neurologia? poranne oslabienie

sypiam prawidlowo zwykle 7-9 godzin, ale to nie zmienia faktu, ze zawsze rano jestem strasznie oslabiona. Mam zdecydowanie spowolnione(przez około 3 godziny) procesy myslowe- pojawia sie problem ze sformuowaniemi i tak opornie juz plynacych mysli. Spogladam na stopy i patrze czy mi juz korzenie nie wyrosly, bo od pobudki czuje sie jak roslina :P Istna wegetacja! W czym lezy problem? Uklad nerwowy? a moze krwionosny?

najpewniej niskie ciśnienie

nie napisalam, ze jak wypije rano kawe(podnosi cisnienie) to jest jeszcze gorzej, bo poza brakiem myslenia dołączają się szumy w uszach Zagadki ciag dalszy :P

stawialabym jednak na niskie cisnienie

moze tak na poczatek sprawdze ta Wasza teorie. Tylko co zastosowac? jak zdazyliscie sie dowiedziec kawa na mnie nie dziala...

sprobuj pobudzac krazenie masazem obwodowym uzupelnij mikroelementy - bierz lecytyne lub aspargin, to tez pobudza moze kawe zastap napojem energetyzujacym ? jedz rano jogurt jak wstaniesz

pchlasachrajka dzieki wielkie za rade. Napewno skorzystam. Zamierzam sobie jutro wyskoczyc po ten aspartam. Pierwszy raz o nim slysze,ale juz zdazylam sprawdzic w internecie co to jest. Dobrze, bo w koncu uzupelnie sobie elektrolity,ktore skuteczne wyplukiwala mi kawa--dowod przesuszona skora nawet gdy pilam 1 litr niegazowanej na dzien. Jezeli, ktos jeszcze zna jakies domowe sposoby na ten dziwny poranny stan, chetnie je poznam :)

aspartam/aspargin nie taki drobny blad rzeczowy. Aspartamu nie polecam nawet tego w gumie do zucia

aqua - aspargin a nie aspartam :) dobrze jest go laczyc z lecytyna w plynie (vita buerlecithin) - na mnie dziala i pobudza, a mialam podobne problemy do Ciebie i ten jogurt na sniadanie :) ja do tego dodaje jeszcze platki, bo wtedy jest jeszcze bardziej odzywczy mi lekarz polecal jeszcze krotka poranna gimnastyke, ale nie chce mi sie cwiczyc ;) i chlodny prysznic rano tez pobudza krazenie :) powodzenia

zaraz po wypiciu kawy może wystąpić chwilowa senność ale potem pobudzenie, chociaż ponoć u niektrórych występuje tylko efekt senności;) polecam parę ćwiczeń na rozruszanie i powolne wstawanie (po kawałku) z łóżka można tabletki, ale można też poprostu zjadać więcej owoców i warzyw oczywiście przyczyny mogą być inne, może śpisz w za dusznym pomieszczeniu, może cierpisz na bezdech senny, może masz początki reumatyzmu, tak można w nieskończoność zacznij od porannych ćwiczeń, pij więcej wody, jedz więcej zup, sól troszkę więcej aby zatrzymać wodę w organizmie pozdrawiam

szumy uszne moglyby sugerowac ze coś nie tak z uchem wewnetrznym, błędnikiem -> neurolog, laryngolog