przylaczysz sie do odchudzania????

Hej... Mam 16 lat i waze 53 kg i chce schudnac z jakies 10 kg ....i najpierw chce miec 7 dni diete jebkowa potem limonkowa i potem glodowke ktos sie przylaczy???? czekam na propozycje

Spoko, przyłączymy się. Razem będziemy chudły do 43 kilogramów a potem razem pójdziemy leczyć się do tego samego szpitala z powodu anemii albo nie daj boże anoreksji.

ale ja jestem gruba wiec jak schudne to 10 kg to bede akurat wygladac dobrze ...

weronika1718---> ja sie chetnie przylacze tyle ze ja na diecie jogurtowej. ale bardzo rygorystycznej. nio i prawie moja rowiesniczka jestes ;D

Mam 161cm ....paula005 to od jutra zaczynamy????

to uważam ,że powinnaś schudnąć 13 kg

ja wlasciwie zaczelam od piatku ale niesetty wczoraj zaliczylam wpadke z wlasnwej glupoty.!! ja od dzisiaj zaczynam. a jestes pewna juz co do glodowki?

a ile masz wzrostu --->zeby byly same kosci ???

Tak juz nie razm probowalam glodowki alle zawsze ja przerywalam

a konsekwencje takie jak np. zatrzymanie okresu ci nie przeszkadzaja?

po 7 dniach nie zatrzyma sie okres .....

aaa czyli 7 dni bedzie ta glodowka? myslalam,ze dluzej xd czyli od kiedy zaczynasz sama glodowke?

od 26.11. bo najpierw te 2 inne diety

to ja moze tez do tej pory bede na tej mojej jogurtowej a pozniej na ta glodoweczke przejde razem z Toba ;)

oki... a ile masz do schudniecie??

w sumie chce schudnac 15kg. wtedy bedzie zajebiscie. ale oczywiscie jesli schudne np 5 to nie bede plakac.

hahaha

Aha tez mialam ten problem ale od 3 miesiacy jestem ciagle na dietach i udaje mi sie i zostalo mi jeszcze tylko gdzies 7 kg do schudniecie (zeby wazyc z 45) ale chce wazyc z 41 wiec ejszcze 12

arogancka dama ---> nie wiem co cie tak rozbwilo ale jesli pomyslalas sobie ze na tej 7 dniowej glodowce chce schudnac 15 kg to sie mylisz. tyle chce zrzucic w ciagu calej mojej kariery w odchudzaniu.!!

i ile juz zrzucilas na tych dietach przez 3 miesiace?

jakies 5 kg bo czasami przerywalam diete

ja kiedys schudlam 20kg w 2 miesiace. teraz moze uda sie w jakiejs czesci powtorzyc ;)

ja to zrobilas???

Paula co robiłaś że aż tyle zleciałaś w dół w 2 miechy ?

to byly wakacje wiec bylo latwiej. wiecej ruchu,wolne i w ogole. dieta byla mojego autorstwa. jadlam dosc malutko i zadnej wpadki nie zaliczyalam. ani grama niczego slodkiego,tlustego,zakazanego na diecie. przykladowo jadlam: sniadanie: 2 wasy z serkiem jakims badz chuda szynk i pomidor na kanapeczke obiad: kawalaeczek miesa gotowanego lub czesto fasolke gotowana taka szparagowa albo kalafior kolacja: jogurt albo jablko/jakis owoc, lub warzywo. codziennie 200 brzuszkow i 200 przysiadow + troche innyh cwiczen. czasami basen,spaccery czeste.

ni nic dziewczynki uciekam na razie ;) trzymajcie sie ;) buzka ;**

....

polegalam ;/ wiec razem zaczniemy od jutra ;D

no to co zaczynamy od dzisiaj ostro ;))