak, jeśli ktoś ma dostęp to awokado , dobrą oliwę z oliwek, olej kokosowy - warto wiedzieć co jest dla organizmu dziecka najlepsze i go buduje a nie osłabia i prowadzi do np cukrzycy w przyszłości lub osłabionego układu odporność Pozdrawiam wszystkie Mamy!!!

Syn 19 miesięcy, jadłospis z dziś: 8 - tosty z serem, szynką, cebulą i ogórkiem kiszonym 11 - miska rosołu z makaronem i marchewką 15 - kasza jęczmienna z sosem, pieczona pierś z kurczaka i surówka z kapusty kiszonej, jabłka, cebuli, marchewki i kopru 18 - banan 20 - kakao z łyżeczką miodu i pół bułki z masłem 21.30 - butelka mleka - właśnie pije :)