potrzebuje osoby z ktora bede sie odchudzac..kto?

halooo...co tak cichutko

dziewczynki czemu taka cisza:( co jak zgrzeszyluscie to wrocie:) kazdy moze....

cześc dziewczyny! jak tam dzien minał? hmm jutro wazenie... boje sie... bo troszke nagrzeszyłam... wiec sie tak prawde muwiac nie spodziewam że waga w jakikolwiek sposób pójdzie chociaz o gram niżej ale ok trudno każdy ma załamania :P ja tam sie nie poddaje ;p wychodze z założenie że jak dzisiaj sie nie udało to uda się jutro :P wiem wiem juz mówiłam cos w tym stylu ale no cóż... zdaża się hehe :) a tak w ogóle to wybaczcie że nic nie pisałam przez cały dzien ... poprostu od godziny 6.30 rano do 22.00 nie było mnie w domu hehe.. najpierw szkoła a potem musiałam porządnie pogodzić się z moim facetem :) i wiecie co.. znowu jest między nami cudownie :D spowrotem nabrałam ochoty do wszystkiego :D firank_a coś tam wyczytałam o zareczynach które sie szykuja u ciebie :) gratulacje! :) i wcale to nie jest za wczesnie :) jesli sie kochacie to niby czemu ma byc za wczesnie ? :P ojj rozpisalam się dzisiaj :D jutro rano się zważe i uzupełnie tabelke :P buziaki trzymajcie się :)*

Ja trwam dalej, ale nie wytrzymałam i dziś sie zważyłam, to chyba nie zbrodnia bo minęło 7 dni :-) i szczerze jestem zadowolona, firanka wedle reguł poniżej moja tabela 21.XI - 78 kg cel 1- 75,5 kg 28.XI. osiągniety :-) cel 2- 73 kg cel 3- 71 kg cel 4- 68 kg cel 5- 65 kg cel 6- 62 kg cel 7 - 60 kg (i jestem szczesliwa)

witam panie! :) no i juz po wazeniu :) więc uzupełniam tabelke :D nick.............wzrost.......24.XI......28.XI.......1.X II .. .. ..5.XII firank_a..........167.........81,5........................................... CheriLady.......180..........82.3........82.1............................. Wytrwała........168.........76,0........................................... ***Mirella***...... 170.........87,5........................................... November........165.........57,0........................................... Nefi................70...........60............................................. no no ja jestem z siebie dumna bo mimo tych moich grzeszków waga chociaz troche drgneła :D a jak tam u was laski? zajrze tu wieczorkiem ok 22 znowu hehe :) buziaki :)

oj sory w tabelce mały błędzik :P z moim pierwszym ważeniem :P zaraz to poprawie :) nick.............wzrost.......24.XI......28.XI.......1.X II .. .. ..5.XII firank_a..........167.........81,5............................................ CheriLady........180.........82.5.......82.1............................... Wytrwała.........168.........76,0........................................... ***Mirella***...... .170.........87,5........................................... November.........165.........57,0........................................... Nefi.................170.........60,0...........................................

nick.............wzrost.......24.XI......28.XI.......1.X II .. .. ..5.XII firank_a..........167.........81,5...................... ...................... CheriLady........180.........82.5.......82.1............ ................... Wytrwała.........168.........76,0......75,5............ .................... ***Mirella***...... .170.........87,5........................................... November.........165.........57,0....................... .................... Nefi.................170.........60,0................... ........................ Ehh mam wrazenie jakbym coraz wiecej jadła... Mam mniejszy zapał niz na poczatku..ale oczywiscie dalej nie jem slodyczy ziemniakow chleba jasnego..nic z tych rzeczy :P A co tam u was dziewczyny?

strasznie mi dzis net muli badz kafe sie zacina straszne problemy mam... dziekuje za gratulacje szykujacych sie zareczyn.....mysle ze wytrwamy razem na tym topiku nawet jak osiagniemy swoej cele:)to wam powiem kiedy to sie stało kiedy moje kochanie zrobilo krok nie chodzilo zebys b......(niepamietam nicku) stopke mi kopieowala tylko dokladnie ta tabelke:) nick.............wzrost.......24.XI......28.XI.......1.X II .. .. ..5.XII firank_a..........167.........81,5........79.4.......... ...................... CheriLady........180.........82.5.......82.1............ ................... Wytrwała.........168.........76,0......75,5............ .................... ***Mirella***...... .170.........87,5........................................... November.........165.........57,0....................... .................... Nefi.................170.........60,0................... ........................

no i stopke poprawaiam wiem ze to nie wazne az tak ale cel 1 mam zaliczony:)

jaka tu cisza a powinno nas byc duzo dzis wkoncu wazenie

Optymistka :P Myslisz ze wszystkie trzymaja sie diety?? Dla mnied to jest cud bo juz nie pamietak kiedy ostatnio wytrzymalam tyle na diecie a to juz 16 dni :D

