Surówka z kapusty pekińskiej-proszę o przepis

kapusta pekińska, kukurydza, ogórek, pomidor, ser feta, oliwa i sok z cytryny :) pycha :)

Kapusta pekińska i jogurt z duuużą ilościa czosnku :D

kapusta,groszek,kukurydza,papryka,por,warzywko,pieprz czarny i majonez

mella, a tego przepisu to nie znam :) ale... spróbuję niebawem :)

wolałbym bez majonezu, a sera feta nie mam, ani pomidorow i ogorkow:(

Deszczowa piosenko - spróbuj :D Moim zdaniem są dwa warzywa które z czosnkiem wspaniale się komponują - właśnie kapusta pekińska oraz brokuły. emilekk - a co masz?

kapusta pekińska pokrojona w miarę cienko , dodaj do niej cebulkę pokrojoną drobno wymieszaj. W szklance lub w innym naczyniu wlej olej lub oliwę z oliwek , dodaj do tego musztardę 1-2 łyżeczek, sól, troche cukru i trochę soku z cytryny- rozbełtaj to , i przed podaniem dopiero zalej tym kapustę, dobrze wymieszaj i gotowe, Oleju ile - trudno powiedzieć , jak dla 1 osoby to jakieś 3-4 łyżek.A kapusta powinna być chrupiąca.

Do przepisu jolkazy na vinigret nic dodać nic ująć, ale jeśli chodzi o mieszanie to wygodnie robi się to w małym słoiczku z zakrętką - parę razy energicznie potrząsnąc i robi sie piękna emulsja, wygodniej niż bełtać łyżeczką w szklance :D

do jolkiza- to jest sos vinegret?

vinegret nie dodaje sie musztardy!!!!!!!!

Zależy który przepis, bo jest ich kilka - według niektórych się dodaje musztardę właśnie :)

Co prawda ja nic nie pisałam o sosie vinegret, ale faktycznie do tej kapusty można zrobić sos vinegret, ale nie do tego z musztardą. Sos vinegret - olej, czosnek wyciśnięty, sok z cytryny, sól,troszkę cukru, rozmieszać dobrze i zalać .

ja zrezygnowałam ostatnio z pieczywa, bo zmieniam nawyki żywieniowe i jem sałatki z kapusty pekińskiej na śniadania i kolacje :D zawsze staram się by sałatka była kolorowa, czyli skoro kapusta jest zielona, to pozostałe składniku muszą być w innym kolorze. nie lubię też przedobrzać i najlepiej mi smakuje gdy składa się z góra 3 składników: 1.kapusta + czerwona papryka+ kukurydza+ sos knorra z paczuszki 2.kapusta + oliwki + świeży ogórek + jogurt naturalny + vegeta (to wyjątkowa sałatka zielona) 3.kapusta + pomidor + ser feta light + sos knorra do sałatek 4.kapusta + żodkiewka + groszek konserwowy + ziarna słonecznika (generalnie do wszystkich sałatek można dodać orzechy lub nasiona, ziarna) smacznego!!

kapusta, kukurydza, papryka, pomidorki, ogórki, fasola czerwona, oliwa, bazylia, ocet winny

sos vinegret z musztarda - jak najbardziej, oliwa i ocet to baza, inne dodatki moga byc rozne, musztarda jest jednym z czestszych. moj ulubiny vinegret jest z sezamem i grzybkami ;) ja pekinke lubie robic z tunczykim i ogorkiem, a pozostale dodatki to juz na zasadzie co jest w domu, np. kukurydza, papryka, cebula, czosnek, szczyior, pietruszka, bazylia, sol i pieprz oraz troche sosu sojowego i oliwy, moze byc tez ocet lub sok z cytryny :)

a czy jajka gotowane mozna dodac do surówki z kapusty pekinskiej?

baaa, no pewnie! naprawde WSZYSTKO mozna dodac, trzeba po prostu troche poprobowac i potem zobaczyc jakie polaczenia smakowe najbardziej lubimy :)

z jogurtem i czosnkiem to tylko te składniki czyli kapusta czosnek i jogurt? czy jeszcze cos dodac?

Moja ulubiona: Kapusta+kukurdza+ogórek konserwowy+majonez, sól, pieprz

Analina,wywal te sosy z torebki.Spróbuj tak jak dziewczyny radzą z sosami naturalnymi.

ta z czosnikiem jest świetna :)

szczegolnie, analina, jezeli chcesz unikac weglowodanow, bo vegeta i sosy z torebek zawieraja glutamian sodu - bardzo przetworzony cukier, nie wspominajac, ze niezdrowo i mniej apetycznie niz naturalne przyprawy lub sosy ;)

a jak robic tą z czosnkiem?

Ta z czosnkiem to tylko pekinka i czosnek ;) Kapustę pekińską w odpowiedniej ilości kroimy dość drobno, wrzucamy do miski. Kubek jogurtu naturalnego bełtamy z dwoma (mniej więcej - to zalezy od wielkości i upodobań) ząbkami czosnku i sporą szczyptą soli, zalewamy kapustę. Jemy :) Jeśli ktoś chce jeszcze jakieś składniki dodać to mnie do tego zestawienia pasuje kukurydza z puszki - ale ja ją uwielbiam, to mnie do wszystkiego pasuje :p Z ziół moim zdaniem do kapusty pekińskiej pasuje dobrze tymianek analino - jeśli próbujesz zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze, to tez proponowałabym Ci przede wszystkim odchodzenie od chemii kulinarnej typu suche zupy i sosy. Oczywiście po trochu, bo na początku będziesz mieć wrażenie, że wszystko jest bez smaku. Ale dam głowę że chleb (zwłaszcza ciemny) z jakiejs małej piekarnii jest zdrowszy niż sosy knorra czy wegeta dwa razy dziennie.