Woda gazowana w odchudzaniu....

To napój dla Ciebie, jeśli nie masz poważnych dolegliwości przewodu pokarmowego. Woda jest bardzo wskazana dla naszego organizmu, a gazowaną wypijesz chętniej, bo ma wyrazisty smak. Jest równie zdrowa jak niegazowana - zawiera te same składniki mineralne, m.in. wapń, chroniący przed osteoporozą, potas wpływający na pracę serca i sód regulujący przepływ wody z krwi do tkanek. Obecne w niej bąbelki sprawiają, że pijamy ją tak jak sugerują dietetycy - małymi łykami, a nie dużymi haustami, jak zwykliśmy pić niegazowaną. Organizm nie musi wtedy szybko pozbywać się jej nadmiaru i tym samym nie traci cennych minerałów. Dzięki niej schudniesz. Woda gazowana skuteczniej niż niegazowana poprawia przemianę materii, a to dzięki obecności dwutlenku węgla. Dodatkowo utrudnia on rozwijanie się w wodzie bakterii. Dlatego w pokojowej temperaturze może stać otwarta nawet kilka dni, niegazowana do 24 godzin. jestem w szoku, bo zawsze uwazalam, ze przy zalozeniu ze chcemy schudnac to trzeba woda niegazowana pic.,,

a teraz okazuje się,że jest nie tylko smaczniejsza od niegazowanej ale i zdrowsza:DDzięki za ten artkuł:)

Poczytajcie - http://twojarownowaga.pl/woda-gazowana-i-niegazowana-ktora-wybrac/ Zawsze lepiej moim zdaniem wybierać wodę niegazową, tym bardziej - nie napoje kolorowe, słodzone. Nie są zdrowe, a tym bardziej nie eliminują ochoty na picie.