Firanko skad sie wziol Twoj nick? Wiesz co poczytalam sobie dzisiaj troszkie te topiki i znalazlam cos interesujacego sparowanie sie kremem antycelulitysowym i zawijanie sie w folie na noc :D Podoba mi sie to chyba to wyprobuje :D A Ty co o tym sadzisz??

jestem optymistka bo walcze i widze w tym sens....jak zgrzesze a napewno tak bedzie nie odejde z tad

moj 23 o ile dobrze pamietam :) tez sie nie poddaje..chociaz waga coraz wolniej spada...musze byc cierpliwa;d

ej dziewczyny rzuccie jakis temat o masakra jakie milczenie:(

dobra widze ze sama zostalam....ide sie uczyc i spac:) zycze owocnego jutrzejszego dnia:)

cześc dziweczyny :) muszę się wam czyms pochwalić :D no więc już dobe jestem na głodówce :D normalnie mój sukces :D dzisiaj tez zamierzam sie tego trzymac i napewno mi sie uda bo sie baaardzo mocno zawziełam :) a poza to nie bedzie takie trudne bo dostałam okres i kompletnie nic mi sie nie chce nie mam apetytu i w ogóle :) a jak tam u was? paytrze po wczorajszym dniu tabelka sie nie wypełniła do końca :P firank_a ja tak mysle że jak przy nastepnym ważeniu dalej tak bedzie to poprostu usuniemy z niej te osoby :P

Ja dalej trwam w diecie kapuścianej, zbiera mi się na wymioty po tej zupe ale jestem twarda :-) Poniżej moja tabelka 21.XI -78 kg cel 1 - 75,5 kg 28.XI osiagniety :-) cel 2 - 73 kg cel3 - 71 kg cel 4 - 69 kg cel 5 - 66 kg cel 6 - 63 kg cel 7 - 60 kg ;-) moje życie jest lepsze, a ja szczęśliwsza :-)

Bub-ek i ty w 7 dni na tej diecie schudłas 2.5 kg?

widajcie moje drogie bylam dzis na silowni ale nie jestem zadowola z siebie bo tylko godz jakos nic mi sie niechce...i przynajae sie bez bica:) zjadlam 5 michalkow:) pycha sa....musialam cukru dac swojemu organizmowi:) ale sie nie zalamuje jestem nawet zadowolona

Hey! ja tez bardzo chetnie sie dolacze... oczywiscie jezeli mnie przyjmienie;) . a wiec moja sytuacja przedstawia sie nastepujaca: waze 95kg, mierze 175, chce schudnac 35 kg. mam nadzieje, ze jest to realne, a takze wierze, ze mi w tym pomozecie:) wiec??

jesli masz zamiar zagladac tu codziennie wpisz sie do tabelki:)

firank_a słodycze mozna jeść ale w umiarze :) ja przed ważeniem tez zjadłam batonika ale jakos waga i tak poszła w dół :) dzisiaj się zwazyłam i było 80.5 hehe ale to tylko dlatego że przez 26 h nic nie jadłam :P więc to raczej tylko woda która w szybki sposób odzyskam :P

nick.............wzrost.......24.XI......28.XI.......1.X II .. .. ..5.XII firank_a..........167.........81,5...................... ..................... CheriLady.......180..........82.3........82.1........... .................. Wytrwała........168.........76,0........................ ................... ***Mirella***...... 170.........87,5........................................... November........165.........57,0............................ ............... Nefi................70...........60..................... ........................ Dyńka.............175.........???...........95................................

a wczoraj na wiczor zjadlam kapuste kiszona surowa na wyproznienie zoladka pomaga mi jest super na przeczyszczenie i nic prawie kcal....zwazylam sie dzis na silowni bylo 78.8::)

dynka poszukaj tabelki na stronie tej(czyli 8) i tam sa tez innych osob wyniki musimy miec wspolnie tabelke..popraw ja

poprawka tebelki :P nick.............wzrost.......24.XI......28.XI.......1.X II .. .. ..5.XII firank_a..........167.........81,5........79.4.......... ...................... CheriLady........180.........82.5........82.1............ ................... Wytrwała........168.........76,0........75,5............ .................... ***Mirella***...... 170.........87,5........................................... November........165.........57,0....................... .................... Nefi................170.........60,0................... ...................... Dyńka.............175............-...........95.......... ...................... ja to przed chwilka zjadłam jakies 5 rózyczek brokułów... :D uwielbiam je i za to maja malutko kalorii :D i na dzisiaj styka jedzonka :P jutro na sniadanie zjem serek wiejski w szkole jabłko albo banana a w domu wieczorkiem to sie zobaczy hehe :) dietka idzie pełna para :) jak zobacze napoczatku wagi 7 to będe baaaardzo szcześliwa :D:D:D bo to juz sukces :)

oi dziewczyny czuje ze teraz mi sie naprawde wszytko uda:)czuje ze bedzie dobrze mam nadzieje ze zobacze w nast tyg 77na wadze:)

firank_a nie ty jedna tak czujesz :) a przy nastepnym wazeniu 77 bedzie jak nic :D wierze w ciebie! :D

i co tu tak cichutko się zrobiło?? :(