21.08.08 wymarzona waga

okolice Katowic ;) a Ty ???

ja warszawa(prawie) co do tych miesiecy.. to załóżycielka sie pomylila nie my wiec ludzie opanujcie sie z komnetarzami

No ale niektórzy nie potrafią się powstrzymać i widać,że są nieomylni :o pfffffffff.....

weź idź wogóle z tąd i po jakiego ciorta tutaj włazisz ? Coś nie pasi ? No właśnie... pomyliłam siębo na początku miałam inne założenia a potem zapomnialam zmienic ;/

a mam takie pytanie czemu akurat do tego dnia chcesz

wiesz co ? bo zaczęłam w 21 Marcu (czyli dziś) i tak jakos :P chce zakończyć w tym samym dniu :)

czyli chcesz do sierpnia ile kg zgubic? ile masz lat? i skad jestes?

HEHE napewno jestem młodsza od was :PP Jestem z Pod Warszawy Chce schudnąc 10-15-20 to bedzie idealnie :) przynajmniej te 10 do Sierpnia :( Wiem ze to mozliwe bo przez wakacje schudlam 7 nic nie wrócilo... efekty byly :) ale potem znów żarrrrrcie i co :P

To ja tez ;) ja ogranicze jedzenie,chce 5 kg schudnac ;_) Wiec nie bede jesc chleba i slodyczy oraz fast foodow i jakos zleci do wakacji ???

no powiedz ile masz lat?

15 :)

a ile teraz wazysz? pamietaj tylko nie przesadz z odchudzaniem mozesz miec potem kłopoty zdrowotne...ale trzymam za nas ciuki

ola455 dobrze, że mi mówisz o tych jogurtach owocowych, ja myślałam, że to białko, czy to oznacza, że jak do jogurtu naturalnego dodam jakikolwiek owoc to stanie się węglowodanem? Czy możesz polecić jakieś produkty białkow, które można jeść w pracy bez potrzeby gotowania: np twarożek, serek homogenizowane.

konca miesiaca chce i bede wazyc 87kg napewno

ile waże? 75 kilo 2 lata temu w wakacje wazylam 57kilo!!!!!!!!!!!!!!!!!! a teraz w te wakacje... mialam problemy ze zdrowiem.... strasznie osłabiony organizm... mialam problemy z niedoborem magnezu, i bardziej potasu... ale nie przez diety bo ja bybam ok,. nie odchudzalam sie wtedy... bolala mnie glowa czesto, krew z nosa mi leciala codziennie ;/ słąbo mi bylo, bolał mnie brzuch .... zaczely sie problemy ze wzrokiem równiez.. nawet lekarze podejrzewli Jaskre Oczną... ale wydaje mi sie ze w tym wieku to niemozliwe... I przytyłam... poprostu.. nie jadlam duzo.. ale zaczelam prochy łykać... to pewnie wspomoglo.. Dlatego nei rozumiem wlasnie czemyu ja tak przytyłam! ..... w tak krótkim czasie wiec chce zgubic to znowu... najbardziej poszlo mi w brzuch rece no i uda... I musze schudnąc do wakacji! mam kilka miechów ale musze...

damy rade:) ja odkad pamietam bylam okroagla ale powiedzialam dosc:) musze do pazdziernika schudnac 25kg...poniewaz od pazdziernika ide na studia i bede mieszkala ze swoim chlopakiem

Nio! i takie nastawienie jest Ok ! ;] Damy rade dziewczyny :P

ja juz po obiadku:) ie teraz sie polozyc bo mnie cos glowa boli odezwe sie tak za godz

damy radę ;) ja właśnie jem obiadek a potem herbatka czerwona

a ja własnie wróciłam z biegania :P

U mnie tak wieje,że masakra, nie ma szans na bieganie,

a z jakiej miejscowosci monika jestes? gdzie biegasz?

Marki.... Na podwórku... np. w domu w miejscu albo tak poprostu do lasu i z powrotem

aha:) fajnie masz ja mieszkam w miescie dosc duzym i niemam gdzie biegac tak zeby ktos nie widzial

A myslisz ze mnie nie widza ? widza :D:D A ty skad jestes ?

ostrołęka

Aha :) No a jak sie trzymacie ? ;>

zastanawiam się czy zjeść na kolacje jajko na twardo czy sobie darować

hmm... Zjedz jezeli jestes tak bardzo głodna

ja jestem juz glodna ale czekam na 18 by zjesc jogurt i na dzis to bedzie wszytko:)