Przyrost wagi w ciąży

Witajcie Mamuśki Jak to jest z tym przybieraniem na wadze w ciąży; bo ja już nie wiem ile przytyłam. Przed ciążą ważyłam 49, w ciąży 2 m-ce wymiotowałam i schudłam do 44, a teraz w 22 tygodniu ciąży ważę 54 kilo. To mam liczyć od wagi sprzed ciąży czy po tych wymiotach jak waga poszła do góry?Pomóżcie :(