Teraz albo nigdy- schudnę!!!! ktoś ze mną?!!!!

dziewczyny myslicie uda nam sie?

no, tak :) nawet nie fonetycznie - lnie trafiłam w sąsiedni klawisz :D gdzie jesteście???

Moge się przyłaczyć do odchudzania. Po swiatach przytyłam zresztą mam tendencje. Waże 60 mam 160 wzrostu. Muszę zrzucić jakieś 5 kilo wtedy czuję się lepiej. Od jutra zaczynam. Zero slodyczy bo to dla mnie zabójstwo. Najgorsza jest praca siedzaca zjem a potem 8 godzin za biurkiem Trzeba zaczac ćwiczyć. Pozdrawiam wszystkie dziewczyny w klubie odchudzania :-)

nastepnym razem sprobuje tak zrobic, moze uda mi sie jakos wyleczyc z tego nalogu

powiem szczerze ja tam też sie dzielnie trzymałam do 20. ale niestety kryzus nastąpił o 20.05 i oczywiście natychmiast rzuciłam sie na jedzenie

przed chwilką czytałam o diecie warzywno-owocowej moze zaczne ja stosować od jutra. słyszałyście coś o niej?? proszę o opinię

ja slyszalam ze jak po tej diecie zaczniesz jesc mieso to wrocisz do dawnej wagi, ale nie wiem tego na 100%

Ja sie imałam takich przygód jak głodówka i dieta dąbrowskiej... niestety, bez kawy umieram

ewcia, jeśli nie potrzebujesz kawy - to zaczynaj!! ta dieta jest wspaniała!!

no tak ale w zasadzie po każdej diecie jesli wrocisz do starych przyzwyczajen to przytyjesz

kawe lubie wypić ale dla smaku nie dlatego że musze

wiem, chcialabym jutro obudzic sie o 10 kilo chudsza. Milo pomarzyc wieczorem ;)

bardziej obawiam sie jakie bedzie moje samopoczucie bo jedna cały dzień spędzam w pracy. No ale co mi szkodzi spróbować przecież zawsze moge ją przerwać lub troszkę zmodyfikować

no właśnie mnie to by sie przydało obudzić tak o 20kg. lżejsza a jeszcze lepiej o 25 kg.

to już te 3 co by zostały sama bym zrzuciła ach piękne są te nasze marzenia

przestalam kupowac ubrania, doluje mnie fakt ze kiedys w sklepie pani mowila ze rozmiar 36 bedzie luzny a teraz podaje mi 42, to jest straszne

ty podajesz 42 a co ja mam powiedzieć jak ide do sklepu a tam nie ma na mnie rozm.i ekspedientki z politowaniem sie na mnie patrza ja nosze rozm.44-46

ja gore mam 38-40, ale dol 42. Nie dosc ze jestem tlusta to nawet nie mam duzych piersi. Male cycki, wielki tylek to cala ja!

ja za to jestem cała wielka wielki tyłek wielki biust

ale mam nadzieję że niedługo się to zmieni oczywiście na lepsze:-))

zazdroszcze ci tego optymizmu, ja mam wielkiego dola, ale moze jutro bedzie lepiej. Dobranoc

a teraz idę spać aby się wyspać przed czekającą mnie batalią o figurę moich marzeń

Witam, cały dzien nie mialam czasu pisaca wy tu tyle stron już napisałyscie:):):) Widze ze wieczór dla każdej najgorszy:) ja też zjadłam po 20 ale opchałam się owocem, takim dziwnym (2gi raz go jadłam w życiu) podobnym do grejfruta, pomelo się nazywa:) przepyszny,najadłam się nim strasznie ale lepszy owoc od słodyczy, na które dziś się o dziwo nie skusiłam, marta widze że mamy podobny problem ze słodyczami, ale walczmy z nimi, dziścisię nie udało ale udasię jutro!!!! piszecie o wodzie ,ja nie pije jej wcale a wiem że trzeba, kiedyśjak się odchudzałam to z cytrynką piłam ibardzo lubiłam ale trzeba się na nowo do wody przekonać:) Piszecie też o dzieciach, ja też mam maluszka 14miesiecznego:) Powiedzcie mi cos o ziemniakach, czy jeśli zjem kilka ugotowanych ale samych,suchych to źle???bez dodatków:) Jeśli chodzio sport to muszę mieć natchnienie, potem ćwiczę np 2 tygodnie i natchnienie mija:(

dobranoc i nie martw sie będzie dobrze trzymam kciuki

hej dziewczyny!!! Ja po długiej przerwie z powrotem do was wracam. Po południu chciałąm trochę z wami poplotkować ale z netem miałąm jakis problem:( Właśnie poijam sobię Slim figurę- spalanie, i za każdym razem łudzę się że po takiej filiżance to będzie -1kg:) . Ja też sie wściekam w sklepach bo nie ma na mnie rozm a na wystawach takie super łaszki, tym bardziej że teraz sa takie fajne wyprzedaże a ja biorę z półki xl i nie mogę dopiąć. Masakra, aż się ryczeć chce, mam dopiero 29 lat , ubrać by się chciało jeszcze w sklepie młodzieżowym a mi tylko dla "puszystych" sklep został.

HEJ!!!! co tak nagle cicho jak kompa włączyłam?????

o tych ziemniakach to różnie mówią, więc nie potrafię się ustosunkować. Ja kiedyś chodziłam do takiego centrum odchudzania w Gdyni Nature House i tam babka powiedziała mi że ziemniaki Nie pod każdą postacią i nie jem do tej pory. Jak tam chodziłam to w sumie efekty były widoczne ale kupe kasy to co tydzień ciągnęło więc w końcu źródełko wysło i nie poszłam więcej. Mam kilka diet, które ta babka mi podawała i faktycznie skutkowały a żarcia w ciągu dnia było po uszy i człowiek nie głodował, waga spadała więc zeskanuję je jutro i wkleje tu to może ktoś wyprubuje co?

no to chyba wszyscy poszli spać!!!! :( JEST TU KTO???? HALLO!!!

ja jestem:) juz sie wyspalam bo poszlam spac o 19 razem z dzieckiem,teraz mogę buszować:)

JA JUŻ MOJEGO SYNKA POŁOŻYŁAM SPAĆ I TERAZ TEŻ MAM TROCHĘ CZASU DLA SIEBIE