KLUB DESPERADO czyli koniec z racjonalnymi dietami !!!!!!!

fiona :-D oczywiście o macę mi chodziło, choć z mycą to też nienajgorszy pomysł, bo zapewne ma mniej kcal :-P ja dziewuszki idę spać, kolejny dzień wstrzemięźliwości mam za sobą. Łącznie wpałaszowałam ok. 450 :-) ciekawe, co waga na to... do jutra :-)

Oj dziewczyny ,a u mnie jak zwykle! Zjadłam PACZKA(!!!),nie wiem co mnie podkusiło :(( Chyba zrobie sobie kilkudniową głodówkę,moze ,,zmniejszy\'\' mi sie trochę żołądek i potem nie bedę tyle wsuwać.

marryme może zrób tak jak ja i ściśleokreśl sobie wcześniej co danego dnia możesz zjeść. Wtedy takie \"niespodzianki\" nie powinny się zdarzać. Powiem Ci tylko, że Twoje zachowanie jako desperatki jest naganne ;-) -popraw się!!! dziś u mnie na wadzę troszkę więcej i choć wiem, że nie przytyłam (od 450 kcal raczej byłoby trudno) ale jak obiecałam tak robię - głodówka!! no prawie głodówka, bo zjadłam przed chwilą trochę kapusty kiszonej ale bynajmnije nie z głodu, a wręcz przymusiłam się - dla rozruszania żołądka, może prędzej pozbędzie się tej nadwyżki z dnia wczorajszego. Ewentualnie mogę też w przypływie silnego godu zjeść pół miseczki zupki ( tylko 50 kcal). I to tyle! A właśnie - dziewczyny! czemu wy nie jecie zup? żadko się zdarza żeby jakaś odchudzaczka wypisując swoje posiłki napisała \"zupa\". Dlaczego? przeciez zupki mają mało kcal i jakoś tam zawsze żołądek wypełnią. POLECAM ZUPY :-D

:-D polecam kiszoną kapuchę jako naturalny środek przeczyszczający. pojadłam jej troszkę przed kawką i już jestem \"lżejsza\" :-P

ja wczoraj zjadlam moją ulubioną pomidorowę :) Dziś tez jakos wytrzymalam w pracy, chociaz dostalam od kolezanki biała czekoladę, no ale zostawiłam ją na tak zwane pozniej ;) Póki co: kisiel kasza gryczana + buraczki + gulasz

Witam!!!!! U mnie dzisiaj lepiej :)))) Melduje co zjadłam-pół woreczka ryżu,5 małych kotlecików sojowych(mielonych),2 średnie marchewki i 5 gotowanych brukselek.Co dziwne jeszcze nie jestem głodna :) Na wieczór jeśli mnie przyciśnie to zjem jabłko.;) Czy wiecie ile to moze byc kalorii ,bo ja jeszcze słabo sie orientuje w tych przelicznikach.?

:-) wkurzyła mnie ta waga, więc się na pocieszenie zmierzyłam :-) oto wyniki : 25.10 było: biust 91 talia ( o ile można ją tak nazwać..) 72 biodra 91 udo 54 30.10 jest: biust: 91 talia 70 biodra niecałe 90 udo 53.5 :-D cieszę się !

Desperanso,gratuluje postepów! Może za czesto sie ważysz,podobno najlepiej robic to raz na tydzień :)))

tzn. wiesz..może trochę przesadzam z tym, że mnie wkurzyła, bo wiem dobrze że to nie przytyłamale miałam taką niepowazną zachciankę zobaczyć dziś obok 5 tą 7, bo dawno jej n a wadze nie widziałam :-) ale nic się nie stało - zobaczę ją jutro, pojutrze..niedługo! pozdrawiam!

topick kurikao nasunoł mi pomysł- wklejmy tu fotki swoich figurek dla uzyskania obiektywnej oceny :-) co wy na to? ja postaram się to zrobić do jutra :-)

(tu Lady in bed - zmieniłam nick na...krótszy :P) DESPERANSA - gratuluje !!!!! pozwól że uczcze Twoje nowe wymiary szklanka mineralnej ;) Co do fot - ja niestety nie mam foty z figurą, jedyna jakie mam są takie przy stole :p na szczęscie nie jest to stół suto zastawiony ;)

