Puchnące ręce

Witajcie Mam taki problem zaczęłam ćwiczyć na stepperze I wraz z ćwiczeniami zaczęły mi puchnąć ręce Nigdy nie miałam problemów z krążeniem czy nadciśnieniem Ręce strasznie puchną i bolą –jak by skóry brakowało i te żyły strasznie są widoczne i takie wielkie jak żylaki, z tymi żyłami tak samo mam jak wyjdę z wanny. Kurcze ale nigdy nie puchły. Jak temu zarazić. Nawet nie jestem aż taka gruba nie mam nadwagi Mam 163 wzrostu waże 50 kg Chce schudnąć tak do 45. Kurcze dotarcie coś to jest uciążliwe.

:)

new

do cwiczen wlacz rece - jakies unoszenia - na zmiane itp - poszukaj przykladowych cwiczen w necie - wtedy krew nie bedzie tak bardzo do nich splywac(gdy sie tylko na dole trzyma) i powinny przestac puchnac

ok dziekuje