CO ROBIC ZEBY TYŁEK MI NIE RÓSŁ/? MAM DOSC!

MAM DOSC KOMENTARZY MOJEGO BRATA, I JESZCZE ROSNIE MI TEN TYŁEK ZE NIEWIEM, A JESTEM NISKA :( MOJA KOLEZANKA ROSNIE WPIERDZIELA SŁODYCZE ITP, A NIE ROSNIE JEJ WOGULE TYŁEK, MA MAŁY I ZGRABNY :( CZY TO SPRAWA PRZEMIANY MATERI? PIC ZIELONĄ HERBATE? BŁAGAM CZY JEST KTOS KTO COS WIE NA TEN TEMAT?

kurde w ogóle sie tak pisze:( ćwicz!!!! żadne diety nie pomogą ćwicz!!!!!!

mi tez rośnie tyle tylko że jestem wysoka i bardziej rzucam sie w oczy, pewnie świczenia i ogranicz cukier tzn herbatka bez cukru juz wiele da. Ja niestety narazie nie mogę, odchudzać się buu...

:( ale cwiczenia raczej nie pomniejsza mi go:/ ani nic, a zmniejszyc sie nie da? mam po kazdym posiłku cwiczyc? jezu niewiem :(

a zielona herbata?

jak Ci nie pomniejszą, ćwiczenia na biodra itp??? napewną zmniejszą i ujedrnią a co do zielonej to juz bardziej polecam czerwoną :)

Mniej Żreć

Ż.P (zryj polowe) metoda brutalna ale skuteczna

wcale dużo nie jem ;| nie zejde na diete bo mam nadzieje na urosniecie, a mysle ze odzywianie sie takie jak niektóre diety np. jeden listek sałaty na dzien to głupota :/

a czy rozmiar majtek S to duzy rozmiar jak na 154 wzrostu?

słucham, czy ktos wyrazi opinie ?

ćwiczenia siłowe tyłka tylko ci go umięśnią (ale sie nie zmniejszy) jedyny sposób na ściepnięcie tłuszczu z tyłka to biegi albo aerobik

Obwiąż się folią- tłuszcz wypłynie bokiem.:P