pytanie do kobiet, które musiały stosować diętę odchudzająca po porodzie...

... bo "samo nie zeszła" i "dziecko nie wyssało" ;) Kiedy zaczęłyście? Tuż po porodzie, po połogu, po karmieniu??

ja zaczelam zaraz po porodzie - 30kg - w 7 miesiecy

i jak to wyglądało? jaka to była dieta? wykluczyłaś coś, czy jadłaś po prostu mniej?? gratuluję :)

'

up

Ja po 7 miesiącach karmienia zaczęłam dietę. Narazie w ciągu dwóch tyg straciłam 7 kg. Pewnie woda zeszła bo wymiary niewiele się zmieniły. Córcia nadal ciągnie cyca ale tylko 2-3 razy na dobę. Nie traktuję tych karmień jako \"jedzenie\" bo zapewne moje mleko ma teraz przez tą dietę mało wartości w sobie. W każdym razie przede kg mna około prawie 25 kg wagi do zrzucenia ( efekt tycia w ciążach, 1 ciąża 24 kg, 2 ciąża - 16 kg).

??

rozpoczyna się moje odchudzanie. w ciągu 6 miesięcy zrzucilam 38 kg. Zostalo mi 15 chociaż slysze glosy sprzeciwu ze strony rodziny. Wpadlam chyba ze skrajności w skrajność bo jakoś nie mogę przestać się odchudzać. Każda rzecz jaką zjem wywoluje u mnie wyrzuty sumienia więc jadam głównie salatki i pije wode. Waga nadal leci, choć już wolniej niż na początku bo przy ogromnej otylości wiadomo, ze kg spadają szybciej. Postawilam sobie cel i go osiągnę, choć nie ukrywam, ze przyplacam to utrata zdrowia.

wow... a jaka dieta? sport uprawiasz? super wynik :)

dieta tak jak pisałam salatki plus woda. sport? troche rowerek stacjonarny ale niedlugo bo mialam pożyczony i musiałam oddać. przy dziecku sprzataniu itd i tak mam dużo ruchu. efekty uboczne: mam 1/2 włosów i nadal wypadają anemia i 2 pobyty w szpitalu zupełny brak odporności. łapie wszystkie infekcje jakie tylko istnieja wiec od 4 miesiecy prawie caly czas biore jakies leki. no i troche nerwica choc nie wiem czy to od odchudzania. tylko ze ja musiałam sie wziasc za siebie bo moja otylosc równiez wpływała na zdrowie bardzo negatywnie.

:(((