Hej :) Musze sie pochawlic... wczoraj na wadze 59,8 kg a dzisiaj 58,2 kg!!! Jestem w szokuuuu!!! Dobrze nam idzie co dziewczyny?! ;)

Dziewczyny,a ja juz sie chyba zmobilizowałam :)))) Obejrzałam sobie dzisiaj mnóstwo zdjęć ludzi przed-po :)) i tez tak chcę.Koniec z obzeraniem ,ze słodyczami,chipsami ,orzeszkami :))) Wyszło mi ,że dzis zjadłam 400 kcal!!!!!Dla mnie to sukces,jeszcze tylko musze jakies ćwiczonka robic,jutro zaczne z a6w!

Witam!!! widzę, że topik przetrwał i nadal trwa!!!! Właśnie weszłam na Twoje forum Desperatko:) Przeczytałam wszystkie Wasze wypowiedzi...i ja też chcę sie nieracjonalnie poodchudzać!! kiedy pomyślę, jak ja się zaniedbałam przez 2 lata to mi się płakać chce:( Ja tez się odchudzałam i Schudłam w 3 m-ce 11 kilo!tylko intensywnymi ćwiczeniami i ograniczeniem jedzenia.. A potem mi się odechciało i trzymałam wage przez jakis rok:( a po tym jadłam wszystko co popadnie, w dużych ilościach. I koniec:( przybyło z nawiazką:( Przyjmiecie mnie do swojego grona??? Ja mam już dość rozmiarów M lub L:( Mam 170cm wzrostu, Ważę 70 kilo Chcę wazyć 55 Pozdrawiam Wszystkich:)

Hmmm....przepaszam-DESPERANSO

Szczęsliwa kiedyś :) Serdecznie witam!

A witam, witam:) Powiedzcie mi , jakie macie sposoby na apetyt? Bo ja nigdy nie miałam czegoś takiego .. Uwielbiam jeść i to jest mój problem.. Chcę zacząć od jutra...i...KONIEC KROPKA!!!!:)

nigdy nie miałam czegos takiego jak brak apetytu

Hej Marryme!!!!na jakiej stronce obejżałaś te zdjęcia? tez się chcę zmobilizować:) Jutro mój wielki dzień:)

Powiedzcie mi , jakie macie sposoby na apetyt? Ja dużo piję :) Dzis nie jem śniadania, jak mnie przycisnie w pracy to zjem kilka suszonych morel, byle wytrzymac do obiadu.

Fiona84 GRATULUJĘ!!! super :-) marryme tobie również GRATULUJĘ!!! oby tak dalej dziewczynki!! szczęśliwa no topik przetrwał i mam nadzieję, że jeszcze długo nie będzie zchodził z 1-wszej strony. Zapraszamy Cię serdecznie do nas! MOje sposoby na apetyt, jeśli można je tak nazwać, to dużo wody i przebywanie poza domem. Innych sposobów nie znam i nie stosuję, bo te wspomniane + silna wola mi wystarczą. Dziewczyny!! nikt nie mówi, że odchudzanie jest lekkie, także nie dziwcie się jeśli coś wam nie wychodzi, albo jest dla Was trudne i nie zrazajcie się tym :-) A jeśli o moje poczynania chodzi, to dziś na wadze lepiej, bo prawie te 58.1. Na wynik, który wpiszę do stopki do tabelki postępów jeszcze musze poczekać, może do jutra?? :-)wczoraj dałam spokój z tą planowaną głodówką i myślę, ze dobrze, bo \"karać\" powinnam sie za moje umyślne przewinienia a nie jakis tam zastoje :-) Poza tym mam okres i trochę osłabiona jestem, wiec taka głodówka nie służyłaby mi. Dlatego też pojadła troszkę :-) -kapucha, zupka, ciasteczko kruche z marmoladą i sezamem ( musiałam..inaczej rzuciłabym się na czekoladę, a tak przeszedł mi apetyt na słodkości ) galaretka, kromka z mielonką :-P razem?? w 500 kcal na pewno się zmieściam, także jest ok. Na dziś planuję: -kapucha kiszona przed kawką ( właśnie ją skonsumowałam :-)) -serek wiejski z...brzoskwinią może -ewentualnie batonik ( bo idę na imprezę dizś i musze mieć troszkę energii) czwi w sumie max. 360 kcal Jeszcze nie wiem, jak będzie z tym batonikiem ale biorę go pod uwagę. Na imprezce tez nie wiem, jak sobie poradzę, jeśli chodzi o alkohol. Na pewno będę namawiana na piwko, a 1) nie mam ochoty 2) piwko ma trochę kcal... no zobaczymy...

