Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Koperkowa1234

pływanie - komu wyszczupliło uda?

Przez Gość Koperkowa1234, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość Koperkowa1234   

Gość Koperkowa1234
Napisano

Komu pływanie (chodzi mi o zwykłe machanie nogami - chyba najlepsze na nogi) pomogło wyszczuplić uda lub ich górną partię - tam gdzie są wewnątrz kłopotliwe \"bułki\" czyli takie zgrubienia. :O Czekam na odpowiedzi.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Koperkowa1234   

Gość Koperkowa1234
Napisano
czy mięśnie też mogą się zmniejszyć, rozciągnąć, by niewystawały?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość 0izka0   

Gość 0izka0
Napisano
sama jestem ciekawa, niedługo będę chodzić na basen, myśle, ze pomoże. moje uda są okropne :(

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość mimieeeja   

Gość mimieeeja
Napisano
Mi wyszczupliło, ale pływałam na plecach lub kraulem. Wydaje mi się że kraul najlepiej rzeźbi ciało- ręce i nogi. żabka myślę, że rozbudowuje uda.Ale takie ja mam odczucia.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Koperkowa1234   

Gość Koperkowa1234
Napisano
Też tak myślę, trzeba zwyczajnie machać nogami a nie sie tak rozkraczać jak w żabce. A zlikwidowało Ci moze takie "latające" zgrubienia wewnątrz na górze? Nie rozbuduje mięśni takie machanie?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Koperkowa1234   

Gość Koperkowa1234
Napisano
upup! :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Koperkowa1234   

Gość Koperkowa1234
Napisano
;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Fajnie    0

Fajnie
Napisano
trenowałam pływanie jakieś 6 lat. uda mam grube, jak trenowałam, to też takie miałam. to co napisałam, jest serio.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Koperkowa1234   

Gość Koperkowa1234
Napisano
To chyba u każdego jest inaczej... może Ty Fajnie, miałaś po prostu cały czas umięśnione uda a nie obtłuszczone... ;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×