----Czy wysportowane kobiety mają łatwiejszy poród??----

Nie wierzę w to. Jestem leniem i w obydwu ciazach mało się ruszalam, tylko do pracy w zasadzie. Obydwa porody były bardzo krótkie, bólu jakieś 2 godziny, parcia 5 minut. Położna stwierdzila, że jestem stworzona do rodzenia.

W szkole rodzenia lekarz powiedział, że sportsmenki mają tak silne mięśnie krocza, że niestety, ale najczęściej to one mają pęknięcie krocza i muszą nacinać przed porodem... Po prostu mięśnie są bardzo twarde i sprężyste, niełatwo je rozprężyć i rozciągnąć w czasie przeciskania się główki malucha... Tyle z praktyki lekarskiej - chyba lekarz wie co mówi?

Jako osoba biegająca przed ciążą półmaratony myślę, że mogę odpowiedzieć na własnym przykładzie ;) otóż okazało się, że moja aktywność nie miała żadnego wpływu na przyśpieszenie porodu, który był dość bolesny, długi i generalnie ciężki. Byłam również nacięta. Więc jak ktoś nie lubi się pocić - to spokojnie w ciąży może poprzestać na opanowaniu sztuki oddychania i spacerach ;P

jasne ze tak-ja pierwsze dziecko rodzilam bez znieczulenia sn w 2,5 godz chodziłam na siłownie do konca ciazy (ostatni dzien byłam dwa dni przed porodem) i na gimnastyke dla ciezarnych do szkoły rodzenia oraz na spacery

kiedys duzo cwiczylam, pozniej rok przed ciaza sporadycznie+ siedzacy tryb pracy, ale gdy zaszlam w ciaze sie rozleniwilam i stwierdzilam nie cwicze, nie ruszam sie...po prostu robilo mi sie slabo, a rodzilam bez znieczulenia 40 min....zero problemu i zadnego bolu, moja siostra rodzila godzine, a mama ok 20 min (obie sa lenuszkami)nie wiem moze to tez od ulozenia miednicy lub genetyki....

Z mojego doświadczenia: wszystko OK więc ćwiczenia (basen, siłownia, marsze) i praca niemal do konca, poród w 4 godziny niecałe. Druga córa: ciąża z lekkimi powikłaniami więc mimo wcześniejszego aktywnego trybu życia od 6 miesiąca przymusowe przystopowanie (ale leżąca nie byłam), poród-koszmar, 15 godzin męki. I nacięli mnie wtedy, a nie za pierwszym razem.

Ćwiczyłam w ciąży i przed(siłownia+ bieganie, a w ciąży zajęcia dla kobiet w ciąży i spacery) poród tragiczny....rodziłam prawie 20 godzin mam traumę i nie chce 2dziecka....

Nie no porod nie zalezy tylko of wypchniecia dziecka