godzina

czy jesli biore harmonet od poczatku zażywania zawsze o 19 a chciałabym zmienic na 18 czy ma to jakies wieksze znaczenie

Nie ma... Zaczynając nowe opakowanie zacznij zażywać o 18 :-)

nie ma żadnego znaczenia! powinnaś je brać o jednej porze a nie godzinie (czyli np wieczorem).

jednak najlepiej jest trzymac się jednej okreslonej godziny .

pewnie że najlepiej trzymać się określonej godziny, ale nie należy popadać w paranoję i pytać \"czy jak spóźniłam się z tabletką 15 minut to jestem zabezpieczona\". zwłaszcza że koleżanka chce przyspieszyć godzinę brania, więc może to zrobić w każdej chwili, nie musi czekać do końca opakowania.

Tabletki jednofazowe dwuskładnikowe (np właśnie Harmonet) bierze się o jednej porze, nie godzinie. Nie ma znaczenia, czy bierzesz o 17, czy o 19, czy w kratkę. Ważne, żeby nie przekroczyć 4 godzin (najwcześniej - najpóźniej).