Dlaczego nie lubicie blondynów?

wyglądam normalnie a kreatynę biorę 3 tydzien biore tyle ile potrzeba :)

białko --> budulec węglowodany --> paliwo Tłuszcze --> transporter wszystko jest wazne

komiczne - nie wiem xD ale jedyne co od nich slyszalem to kreatyna... chociaz... bylo cos o 'omce' xD

na mleko trzeba uwazac, ze wzgledu na cukier mleczny - laktoze strasznie tuczy...

crem tylko jak już zaczniesz budować tę tkankę mięśniową to nie przesadż :P bo jednak za dużo to też niefajnie wygląda - przynajmniej mnie się tak średnio podoba:)

ja pije wode mineralną :) trenuje 1,5 godz . i podczas treningu wypijam ok 1,5 litra wody :)

"crem tylko jak już zaczniesz budować tę tkankę mięśniową to nie przesadż" crem ze swoim wzrostem moze spokojnie wazyc 105 kg i bedzie nadl wygladal proporcjonalnie i stosunkowo szczuplo

zapewne, tylko mnie nie chodziło o wagę a o mięśnie. po prostu uważam, że ich nadmiar, taka zbita kupa, przestaje wyglądać fajnie. ja lubię jak mężczyzna jest masywny, ale te mięśnie tak zlewają się fajnie z resztą ciała, a nie, ża każdy jest wyraźnie widoczny, z każdą żyłką, każdy kontur, gdzie mięsień się zaczyna gdzie kończy itp. no ale ja mam swoja wizualizację idealnego mężczyzny :)

Komiczne, jedź Ty już po tą swoja laske, bo Ci ja ktoś podbierze:P:P:P:P

wiem o tym ale to potrwa latami zanim bym to osiągnął a ja się nie chce żgac :)

Nefka - nie podbierze nie podbierze :) ale zaraz jade...

jeszcze jak zaczniesz nosić okulary Cream ;), to krzycz :)

Jesuuuuuuuuuuuuuuu wreszcie!!! :D:D:D:D Nie przejmuj sie mam głupawke:D

mam za ładne oczy aby nosic okulary ;)

Ja mam okulary ;D

nie przejmuje sie, ale ide sie zwazyc, czy mi masa nie spadla :P

okulary dodają inteligencji i tajemniczości :P Axxel - a lubisz ciemne rudzielce :p ;) ?

Mózgu????? :P:P:P

Komiczne, przy wzroście 180cm to chyba nawet o 10 kg mniej wyglądałbyś dobrze :).

Ale na codzien mam soczewki :PPP Tak jak pisalem, kolor wlosow nie ma dla mnie juz znaczenia :)

ujemna masa jest chyba niemozliwa? :P

"Komiczne, przy wzroście 180cm to chyba nawet o 10 kg mniej wyglądałbyś dobrze " tylko po co tracic 10 kg ciezko wypracowanego mięśnia?

eee no rozumiem, że soczewki wygodniejsze, ale nie rezygnuj do końca z okularków :)

ja też będę dobrze wyglądał przy 192 cm i 84 kg :P

Nie lubie okularow :P

yhym Komiczne, rozumiem, że jesteś do nich bardzo przywiązany :) tak tylko, jakbyś kiedyś wylądował na bezludnej wyspie, albo lawina by Cię jakaś przysypała, albo wszystkie siłki by zaczęły strajkować itp...to i tak byś jeszcze jakiś czas dobrze wyglądał ;) (przynajmniej teoretycznie)

hahahaahh:D Kogo tak w 2 tygodnie rozbudowało po kreatynie?:D:D:D Padłam!:D Powstanę:D A propos, że sie wtrącę.... Mleko to zło:-o Człowiek jest jedynym ssakiem, który pcha w siebie mleczko po odstawieniu od piersi... A jest całkiem zbędne, a może poważnie zaszkodzić:) To tak a propos blondynów...

hm, Axxel - to zależy skąd jesteś, bo jak nie z mojej okolicy, to w sumie i tak mi wszystko jedno ;)

dla samego podtrzymania mieśnia, wystarczylyby cwieczenia do ktorych nie sa potrzebne specjalistyczne maszyny :)

Ja to tam z Mazowsza ;)