Mam duży problem, pomożcie..

Otóż.. mam nerwice, ostatnio coraz bardziej sie ujawnia.. Mam za miesiac referat do wygłoszenia przed 20osobowa grupa i nie dam rady(Na studiach). To nie nie smialosc a nerwica.. fobia spoleczna. W dodatku razem z kolezanką, ona śmiala dziewczyna.. Co mam zrobic.. Wiem ze nie wyglosze tego referatu. Wiem. Czy jest sens isc do wykładowcy i powiedziec o moim problemie? Czy moge byc przez to gorzej traktowana? Co mam powiedzieć. Ratujcie.:(

pierwszy referat jakos wyglosilam na studiach, a raczej wyjakałam ;) straszny stres. potem przed drugim referatem poszlam do wykladowcy i mu powiedzialam o swoim problemie i mi darowal, kazal przyniesc to napisane pisemnie i mi zaliczyl. nie ma sie co zmuszac, jak czujesz, ze nie dasz rady. nie kazdy nadaje sie do wystapien publicznych. gorzej traktowana nie bedziesz, co najwyzej dostaniesz niższą ocenę

Mozesz dac jakies zaswiadczenie o tym ze sie leczysz i powinni to zrozumiec-ale moze sie trafic jakis debil co bedzie robil problemy nie wiem jak to u ciebie wyglada

A jak masz taka nerwice czy fobie to jak sie dogadujesz z ludzmi z grupy na studiach?

no wlasnie jak trafisz na debila, ktory nie rozumie takich rzeczy (a neistety zdarzają sie tacy na studiach) to roznie moze byc.

Chodzi mi o to czy masz przyjaciol i znajomych blizszych i dalszych

Jesli czujesz ze ta osoba liczy sie z potrzebami i problemami studentow to powinno byc ok :)

tzn nie lecze sie. Z ludzmi grupie dogaduje sie super, na codzien jest ok. Gorzej w sytuacji gdy np. mam podejsc do tablicy i cos rozwiazac. Wtedy sie trzese.. i wogole.. masakra. Nie wiem czy to ludzie zauwazaja. A z referatem nie dam rady. :(

i to nie jest niesmialosc tylko ta przekleta nerwica.. ;(

i to nie jest niesmialosc tylko ta przekleta nerwica.. ;(---a czym sie to niby rozni?

ludzie z grupy mysla ze ze mna ok. Raz tez mialam wyglaszac referat, poszlam do wykladowcy i powiedzialam ze mam problemy i zwycajnie nie damrady. WYglosilam na przerwie.. a ludziom powiedzialam ze to dla mnie duzy stres i ze sie jakam a zalezy mi na ocenie.. :(

musze juz spadac, na koniec ci napisze, zebys sie niczym nie martwila. ja tez mam straszną nerwice w sytuacjach spolecznych, a jednak jakos studia skonczylam, choc ciezko bylo. ale udalo sie i to jest najwazniejsze. a na ludzi roznych sie trafia, czasem mniej, czasem bardziej wyrozumialych. w kazdym razie jak sie uprzesz to uda ci sie skonczyc studia, mimo tych referatow. tylko potem problem ze znalezieniem pracy, takie niesmiale fobiczne osoby nie mają latwo. ale w sumie zdrowe komunikatywne osoby tez mają z tym problem ;) pozdrawiam

jąkać to ja też się jąkam w stresie, wiec wiem jak to jest. trzymaj sie, jakos to bedzie

jesli chodzi o prace, mialam praktyki i nerwicy wtedy nie mialam, tzn nie objawiala sie;) byłam uwazana przez pracownikow za smiala osobe;) i przebojowa. ale nie nawidze momentów gdy wszyscy na mnie patrza.. albo gdy stoje do kogos plecami i czuje wzrok ludzi..

Dzieki "ja mam tak samo". A wykladowcy mam powiedziec ze.. mam nerwice? Czy ze klopoty z sercem itd?

w dodatku... mam referat z kolezanka, co mam jej powiedziec...? :(

a jesli chodzi o kontakty z ludzmi, mam b.duzo znajomych, ludzie do mnie lgna;) i jestem jedna z najbardziej lubianych i smiałych osob.. Tylko nie radze sobie z wyglaszaniem referatow, ze staniem przy tablicy... z odpowiadaniem..

tzn nie lecze sie---no to gorzej bo zaswiadczenie by w sumie musial uznac a tak to mozesz go tylko poprosic o to bo powiedz ze bardzo to dla ciebie stresujace

Amaleta. Nie. Ale wiem ze to nerwica.. Stoje np. przy tablicy i trzese sie jak osika.. W glowie mi sie kreci a ja nie wiem co ze soba zrobic. Mam momenty ze najchetniej bym stamtad uciekla ale stoje, pisze ale sie trzese.. i czuje jakbym miala za chwile uciec stamtad.. Gdy np. siedze w srodku na zajeciach cala sietrzese, nie wiem co z soba zrobic. Musze siedziec na uboczu na koncu. Wtedy czuje sie pewna.

mialo byc "i cczuje ze mialabym za chwile zemdlec..|"

Zawsze tak mialas? A jak nie to od kiedy i co to moglo wywolac?

Mam tak od około 3 lat. Podejrzewam, że wywołały to u mnie narkotyki.. Brałam przez 2 lata.. Choc moze byc tez inna przyczyna.

Ja tez bralem -palilas marihuane?

rzadko, kokaina, amfa, piguly..

U mnie bylo tak ze pod wplywem pojawialy czasami dziwne leki i to tak jakby zostalo tylko mniej nasilone

kokaina--to kasy rodzicom nie brakuje :)

gdybym wiedziala ze tak bedzie nigdy bym sie w to glowno nie wpakowala.. ale teraz juz 2 lata dzis mijaja od ostatniego razu( dzis mayday- wiec rowne 2 lata;) )

na terapie czy sama skonczylas?

jejku ja mam to samo, z tymi wystapieniami publicznymi i siedzeniem w srodku sali, tez brallam narkotyki ale jakies 10 lat temu i do tej pory mi to nie mija , chyba nigdy nie minie, zryta psychika

Sama;)