Sztuki Walki dla DZIEWCZYNY

Witam moze mi ktos powiedziec jakie cwiczenia wykonywac w domu aby byc silniejszym? Nie chce sie z nikim bic, ale zdaza sie, ze jest to nieuniknione np napad itp chcialabym sie "wzmocnic" zeby miec szanse na obrone w takich przypadkach. Z gory zaznaczam ze kasy na zadne kursy pod nadzorem instruktora nie mam. Ma ktos jakis sposob albo jakis link do stronki gdzie jest pokazane co i jak cwiczyc? Bylabym wdzieczna

Idź na kravkę Podaj miasto, to znajdę Ci coś fajnego i godnego polecenia ;)

Wodzislaw

w razie napadów polecam nóż - wydatek jednorazowy rzędu kilkudziesięciu złotych - skutecznie odstrasza 90% napastników

Nie sądze ze dziewczynie pomoga jakies sztuki walki:( po prostu trzeba unikać pewnych miejsc i nie narażac sie na niebezpieczeństwo.

no fajnie i co moze w rece mam ten noz trzymac bo watpie zebym zdazyla go wyciagnac jakby mnie ktos napad

Andrzej to co z domu mam nie wychodzic?

Moze najem sie grochu z kapusta i bede odstraszac przeciwnikow smuga gestego gazu z jelita grubego?

Dupa, przechwaliłem się, że coś znjadę :o Może są jakieś sekcje blisko, musisz poszukać sama. http://pl.youtube.com/watch?v=VNkU9zyHuWw Nie musisz długo ćwiczyć, żeby robić to co na filmiku, no na pewno nie na takiej szybkości, krav charakteryzuje prostota (chociaż ostatnio coraz więcej pierdułek dodają, zresztą też zależy od sekcji :o), ale mimo to polecam Spadam i powodzenia ;)

Mieszkasz w dużym czy małym mieście?? nóż odradzam to niebezpieczne narzędzie którego uzycie oznacza usiłowanie zabójstwa. Nie spaceruj sama po zmroku tylko z kolegami lub koleżankami te wszystkie środki typu gaz,paralizator są naprawde neiwiele warte,nie ma mowy aby dziewczyna skutecznie obroniła sie za ich pomocą gdy jakiś gnojek naprawdę chce zrobic jej krzywdę

podszywaczom dziekujemy Aha i jak juz mowilam pieniedzy na takie kursy nie mam, pozostaje mi nauka w domu tylko co i jak

King Boxing nie ma co się bawić w jakieś głupoty i chwyty ale jak już to sambo http://pl.youtube.com/watch?v=hm4PGUjbCrM&feature=related

miasto male ale czasem wracam z pracy jak juz jest ciemno no i nie ma mozliwosci zeby ktos ze mna wracal

co do walki nożem, technik itd. to na sfd.pl jest o tym dość sporo :)

nie no zaden noz, chodzi mi o wycwiczenie sily i refleksu

pedro*--> tylko pamiętaj jak się pojawi nóż to później jak się przeciwnik nie przestraszy to trzeba go gdzieś wbić ;)

no to faktycznei niezbyt wesoło wracasz przez jakies odludne tereny? jesli chcesz poczuć sie pewniej to możesz zapisać sie na jakis kurs albo kupić gaz wątpie jednak czy w sytuacji zagrozenia to dużo pomoże jeśli ktoś napda w celu ograbienia to moze czasem łatwiej oddać pieniędze lub komórkę niz stracic zdrowie lub życie

nie o te pieniadze tylko chodzi boje sie czasem bo naprawde ktos mi moze zrobic krzywde, zadnymi tunelami nie wracam ale i tak jest niebezpiecznie, moja kolezanke jakas dziewczyna pobila ostatnio

a nie mozesz znaleźć jakiegos towarzysza podczas powrotu do domu? nikt tamtey nie chodzi?

"nie sadze, zeby dziewczynie pomogły sztuki walki" otóz ja trenuje karate od kilku lat, obecnie mam 1 dan i już potrafię dwa razy większego faceta powalic- i to nie tylko na treningach ale też na ulicy. bo zdarzyło mi sie że mnie napadło kilku facetów i każdy z nich leżał. a jestem niby drobna i niska ;)

nie nie mam z kim wracac :(

pobiłam ostatnio kilku gimnazjalistów a znajomym się chwalę ,że spuściłam ostry wpierdol wielkim osiłkom

Sama.. ? Hm... wątpię by to się sprawdziło na ulicy potem. To może choć tryb seminaryjny ? http://www.wingtsun.pl/ No i styl wymysliła kobieta.

popisz cos wiecej jak dlugo cwiczysz? i mozna cwiczyc samemu w domu?

ktos tam napisał pewien instrukto krav magi powiedział że jeśli napastników jest trzech to nie ma szans bez zadnych narzędzi gdyż oni go po prostu zadepczą w przyapdku próby zgwałcenia skuteczna obroną mozę być sprowokowanie wymiotów to moze powaznei zniechęcić napastnika.

,że takie porady dajesz?

--> Andrzej z Aleksandrowa Zapewniam cię... dwóch, których wiedz co robią wystarczy.. na zaskoczenie żaden mistrz nie ma recepty.

to drugie to oczywiscie podszyw ;)

pomoze ktos? Potrzebuje jakis cwiczen ktore moge robic w domu

nikt sie nie nauczyl w domu?