jak w 3 tyg schudnac 6 kg???

pani F ......... hula hop mam tylko w domu a teraz mieszkam na stancji, będę ronbiła rowerek w powietrzu troszkę potńczę, a ty widzisz jakieś efekty po hula hop,

Polecam zatem diete owocowo-warzywna dr Ewy Dabrowskiej. Jestem na niej od 6 dni i schudlam 2,5 kg, chociaz jem duzo no i nie zawsze sie trzymam scisle zalecen...

Ja w miesiąc schudłam 8kg ale to dzięki wysiłkowi ;) biegałam 3x w tygodniu po 5km;) jadłam regularnie i nie podjadałam między posiłkami ale dodatkowo przyjmowałam suplementację African Mango http://szczupla-kobieta.pl

Takich pytań nie zadawaj na kafeterii tu jest duzo osób, które są pseudo trenerami, najlepiej poszukaj odpowiedzi u osób, które rzeczywiście się na tym znają. Np. na grupie żyj zdrowo by veroni mineral na fb :) Tam co jakiś czas jest chat z trenerem personalnym. Warto zadać pytanie. Najbliższy w piątek :)

Ostatnio koleżanka opowiadała jak schudła 5 kg w 3 tyg z Chodakowską. Oczywiście z dietą małokaloryczną :) www.100club.pl