szukam wsparcia w odchudzaniu

amita bywa też w innych tematach, nie tylko "na dietach" ;) a jej stopka, to taka przekorna, bo tę "5" z przodu, co Ty masz w stopce, też by chciała :D ale tak nam to świetnie wycgodzi, że niestety wcześniej może pojawić się ta "5" za którą nie tęsknimy :D

właśnie zajrzałam na tamten topik - atmosfera wydaje się cudowna, choć ten lakierowany szalik - nadęty :D a tę piątkę z przodu zostawię :D grunt to pozytywne myślenie :-)

o tak, świetnie się z dziewczynami dogadujemy ;) tak jak tu, tyle ża tam jest nas więcej i topik trwa już 3 lata :D z lakierowanymi tak bywa, przyjedzie jak do siebie, napyskuje i zniknie ;) z tym, że jak zniknie, to lepsza opcja, czasem ktoś się czepia dłużej :o

najlepiej udawać, że się nie widzi, nie reagować, bo inaczej - woda na młyn! pojawia się tu co jakiś czas niejaka \"jania wzór do naśladowania\" co chwila kasują jej topiki - takie są zjadliwe i nieprzyjazne ludziom, w ogóle, ale najbardziej puszystym :p ostatnio wyśmiewała topik dziewczyn ważących ponad 100 kg i co zrobić z takim tumanem? :-/

tak, na trolla jedyne wyjście udawać, że się go nie widzi! zmykam już ;)

miłego popołudnia :-)

widzę, że dziś już nie pogadam miłych snów :-)

wiaterku nie płacz, tylko wyśpij sie dobrze! buuuuuuuuu jutro znów budzik :o

witam :-) niestety, nie wyspałam się - buszowałam do 1.00 w nocy, a potem wciąż się budziłam - to bardzo męczące :-( no ale cóż - dziś jest pierwszy dzień mojego nowego życia, więc nie narzekam, tylko z uśmiechem idę przez świat, choć za oknem chmury :-) miłego dnia

oj, dziewczynki, gdzie jesteście???

ci... ale dzień dietowo udany :)

witam :-) i życzę miłego dnia

hej, kobietki!!! gdzie Was wywiało???????????

a, nigdzie... jestem tu... tylko poważny problem roztrząsam ;) nie, nic się nie stało, wszystko ok! ale dylemat mam!

Ja też jestem:) Jutro wracam do pracy i boję się, co tam zastanę. Pewnie stosy papierów, których nie było komu zrobić:( Ale to z kolei oznacza mniej czasu na myślenie o jedzeniu. I dobrze, bo ostatnio nie jem, tylko wpierniczam na potęgę wszystko co znajdzie się w zasięgu wzroku. Pozdrawiam i życzż dietkowej środy

dziewczyny, piszcie coś, bo tracę wiarę dietkę trzymam, ćwiczenia zaczęłam - więc nie jest najgorzej :-) a co u Was?

kopenhaska rozpoczęta, 3 kwadranse na stepperze zaliczone :D motywację mam diabelną!

wpis nr 2700!!! :D misiu, gratuluję, ja jednak nie zdzierżę kopenhaskiej - ale za Ciebie trzymam kciuki :-) ja dziś dietkowo, a wieczorem - basen!!!

trzymaj kciuki, trzymaj, bo to dieta trudna do wytrwania... cieszę się, że wybierasz się na basen :)

ja też :D dziś drugi raz :-)

suuuuuuuuuuper! :D

Misiu - trzymam kciuki z Twoją dietkę. Sporo wyżeczeń, ale warto. Wierzę, że wytrwasz do końca Wietrzyku - nie trać wiary, basen to świetne wsparcie - przyjemne z pożytecznym. Za Ciebie też trzymam kciuki. Uda się na pewno. Małymi kroczkami dojdziesz do celu, pamiętaj: kropla drąży skałę. Tylko sama nie mogę się zmobilizować, czuję się strasznie słabo, tak jakoś życia we mnie nie ma, ani chęci do zmian. Muszę się jakoś nakręcić, albo zakochać na nowo;)

Ale gafa, "wyrzeczeń" miało być oczywiście

agro - pamiętam czasy, gdy byłaś dla mnie idolką, jeśli chodzi o ćwiczenia i dietę; chcesz z tego zrezygnować??? ;-)

Wietrzyku - ale mi przywaliłaś! Dziękuję! Muszę sobie to wydrukować i powiesić na lodówce. Wiesz, chyba nic innego bardziej by mnie nie zmotywowało. Jeszcze raz dziękuję

agro - dla Ciebie wszystko!!! :-) dziewczynki, jak minął dzień???

ssie :o ale wytrzymam :p w sumie nie aż tak bardzo, wytrzymam, wytrzymam! muszę być zawzięta, mam mało czasu... + na steperze 50minut jutro juz postaram sie pełną godzinę, a teraz zaraz jeszcze kilka "babskich" pąpek :)

misiaczku :-) jesteś wielka!!!

hej, dziewczynki :-) co słychać? jak to dobrze, że już weekend :-)

Cześć wszystkim jestem tutaj nowa też potrzebuje wsparcia musze wam powiedziec ze przy wzroscie 165 dobilam do 81kg MASAKRA:(od 9 dni jestem na diecie MŻ i dzzisaij waga pokazuje mi 76,5 kg narzaaie jestem zadowolona cwiczze 20 minut dziennie trzymam zaa was kciuki CHCIEĆ TO MÓC!!!!!!!!!!!!!!!!