GŁODÓWKA!!! 25.03.08

moea na pewno wyprobóje kiedyś twój przepis na piling kawowy dzięki:D w tej chwili ssanie w żołądku przeszło:D pije dużo wody:D ale ogolnie czuje sie zmęczona i senna:(

miało być nova:D

pozatym mały daje mi dziś popalić:(

Czesc dziewczyny głodujące:))!! Proszę o poradę: otóż sama planuje zacząc głodówke w ten weekend, powoli lekko sie przygotowuje, dzis zrobilam pierwsza lewatywę, staram sie ograniczac jedzenie itp. Mam kilka pytań do doświadczonych głodujących -czy nie obawiacie się, że wasza skóra w czasie takiego chudniecia stanie się wiotka i obwisła, to mnie przeraża trochę, tym bardziej, że wazę 67kg przy wzroście 1,6m:/ -jak dba o skórę, skoro podobno nie można w czasie głodówki niczym się smarowac?? -no i czym się myjecie -i jak wyglądał wasz okres przygotowawczy? -i czy pracujecie czy jestescie w domu w czasie głodowania? Wszystkie brudy wychodzą przez skórę, nie macie problemów z wyglądem, z pryszczami, potem, silnym zapachem? Jak to jest? Please, dziewczyny odpiszcie mi , bedę bardzo wdzięczna***

Warto go wypróbować :) ja też trochę senna ale coś kosztem czegoś :) Ważne, że się trzymamy jeszcze i mam nadzieję, że wytrwamy :)

Cześć dziewczyny mam nadzieje że nabór to topiku jeszcze nie zakonczony-chetnie z wami pogłoduje bo mam sporo zapasów sadełka. Napiszci mi jak dopisać sie do tabeli wagowej bo internet mam od niedawna i jestem troche niedouczona :) w niektórych trikach powszechnie uztwanych przez internautów.

Witaj Mama Kangurzyca :) zapraszamy serdecznie Musisz skopiować tabelę tzn -zaznaczasz tabelę lewym przyciskiem myszki -na zaznaczony tekst na granatowo klikasz prawym przyciskiem myszki -wybierasz opcję ''kopiuj'' -przechodzisz do okna odpowiedzi , klikasz prawym przyciskiem myszki i wybierasz opcję ''wklej'' - dopisujesz swoje dane do tabeli :) Starałam się to jasno i klarownie wytłumaczyć :)Mam nadzieję, że rozumiesz a jak nie to pytaj jeszcze :)

Nick..........................wzrost......waga.......cel 1..... Xmena........................170cm.....120kg.......110kg nova. .........................170cm.....59kg........50kg zrezygnowana Dosia ......168cm.....115kg......100kg cisza tu......................180cm.....130kg......115kg kela...........................160 cm.....65kg..........50kg Mama Kangurzyca 160 cm.....90kg 85kg

Dzięki Nova

Proszę bardzo :) I powodzenia życzę :)

Nick..........................wzrost......waga.......cel 1..... Xmena........................170cm.....120kg.......110kg nova. .........................170cm.....59kg........50kg zrezygnowana Dosia ......168cm.....115kg......100kg cisza tu......................180cm.....130kg......115kg kela...........................160 cm.....65kg..........50kg Mama Kangurzyca......... 160 cm.....90kg......... 85kg manipulatorka...............172 cm.....63kg.........50kg :) damy rade, wystarczy miec dobra motywacje...;p

zapomnialam wkleic wczoraj miszmasz..........................168......70.......63 Xmena........................170cm.....120kg.......110kg nova. .........................170cm.....59kg........50kg zrezygnowana Dosia ......168cm.....115kg......100kg cisza tu......................180cm.....130kg......115kg kela...........................160 cm.....65kg..........50kg Mama Kangurzyca 160 cm.....90kg 85kg juz po pierwszym dniu - nie bylo najgorzej calkiem niezle sie czuje zobaczymy jutro... nic nie zjadlam chociaz bylam baaardzo kuszona roznymi dobrociami:( damy rade!!!

