OKROPNE WZDĘCIA PODCZAS OKRESU...masakra!

mam okres (1 dzien) i mam normalnie takie wzdęcia, że coś strasznego, a musze dzisiaj isc do pracyu, nie wiem, jak sobie poradze. Espumisan i rozne herbatki nie pomagaja, a do tego jeszcze rozsadza mi brzuch.