szybszy METABOLIZM!!!

hej dziewczyny, mam do Was pytanie>> czy stosujecie cos na szybszy metabolizm..wiem ze jest on warunkiem szybszego chudniecia..ja mam z tym straszny problem..zalatwiam sie 1 raz dziennie i to tylko dlatego ze zaczelam pic siemie lniane, wczesniej mialam z tym mega problem.Macie jakies sposoby??czytalam ze dziewczyny pija maslanke..?? ja codziennie jadlam jogurty,ale szczerze powiem ze nie przynioslo to zadnych efektow...poradzcie cos!!! dzieki wielkie pozdrawiam

ja ostatnio zaczelam popijac sok z aloesu :D chyba dziala :D poza tym od czasu do czasu owoce suszone namoczone przez noc i wypite rano, woda z miodem i cytryna na czczo. a najlepszy jest chyba ruch, codziennie fitness :D

jedna szklanka kawy dziennie przyspiesza przemiane materii

ruch przede wszystkim...picie dużej ilości płynów -szczególnie wody mineralnej...maślanki, kefiry

jak to kawa.nie no litosci. nie wzpisujmz tu takich beynadyienzch sposobow...rowniey dobrye moyna napisac xenna..lisc senesu..nie o to chodyi yebz wznisycyac sie od sroka, cyz royleniwiac jelita

jak to kawa.nie no litosci. nie wzpisujmz tu takich beynadyienzch sposobow...rowniey dobrye moyna napisac xenna..lisc senesu..nie o to chodyi yebz wznisycyac sie od sroka, cyz royleniwiac jelita

nie pierdol, bo kawa przeczyszcza i jedna szklanka poprawia perystaltykę jelit przy czym przyspiesza metabolizm. oczywiscie ma tez swoje minusy :P

heh..no wlasnie fitness to u mnie norma..a woda mineralna powoduje u mnie tylko to ze czesciej siusiam...cos mi sie wydaje ze dlatego nie moge schydnac..popimo tego ze nie jjem duzo..wlasnie przez ten matebolizm :/ jeszcze jakies sposoby?? plliiis

no prosze..a ja kawy wogole nie pije....moze cos w tym jest :P

Mam ten sam problem, też dużo nie jem i nie moge schudną;/ Do łazienki chodze raz na dzien i to i tak nie wyprozniam sie całkiem jak rano sie budze czuje sie jak balon i nie wiem co mam ubrac zeby wszyscy tego nie widzieli;/ Dodam ze jak miałam grype jelitowa i pozbyłam sie wszystkiego co miałam to momentalnie ubrania luzne mi sie zrobiły ale problem znowu powrócił;/;/

i mam jeszcze dziewczyny do Was pytanie> > jak Wy czesto sie zalatwiacie??..wiem ze to moze glupie pyatnie..ale tak dla porownania.. :)

ja wlasnie jak wypije rano kawe ide na kibel i tak codziennie. sikam czesto bo pije tez herbatke ze skrzypu polnego.czytalam gdziesz ze pomaga w przemianie materii.dziala moczopednie i pozbywa sie toksyn z organizmu.

to przede wszystkim sport, poza tym herbata czerwona, herbata z pokrzywy, maślanki itp. Aha, i jeśli macie uczucie zimna na diecie to znaczy, że organizm zwolnil przemianę materii.

ja polecam 1 jabłko zjeść rano lub wieczorkiem

Piecie wody mineralnej niegazowanej jest dobre...;) Powodzenia

Moim zdaniem metabolizm nie ma nic wspólnego z pracą jelit!!!

produkty białkowe, częste jedzenie ale w niedużych ilościach i dużo ruchu. No i nie mylić metabolizmu z pracą jelit jak to ktoś wyżej napisał!

pewnie ze tak.ja znam dziewczyne ktora lata do ubikacji ok 4 razy dziennie i jest gruba

Colon C jest dobry - nie przeczyszcza a reguluje, poczytaj sobie o tym na necie, polecam:)

Kobiety . ojjjjjj nie można sie głodzić !!!!! to wam sie wydaje że chudniecie . ale zmniejsza sie wam żoładek i chudniecie z masy mięśniowej . a tłuszczu zostaje tyle ile było!!!!! odżywianie i wysiłek są warzne !!! pozdrawiam mój nr gg 13801448

Żeby przyspieszyć metabolizm musisz pić co najmniej litr wody dziennie, robić ćwiczenia interwałowe, dbać o mięśnie i jeść dużo produktów wysokobiałkowych. Tu znajdziesz szczegóły: http://4lady.pl/jak-zwiekszyc-metabolizm/

Jedz mniej ale częściej i odpowiednie posiłki to metabolizm ruszy a dla leniwych są tabletki odchudzające :0 Mnie tego nauczyła panienka której zajmuję się potomkami zachwalała preparaty odchudzające Forever Slim, dostałam od niej pierwsze pojemnik w prezencie a też można je dostać na allegro. Jako że najskuteczniej jest brać je 3 miesiące nabyłam 3 opakowania w mniejszej cenie. Do tego zaraziła mnie zdrową żywności nisko przetworzoną. Idąc takim planem po miesiącu straciłam 9 pierwszych kilogramów ;) A z aktywności fizycznej to tyle co spacery z potomkami którymi się zajmuję i w piaskownicy ;) Przed tym byłam tylko na odpowiedniej diecie ale nigdy nie było takich efektów ;) Zdecydowałam się po tym jak wyczytałam że preparaty są sprawdzone przez najwyższego inspektora sanitarnego i przyjęte do sprzedaży w Polsce co ręczy ich bezpieczeństwo a to jest istotne i nie wszystkie podobne preparaty przeszły takie testy co umieszcza ich w złym świetle. Nie ma w nich też żadnej zabójczej chemii tylko naturalne składniki co jednocześnie nasila mój spokój

Światowa organizacja zdrowia ( WHO ) uznała i uznaje zioła Tybetańskie za naturalną bardzo skuteczną oraz zdrową metodę odchudzania i zmiany metabolizmu człowieka na szybki. Badania ”WHO” wykazały bardzo szerokie i dobroczynne spektrum ziół Tybetańskich ( Tibetan Herbs ) nagradzając je w 2013 roku pierwszym miejscem w kategorii Natural Product For Slimming.