Witam kolejne osoby które sie przyłaczyły:D i oczywiscie zapraszam kolejne:D

Ja muszę sie przyznać że o 18.00 zjadłam talerz zupy warzywnej:O musiałam coś zjeść ponieważ strasznie źle się czułam miałam zawroty głowy i tak jakoś slabo mi było:( A musze mieć siły :) mam 3 dzieci :D w tym najmłodsze ma 6miesięcy:D i nie miałam siły go nosić tak mi wirowało w głowie:O Ale od jutra znow zamierzam nic nie jeść,musze mieć 7 dni całkowitaj głodówki a potem dieta:D Dziś się ważyłam i po dwóch dniach jest -1kg super!!!!!!!

a ja mam jeszcze pytanko poczytalam troche na ten temat i podobno trzeba sie kilka dni przygotowac odstawic mieso i jesc same warzywa i owoce...a ja dzis tak od razu sie przestawilam czy to bardzo zle?nie chce mi sie od nowa sie przygotowywac i nastawiac jak juz zaczelam...i powinnam byc na wodzie mineralnej i zadnych innych plynow nie mozna? i postanowilam jednak 10 dni wytrzymac hehe pozdrawiam

ja zaczełam głodówke bez zadnego przygotowania,

i wszystko bylo ok - glodowka robilas na samej wodzie? ile udalo sie schudnac? ja marze o 6-7 kg na poczatek i chcialabym oczyscic organizm bo czuje ze jestem pelna toksyn i innych swinstw:/

startowalam z wysokiej wagii (patrz stopka), udalo mi sie schudnac w ciagu 10 dni glodowki calkowitej 10 kg, w sumie glodowalam 15 dni, teraz po 20 dniach zwaze sie i zobacze ile udalo mi sie schudnac - 15 dniowa glodowka + 5 dni wychodzenia z glodowki

Ja też zaczynam głodówkę, opisuję swoje przejścia dietetyczne na blogu, prowadzę też własną stronkę i tam będę pisała artykuł (y) z własnych doświadczeń. Ja przygotowałam się nietypowo - dieta Stillmana przed świętami, w święta nieco wędliny i sałatki, a teraz od jutra - rano czarna kawa z niczym i morze woooody! Będę do Was zaglądać A moja waga tak ok. 75 kg przy wzroście 162 cm

Witajcie dziewczyny! Przyłączam się do G- Ł-O- D-Ó-W-K-I. Od marca jestem na diecie niskowęglowodanowej. Chyba w miarę wyciszyłam sobie poziom insuliny we krwi. Nie mam już napadów na słodkie, najadam się mniejszą ilością i o dziwo dłużej jestem syta. Przez 3,5 tygodnia schudłam 4 kg. Strasznie opornie ubywa tych kilogramów :-(( Za miesiąc moje urodziny i chciałabym zrzucić jak najwięcej a przy okazji oczyścić organizm z toksyn i różnych złogów, które zrobiły sobie z mojego organizmu śmietnik. Ostatnią 7 dniową głodówkę przeprowadziłam 5 lat temu. Dzisiaj jest czwartek, więc do weekendu niedaleko. Trzeba zacząć od lewatywy, senesu i zwiększyć ilość przyjmowanych płynów. Właśnie zaparzyłam cały dzbanek czerwonej herbaty. Xmena - w ciagu 3 lata przytyłam 25 kg, najwięcej przez ostatni rok, ale zbiegło się to z leczeniem hormonalnym lekiem o nazawie Zoladex, który zaburzuł mi przemiane materii. Nova – peeling z kawy to rewelacja! Stosuje go od dłużego czasu ale bez soli i cynamonu. Muszę spróbować udoskonalonego przepisu :-)! nelly86 - piękne osiągnięcie ja też tak chce tylko boje się, że nie dam rady chodząc do pracy. I po 3 dniach dpuszczę sobie. Nick..............................wzrost.........waga.........cel 1 Xmena............................170 cm......120 kg.......110 kg nova. .............................170 cm.......59 kg........50 kg zrezygnowana Dosia ..........168 cm.....115 kg.......100 kg cisza tu...........................180 cm.....130 kg.......115 kg kela................................160 cm.......65 kg.......50 kg Mama Kangurzyca..............160 cm.......90 kg........85 kg manipulatorka...................172 cm.......63 kg........50 kg miszmasz.........................168 cm.......70 kg........63 kg Taima..............................178 cm.......95 kg........85 kg