A te planowane głodowki zostawiam sobie na właśnie \"karanie\" siebie, kiedy zdarzy mi się złamać dietkę i objeść :-) mam nadzieję, więc że w ogóle się nie przydadzą :-P

hej despeeranso! czekam kiedy bedziez wazyc 55 - bo chcialabym zobaczyc twoje fotki wtedy - mam nadzieje ze je wrzucisz:D jeste twoja wielką fanką. mysle ze jak tak dalej pojdzie to za tydzien napewno tyle dzi wyjdzie !!!!:D pozdrawiam serdecznie

:-D nie planowałam zakładać fanclubu, ale pomyśle nad tym :-) Witaj! a też się odchudzasz?? jeśli o fotki chodzi, to chciałabym wkleić je przed i po, ale oczywiście zapomniałam wczoraj aparatu pożyczyć i trzeba na to poczekać :-)

normalnie zaczynam się sobie podobać :-) waga 58.2 - czy jutro zobaczę tą 7 ??? hmmm...

ja dzis bez snd - w pracy jedna kinder czekoladka i troche M&Msów, a w domu obiad (kasza gryczana + buraczki + gulasz), ale zjadłam tylko połowę porcji. Jestem przemęczona, czekam na ciotę więc chyba pojdę sie położyć bo nie mam na nic siły. Prześpię głód :P

Witajcie!@ I ja się pisze do was. Startowałam 1,5 tyg temu z 64kg. Wczoraj 60,8 :) Mój cel to 54kg, mam 170cm. Zawsze tyle ważyłam,ale niestety zaczełam pracować w barze z jedzeniem i utyłam :( Jem rano śniadanie np. wasa i jogurt i ok 16 obiad i ćwiczę :) Ciągle jestem w ruchu i mam zamiar schudnąć 7kg w 5 tygodni,aby na świeta i sylwestra wygladać SUPER!!! Trzymajcie się

Witam desperatki!!!!! Wytrzymałam kolejny dzień(w sumie to dopiero drugi takiej ścisłej diety).a wiec zjadłam - -ok.60 g ryżu brązowego + mieszanka chińska(malo) -2 starte marchewki + 2 starte jabłka Teraz poopijam czerwony barszczyk z torebki(podobno 100 ml to 19 kcal),może jeszcze zjem jedno jabłko jak mnie przycisnie(oby nie!) Tylko z ćwiczeniami kiepsko,bo dostałam okres i boli mnie głowa,jestem obolała,może wieczorem mi przejdzie :)) Za to jutro nabiegam sie po cmentarzach,bojesię ,że ktoś mnie z rodziny zaprosi do domu i bedzie jakis poczestunek,ale nie dam sie :)) Desperansa ;) Wydaje mi sie ,że jestes superlaską,jak mozesz to wrzuć fotki.Ja nie jestem tak odważna niestety,byłam na wątku Kuraiko i czytałam jak ja zjechali :(( Ja mam chyba z 15 kg do zrzucenia,więc bądż pewna ,że nasz topik jeszcze dłuuuuugo potrwa!!! Szczęsliwakiedyś Właśnie za dużo zdjęć nie widziałam,może któraś z dziewczyn coś znalazła?Ja oglądałam te ---http://www.locateadoc.com/gallery.cfm/Action/List/ProcedureID/143 Zabajona_87 Witaj :)) Ale masz superwynik!!!Ponad 3 kg w tydzień,no gratuluję :))

tutaj jest kilka historii z cyklu przed i po, niestety tylko po angielsku: http://www.shape.com/success/