Uzalezniona od slodyczy

Nie mam pojecia,co juz robic,potrafie sie zmusic do cwiczen rano przed sniadaniem nawet 2 godziny! Moglam rzucic palenie ( palilam 7 lat) moge nie jesc po 18 nie ma problemu,ale nie moge odmowic sobie slodyczy:( czy ktos ma taki sam problem????? Prosze poradzcie co robic! Jestem zalamana to jakies chore!!!!! Jak tylko zjem sniadanie wytrzymuje maksymalnie 20 minut i musze zjesc cos slodkiego! Komu sie udalo chciaz czesciowo wyjsc z obzerania sie slodyczami????? Help!

chciałabym Ci pomóc ale niestety nie potrafię bo sama też mam taki problem, właśnie zjadłam czekoladę, cholerne słodycze!!!!

i znow przeczytalem HLEP zamiast HELP ;p przejdz na atkinsa/ketogeniczna diete...tam ochota na slodkie minie jak reka odjal :D

No coz jedyne pocieszenie nie jestem sama:)

no to może wybierac żelki zamiast cukierków, jak ciastka, to z galaretka, a nie z masą, czekolada gorzka a nie mleczna - a moze bakalie by sie dalo wprowadzic

dla mnie dzień bez zjedzenia czegos słodkiego jest dniem "straconym"

no tak mozna zamiienic slodycze na te mniej kaloryczne,ale ja bym chciala chociaz tydzien ytrzymac bez nich,a nie daje rady!!!!

chrom i jeszcze raz chrom

mi nawet chrom nie pomaga. jest mi zle jak nie zjem, nie oge myslec o niczym innym, jak zjem to jest cudownnie :)

chrom,ale w czym on pomaga? Jest skuteczny?

Miałam podobnie. Czasem zdarzało mi się nie jeść z wciągu dnia niczego, co nie było słodkie:(. A każdy normalny posiłek musiałam zakończyć...na słodko. Od trzech tygodni biorę Lineę. Wiem, że nie jest to najlepsze wyjście, ale skoro inaczej nie mogłam sobie poradzić:(. W ciągu tych trzech tygodni zjadłam jeden malutki kawałeczek torcika i naprawdę nie ciągnie mnie do słodyczy:D

chrom..? MI pomogl..;] przestalam je jesc i ..... waze 37 kilo:)

i pracuje w firmie ,ktor je produkuje!! Myslalam,ze w ten sposob sobie je obrzydze,ale to nic nie pooglo! Znajomi z pracy nie moga patrzec na slodycze,a ja nie wytrzymuje dnia bez nich! Potraie pojsc do sklepu o polnocy,jak mam na nie ochote i nic mnie nie powstrzyma!!

chrom organiczny zmiejsza apetyt głównie na słodycze ,ale żeby efekt był widoczny nalezy go stosować dość długo,a nie czekac na efekty po tyg. przyjmowania ;) ''kocham slodycze''-mnie tez nic nie powstrzymywalo..;] mialam chec szlam... ale odkad biore chrom nie jem slodyczy i moja waga mie zadawala.:)

ale oczywiscie na kazdego chrom dziala inaczej:)

Czyli pomaga:) kupujesz go w aptece???

a w jakim pozywieniu wystepuje chrom, nie chcialabym sie truc tabletkami

CHROMEMATE- również opatentowany składnik, jest skuteczną, naturalną formą niezbędnego mikroelementu- chromu. Chrom pomaga ciału uzyskać stabilność metaboliczną i ustawia scenę dla spokojnej utraty masy. Gdy połączony jest z odpowiednią dietą i programem ćwiczeń pomaga przyspieszyć produkcję energii inicjując spalanie tłuszczów, przy czym pomaga utrzymać kontrolę nad apetytem. ''kocham slodycze'' tak w aptece:)

Kup sobie na poczatek 1 listek (10sztuk)kosztuje jakies 3zl i wyprobuj. :)

http://www.jedzdobrze.pl/haslo,14,Chrom.html niestety nie lubie nic z tego co zawiera chrom:D

Ach dzieki ,wybrobuje:) Mam nadzieje,ze bezpieczny,ja zawsze bylam przeciwnikiem tabletek,ale jak jest szansa ,ze pomoze!!! Dzieki bardzo!

ja mialam podobny problem ,obzeralam sie slodyczmi codziennie,ale poradzilam sobie zastepujac je slodkimi jogutami albo jem muslli,pomaga! TERAZ SPORADYCZNIE SIEGAM PO SLODYCZE.

ja nie trawie jogutow:(((

Ja jak mam ochotę na słodycze sięgam po suszone- morele, śliwki jabłka lub musli.

morele, śliwki jabłka lub musli też dobre..:) Ja jogurtow tez nie trawie! :) masz chec na slodycze to jedz owoce:) duuuzo. Nic ci nie zaszkodzi,owoce sa dobre:) najlepiej jablka i pomarancze

pomylka. -dobre i zdrowe :):P

ja popieram maniaka slodkosci:) to bardzo dobre rozwiazanie suszone owoce i musli i na dodatek zdrowe!!!!

tak tylko u mnie i tak wygrywaja slodycze:( Buuu:( owoce gnija,a juz tak sie staram! To dziadostwo jest dla mnie jak narkotyk;(

Suszone owoce sa zdrowe...i co wiecej..reguluja prace jelit i przyspieszaja przemiane materii :D

Ja tez mam ten problem i suszone owoce wcale nie pomagaja. Ja po prostu kocham slodkie, a nie jakies zastepcze produkty:O Uwielbiam ptasie mleczko smietankowe Wedla, potrafie zjesc cale pudelko:O Od 11 dni jestem na diecie i nie zjadlam niz slodkiego, ale powiem szczerze, ze jest mi ciezko i marze, aby isc do sklepu i sie po prostu nawpierdalac slodyczami:O