Och dziewczyny ciezko, ciezko, ale jakos daje rade, moze sobie bedziemy pisac jakies haselka motywacyjne: typu, zeby bez wstydu przejsc sie po plazy? Macie jakies mocne zdania: piszcie ;) To duzo daje, szczegolnie, kiedy czlowiek czuje, ze wymięka :)

no mam nadzieje ze to prawda ze pierwsze 3 dni sa nagorsze...ale mnie dzis bolala glowa:/ apropos - mozna brac lekarstwa przeciwbolowe i inne? koniec z kupowaniem ubran " do schudniecia" hehe teraz wszystkie beda idealnie lezec:)))

witajcie kobietki wkrotce szczupłe:D ja strasznie zle się czuje dziś zjadłam tylko dwie ugotowane marchewki .....od poniedziałku zaczne całkowita głodówkę ,wczwśniej na głodowce dobrze sie czułam a teraz musze sie przez kilka dni wprowadzać.....czy wy też jestescie takie senne jak ja? pozatym jak widze słodycze to bardzi cięzko mi sie powstrzymać ale jakoś mi sie udało przezyć te kilka dni bez słodyczy........ pozatym musze się jeszcze przygotować do sesji na uczelni a nie mam sił na nic........ale nie poddam sie teraz mimo że nie jestem na 100% głodowce to jestem na ostrej diecie (tylko 2 marchewki dziś) Pozdrawiam was mam nadzieję że damy rade pozbyć się tego sadła:O ja mam najwięcej, ale wiem ze czasami ktoś ma mniej a moze mieć większe trudności z pozbyciem sie nadwagi:O

siemka wszystkim;) Xmena lepiej jedz surową marchew, bo ma niższy IG, a to ważne, a po drugie taka surowa szybciej zapycha ;)

witam was jak wam idzie? ja nadal na scisłej dieciewczoraj dostałam miesiączkę to chyba stąd były te zawroty głowy o ogłnie to że źle sie czułam:O Z głodowki nie zrezygnowałam i tak mam zamiar zaczącz ją w najbliższym czasie:) a wy ktore jestescie na całkowitaj głodowec jak dajecie rade,jak się czujecie i ile już schudłyście:) ja narazie się nie waże bo jak mam okres to zawsze wiecej waże:O pozdrawiam was!

twoja była dzięki za radę

witajcie ja też biore się za siebie nawet własny topic załozyłam:)

witam ja już tydzień na diecie:) dzis jeszcze nic nie jadłam moze dzis uda mi sie zacząc głodowkę:)

Witajcie poniedziałkowo:-)! Co do głodówki to nie udało mi się jej rozpocząć. Niestety w sobotę zjadłam solidny kawał tortu urodzinowego. Jedyne czym mogę się pochwalić to wynik mojego niedzielnego ważenia 93,500 kg. W końcu waga drgnęła, co nastroiło mnie optymistyczni, że idzie ku dobremu. Pomalutku wyciszam organizm, jem bardzo mało zgodnie z IG, pije dużo płynów (zwłaszcza czerwonej herbaty 2 l. dziennie). Myślę, że gdyby nie praca to poszłabym na całość i od dzisiaj rozpoczęłabym głodówkę. Ale jak nie zjem to nie mogę myśleć i najchętniej bym tylko spała. Siódme poty na mnie wychodzą .... aaaa! Po pracy lecę do apteki po suplementy diety - chrom plus i aplefit firmy naturell. TRZYMAJCIE SIĘ!!!

witam was! dziś zjadłam tylko gotowane warzywka na obiad i 2jabłka:( i na tym dziś zaczynam poprzestać i oczywiście dużo wody:) właśnie byłam na przejażcze rowerowej -godzinkę:) Pozdrawiam was kochane:D