dieta ryzowa

ktos stosowal? zaczynam od dzisiaj. moje dwie zanjome ja stosuja. jedna w dwa tygodnie stracila 8 kg! i to autentycznie!

opowiedz cos o tej dietce opisz proszem

dieta polega na tym ze codziennie jesz ryz polaczony to z owocami, to z warzywami albo jogurtem. w ilosci jakiej sie chce. minumum dwa posilki dziennie, ale trzeba co 3 godziny cos pojadac. po 17 nic. pic wode ng. od dzisiaj startuje, bo moja znajoma na prawde to stosuje! i jej sie udalo! jedna tak jak napisalam 8kg/ 2 tyg a druga 4 w 1,5 tyg! to i tak dla mnie sporo, bo nie chce sie glodzic. jedynie zgubic pare kilo

a jaki ten ryż, biały czy ciemny-dziki???????

przykladowy jadlospis, czo?

rodzaj ryzu nie ma znaczenia. 1. ryz + jogurt naturalny 2. ryz + jarzyny (bez brokul i szpinaku) 3. ryz + ryba (gotowana lub smazona w folii) 4. ryz + owoce (bez cytrosow) 5. ryz + mieso gotowane 6. ryz +szpinak lub brokuly 7. ryz + lekka zupa + maly kawalek miesa napoje : kawa czarna, woda ng, herbata + cytryna albo soki tarte raz dziennie trzeba zjesc polaczony ryz z czyms co jest przeznaczone na dany dzien posilek tylko do 17stej (2 obowiazkowe) unikac cytrosow taka dostalam rozpiske:)

no i założycielka ma na w dupie razem z ryzem:))

ta dziewczyna ktora znam jest wzrostu okolo 170 i wazyla kolo 70-paru kilkogramow :)

i tyle schudła w 2 tygodnie????? No to pewnie jadła bardzo niewiele...

osobiscie polecam dziki ryz, lub jakis z brazowych bo maja wiecej wartosci odzywczych niz bialy

ile trzeba tą dietę stosować????

wlasnie przeciwnie! pytalam ile jadla, mowila ze tyle ile chce. warto sprobowac:) ja chce zgubic raptem 4-5 kg :) a jakos specialnie za dietami nie przepadam. ryz uwielbiam, wiec chce sprobowac :)

to znaczy,ile czasu Ty bedziesz ją stosowała?

az osiagniesz zamierzony efekt :) :D

No fakt,warto sprubować, byle by tylko nie przytyć....:(

wiesz, co? ja to zobacze czy to bedzie skutkowalo. po 2 tyg jezeli waga bedzie stala w miejscu to lipton, szukam czegos innego :)

to kiedy zaczynamy????

no ja juz od dzisiaj;) wlasnie sobie jem zestaw pierwszy ;) najgorsze to bedzie to zeby nie jesc po 17, bo wlasnie wtedy robie sie glodna... i zaczynam prace :S:S

zapraszam, zapraszam ;) baedzie razniej. duzo chcesz zgubic ?

ja 10 kg do końca lipca,bo wychodze za mąż-schudłam już 7 kg od początku maja

no to swietnie! a na jakiej diecie ? czyli jaka byla Twoja waga poczatkowa i przy jakim wzroscie? ja mam nadzieje ze ten ryz tez bedzie skuteczny, ale tak jak mowie. wiarygodna osoba mi ja polecila, dlatego chce sprobowac :)

Brałam meridię15 i jadłam mało,a teraz ją odstawiłam i chce jeszcze zbić wagę,ale już dietką:)

to probuj ze mna! ;)

Acha, wzrost 174 cm , waga dziś 79 kg, w majau 87kg

no to zapraszam w takim razie. i pisz jak Ci idzie ;) i czy widac rezultay! ;)

ok, bede się systematycznie meldowała:)

systematyczne sa...

nie da się ukryć :D pewnie tak im zasmakowało, że do Chin pojechały, a tam wiadomo, cenzura

Hmmm... troszke pogrzebalam w tych dietach i ta wydaje sie najrozsadniejsza, mozna jesc porcje do syta... no moze poza tym, ze nie mozna jesc po 17 :/ a wtedy jest najgorzej. mam zamiar zaczac od jutra... mi wystarczy zrzucic jakies 2-3kg zobaczymy czy ta dieta poskutkuje.

ja zaczynam od dziś ;p