Powiedzcie mi ....

czy to duzo bialka jak na jeden dzien ? (bez obiadów, sniadan i kolacji oczywisicie) pic kubek kakao, jesc talerz kaszki manny pic kubek siemia lnianego jesc 1 banana, pic kubek mleka w proszku jesc 2 jajka z majonezem

:O

?

kakao ma tyle wspólnego z białkiem, ile tam jest mleka, a mleko jest niezdrowe i nie zalecane w diecie banan to masa skrobi, więc same węglowodany mleko w proszku - proszę cię:O ile to ma wspólnego ze zdrowym białkiem jaja w majonezie ok kaszka też, o ile nie dosładzasz jej cukrem

:O a czy przytyje cos ja bede tak jesc ?? Kaszka bez cukru ? omg

polecam chude mięso - np. filet z kurczaka mleko jest zdrowe i pyszne :p

kaszka?? Zjedz cos innego.

Mleko jest niezdrowe. Candywoman ma racje

Mam pytanie..Ty sie tak odżywiasz na codzień ??

jem te rzeczy jako \'\'dodatek\'\' codziennie...

Jeśli odżywiasz sie tak na codzień to robisz głupstwo..w dziecie nie są potrzebne tylko białka, ale i weglowodany, tłuszcze i inne skłdniki odżywcze..spożywane w odpowiednich ilościach nie bedą Cie tłuczyć...jeśli chcesz dobra dziete idź do lekarza, który się tym zajmuje...białka to nie wszystkooo czego potrzebuje Twój organizm, zapamiętaj too..

w diecie**

ale ja jem baardzo dużo a to traktuję jako dodatek :P bo zaczelam brac tabletki Dibencozide Magnum :)

Aha i jeszcze jednoo..jeśli chodzi o mleko w proszku to zgadzam sie, nie jest zdrowe..ale normalne mleko ?? Zgłupieliście..kto Wam takich głupot naopowiadał ?? Każdy produkt pochodzenia zwierzęcego i naturalnego jest zdrowy(ale nie koniecznie smaczyny :D ) co innego papierosy labo alkochol czy chipsy..

To jedz mniej..z początku będziesz czuła niedosyt, ale po pewnym czasie żołądek sie skurczy i przyzwyczi się do mniejszej ilości posiłku..w żadnym wypadku nie rób sobie diaty typu : "nic nie jem" moja kuzynka tak robiła..trafiła do szpitala..ledwo uszła z życiem..musisz jeść jak wszytsko co żyje, ale z umiarem..nie za dużo nie za mało

Ale ja chce PRZYTYC !! :)

Chciałam Ci powiedzieć, że poczytałam troszke o tch tabletkach i z tego co widze to wywołują jedynie głód..jeśli nie chce tyle jeśc to ich nie bierz ;)

czyli wychodzi na to ze te kaszki, kakao i siemienie nic nie daje :O lepiej żrec chleb i smalec? :O

Ahaaaaaa...chcesz przytyyyyć..sorrki :P to w takim razie czrkoladka, chipsy, tłuszczyk..ale nie za dużo, bo Ci zaszkodzii ;)

huhu gdybys wiedziala ile ja jem... juz nie wiem co robic :O