czy skakanie na skakance odchudza?

czy tylko wzmacnia mięśnie nóg?

Tak , jak każda forma ruchu.Skakanka akurat na nogi jest dobra.

i cycki wydłuża do kostek,spytaj lady in red,teraz zarzuca je sobie na plecy

jest antykoncempcjom . po stosunkó mozna na skakance wyvcienknie i cionzy niema.

już ten topik przerabiałaś

to do mnie? ja pzerabiałam? niee, pytam o to pierwszy raz, kupiłam wczoraj dobrą skakankę w sklepie sportowym bo z powodu pewnej kontuzji nie mogę chodzic na moje treningi ale poskakac trochę mogę:) i zastanawiałam sie czy to tylko wzmocni łydki, czy moze przy okazji coś zrzuce przed wiosną. wybrałam skakankę bo zależy mi żeby nie stracić kondycji a z pewnych powodow muszę siedzie w domu..