ból przy paradontozie

Pomóżciemi, bo nie wiem jak przetrwac do wizyty u specjalisty. Stomatolog stwierdził u mnie paradontozę. Mam rozpulchnione dziąsła, krwawią przy czyszceniu zebów i czuje straszny ból dziaseł pomiędzy zdrowymi zębami. Wystraczy że wejdzie tam drobinka a ja już umieram. Czyszcę jak mogę, ale to straszne. A do specjalsity dostane się za 2 mce. To straszne. Jak mam sobie pomóc?