PANICZNE LĘK przed wizytą u ginekologa

dziewczyny jak sobie z tym radzicie, jestem w 5 m-cu, dzis wizytę mam na godzinę 16, a już od rana ciśnienie podwyższone, dłonie spocone, brzuch boli i mam wypieki, wiem, ze to szkodzi maleństwu i staram się jakoś uspokajać, pracuję ze zdwojoną moca, żeby nie myślec, zaraz strzelę sobie meliskę, ale i tak wiem, ze przed samym wejściem będe w okropnym stanie:( męczy mnie to potwornie, ale chyba taka moja natura, całe życie walczę ze stresem, który często sama sobie wmawiam:( no a najgorzej, ze moje cisnienie mormalnie dpbre, przez to samonakręcenie się normalnie wariuje, ostatnio miałam 160/100:( czy są dziewczyny, które poradziły sobie z tym problemem, czy tak już po prostu będzie i należy się z tym pogodzić?

to niestety syndrom bialego fartucha...nic juz sie z tym nie zrobi

Mi się wydaje (nie znam takiego odczucia chociaż nie lubię wizyt), że twoje postępowanie powinno zależeć od przyczyny problemu. Masz fobię a może uraz? Z tego pierwszego sama chyba nie wyjdziesz, i powinnaś poszukać psychologa a jeśli przyczyna tkwi w przykrych doświadczeniach, do skutku zmieniaj lekarzy, aż któryś okaże się najbardziej pasujący do twoich potrzeb.

ale tu nie jest problem tylko tego ciśnienia, ogólnie to jest dla mnie straszny dyskomfort, że nie mogę normalnie dnia spędzić jak wiem, że mam lekarza na po południe:( strasznie się boję, ze coś nie tak będzie, męża poprosiłam,zeby ze mną poszedl i następny stres, że może będzie kazała mu wyjść, że może tak głupio z mężem:(

nie mam urazu, czy to fobia? nie wiem...tonie dotyczy tylko lekarza, ogólnie mam tendencję do nadreakcji i emocjonowania się, stresuje mnie lekarza, ale tak samo stresuję mnie rozmowa z szefem w pracy, czy egzamin w szkole:(

Ginekolog też człowiek, on już takie rozklapiochy widział w swoim życiu że nic go nie zaskoczy, nie bój się ludzka rzecz.

ale ja się nie nie boję w sensie wstydze, tylko boję się odziecko, zeby coś nie było nie tak:-o zawsze jakaś mysl taka jest, ze coś się dzieje niedobrego

Dzieciaczek jest bezpieczny w Twoim brzuszku a gin będzie ostrożny żeby mu krzywdy nie zrobić, nic się nei bój!

dzięki malarko, sama sobie to ciągle wmawiam, no cóż taka wariatka ze mnie i co mam zrobić:)