o co chodzi z nadmiarem witaminy A w ciazy?

dzis w tv slyszalam ze nadmiar witaminy a szkodzi w trakcie ciazy i ze nie mozna jesc za duzo surowej marchwi... to nie kolejny temat z cyklu \"czego w ciazy jesc nie mozna\" tylko chce sie dowiedziec w jaki sposob skzodzi? znalazlam w necie tylko ogolna inf ze ma zly wplyw na watrobe ale nic o ciazy ...Czy ktos cos o tym wie?

Nadmiar witaminy A może powstać i wyniku nadmiernego spożycia i diety, ale częściej wyniku stosowanie suplementów. Do objawów przedawkowania tej witaminy należą takie symptomy jak: ociężałość, osłabienie mięśni, utrata apetytu, zahamowanie wzrostu, owrzodzenie skóry, łysienie, obrzmienie powiek, wytrzeszcz, samoistne łamanie kości, krwotoki, deformacje czaszki i twarzy, dysfunkcje serca, nerek i centralnego układu nerwowego. Szczególnie na nadmierną podaż witaminy A powinny uważać kobiety i ciąży, ponieważ nadmierna ilość może prowadzić do uszkodzeń urodzeniowych u noworodków. Zwyczajowo spożywana dieta nie powinna prowadzić do toksyczności ze strony witaminy A, jednak niekontrolowany dodatek suplementów dietetycznych może być zgubny.

z samej marchewki nie zaszkodzi, chyba że jadlabys kilogramami ;) ale szkodliwe są preparat z wit. A zwłaszcz, aniektóre przeciwtrądzikowe... na każdym preparacie zawierającym \"A\" jest napisane, że nie należy stosować w ciąży! szkodliwe dla płodu :(